Lähdössä tropiikkiin: Varaudu näin!
Talven kylmyyttä ulkomaille karkuun lähtevän kannattaa pakata ajatuksen kanssa. Pahimmillaan reissusta tarttuvat pöpöt pilaavat koko matkan.
Reissaajien yleinen vitsaus, turistiripuli, voi helposti pilata koko loman, jos siihen ei ole varautunut. Jos matkaaja tietää jo etukäteen, että mahdollinen mahapöpö olisi hänellä liian rankka, voi lääkäriltä pyytää antibioottikuurin ripulia vastaan. Antibiootit saattavat auttaa välttämään ikävän taudin, mutta antibiootit voivat myös sellaisinaan aiheuttaa vatsan vääntöä.
Matkalle kannattaa ottaa mukaan maitohappobakteereja, joiden syönti on hyvä aloittaa jo ennen reissua. Kohdemaan bakteerikanta voi olla suomalaisille vieras, eikä meillä ole siihen vasta-aineita. Kylminä tarjottavia ruokia kannattaa välttää, samoin esimerkiksi majoneesipohjaisia salaatteja ja katukeittiöitä.
On hyvä huolehtia myös asianmukaisista rokotuksista, jotka tulee ottaa ennen matkaa. Yleensä tropiikkiin matkaavan kannattaa ottaa ensimmäiset rokotteensa jo kaksi kuukautta ennen reissua.
Jos syöt reseptilääkkeitä, pakkaa ne mukaan käsimatkatavaroihin. Matkalaukun kadotessa tärkeimmät lääkkeet pysyvät näin aina mukanasi. Tullia varten kannattaa ottaa mukaan myös omien lääkkeiden reseptit.
Monessa maassa lääkkeet ovat halvempia kuin Suomessa. Jos lääkkeitä haluaa tarvittaessa ostaa paikan päältä lisää, kannattaa pyytää esimerkiksi lääkäriltä apua listan kirjoittamisessa, jotta lääkeaineet on kirjoitéttu oikein.
Tropiikkiin suuntaavan ensiapulaukkuun kannattaa pakata ainakin:
- Ripulilääke
- Matkapahoinvointilääkkeet
- Parasetamolia (ei lisää verenvuototaipumusta alueilla, joissa verenvuotokuumetauteja)
- Omat reseptilääkkeet
- Hydrokortisoni
- Allergialääke
- Rokotuskortti
- Hiilitabletteja
- Hyttyskarkote
- Jalkasienivoide
- Malaria-alueelle matkatessa tarvittaessa malarian estolääkitys
- Käsidesinfiointiaine
Lähde: Tohtori.fi
Uusimmat
-
17:35
Näin Lewis Hamilton reagoi Russellin anteeksipyyntöön Bottakselle
-
17:31
Pelicansin 21:n ja TPS:n 24 maalin miehet vauhdissa – Lahdessa kilpajuoksu käynnissä
-
17:28
Nyt kirpaisee ja kunnolla: Espoo vie autoilijoilta ilmaisen pysäköinnin ilmastotavoitteiden varjolla – tässä hinnat
-
17:08
Outo tulipalojen sarja huolestuttaa Vantaalla – Lasse heräsi keskellä yötä, ikkunasta paljastui kamala näky: "Koko autokatos oli tulessa"
-
16:58
MTV seuraa suorana: Vapaavuoren mukaan kaikkia maahantulijoita ei voida testata matkustajamäärien kasvaessa – "Suomen pitäisi vaatia negativiista testitodistusta"
-
16:55
Juhla Mokan pakkauskoko pieneni puolella – Paulig: "Kahvin ystävät ovat tätä toivoneet"
-
16:54
Poliisi: Tamperelaisen Pasi Aaltosen kuolemaan liittyvä esitutkinta on päätetty
-
16:52
Biljardin pelaaminen päättyi karmeasti – 54-vuotias kehonrakentaja on kuollut
-
16:48
SM-liigan pudotuspeli-iltaan jäätävä alku – Veeti Veinio, 23, ihastutti upealla osumallaan
-
16:46
Bidenin koolle kutsuma ilmastohuippukokous alkoi: "Yhdysvallat ei odota, vaan toimii"
-
16:39
"Onneksi en ollut valinnut Mikki Hiiri -kalsareita" – poliisi joutui riisuuntumaan erikoista tehtävää varten Pielavedellä, luontokappale kiitti pelastajiaan
-
16:35
Kourtney Kardashianin romanssi roihuaa – 19-vuotiaaseen mallikaunottareen yhdistetyltä ex-mieheltä yllättävä reaktio
-
16:29
Pelicans-tähdellä kohtalokasta epäonnea – TPS:n johtomaali päätyi epäilyjen kohteeksi
-
16:27
Oletko nähnyt kuvan nuorta miestä? Joensuulainen Samuli katosi maaliskuussa, poliisi kaipaa vihjeitä
-
16:26
Kuntosalit voivat avata ovensa pian myös Etelä-Suomessa – Avin mukaan sulkupäätöksille ei ole luvassa jatkoa
-
16:21
Joukkoliikenteen matkustajamäärien rajoittaminen HUS:n ja Varsinais-Suomen alueella päättyy pian: "Hyvää työtä tehty terveysturvallisuuden parantamiseksi"
-
16:08
Poliisi tutkii tappoa Valkeakoskella – MTV:n tiedot: uhri oli 19-vuotias mies, joka sai juuri vankeustuomion perheenisän kuoleman aiheuttamisesta
-
16:06
HIFK-ratkaisijan kommentit herättivät huomiota, ovatko kaikki toipuneet koronakurimuksesta? – "Anton Lundell ei selvästi ole vielä vanhassa lyönnissään"
-
16:04
Jelena Välbe kommentoi kuolleen hiihtäjän taustoja kyseenalaisella tavalla – "Jopa huvittavaa"
-
15:56
Päivittäinen D-vitamiinilisä voi ehkäistä hengitystieinfektioita – vaikutus ei kuitenkaan kovin suuri
-
Lataa lisää