Lähdössä tropiikkiin: Varaudu näin!
Talven kylmyyttä ulkomaille karkuun lähtevän kannattaa pakata ajatuksen kanssa. Pahimmillaan reissusta tarttuvat pöpöt pilaavat koko matkan.
Reissaajien yleinen vitsaus, turistiripuli, voi helposti pilata koko loman, jos siihen ei ole varautunut. Jos matkaaja tietää jo etukäteen, että mahdollinen mahapöpö olisi hänellä liian rankka, voi lääkäriltä pyytää antibioottikuurin ripulia vastaan. Antibiootit saattavat auttaa välttämään ikävän taudin, mutta antibiootit voivat myös sellaisinaan aiheuttaa vatsan vääntöä.
Matkalle kannattaa ottaa mukaan maitohappobakteereja, joiden syönti on hyvä aloittaa jo ennen reissua. Kohdemaan bakteerikanta voi olla suomalaisille vieras, eikä meillä ole siihen vasta-aineita. Kylminä tarjottavia ruokia kannattaa välttää, samoin esimerkiksi majoneesipohjaisia salaatteja ja katukeittiöitä.
On hyvä huolehtia myös asianmukaisista rokotuksista, jotka tulee ottaa ennen matkaa. Yleensä tropiikkiin matkaavan kannattaa ottaa ensimmäiset rokotteensa jo kaksi kuukautta ennen reissua.
Jos syöt reseptilääkkeitä, pakkaa ne mukaan käsimatkatavaroihin. Matkalaukun kadotessa tärkeimmät lääkkeet pysyvät näin aina mukanasi. Tullia varten kannattaa ottaa mukaan myös omien lääkkeiden reseptit.
Monessa maassa lääkkeet ovat halvempia kuin Suomessa. Jos lääkkeitä haluaa tarvittaessa ostaa paikan päältä lisää, kannattaa pyytää esimerkiksi lääkäriltä apua listan kirjoittamisessa, jotta lääkeaineet on kirjoitéttu oikein.
Tropiikkiin suuntaavan ensiapulaukkuun kannattaa pakata ainakin:
- Ripulilääke
- Matkapahoinvointilääkkeet
- Parasetamolia (ei lisää verenvuototaipumusta alueilla, joissa verenvuotokuumetauteja)
- Omat reseptilääkkeet
- Hydrokortisoni
- Allergialääke
- Rokotuskortti
- Hiilitabletteja
- Hyttyskarkote
- Jalkasienivoide
- Malaria-alueelle matkatessa tarvittaessa malarian estolääkitys
- Käsidesinfiointiaine
Lähde: Tohtori.fi
Uusimmat
-
17:45
Laura Lepistö postasi tunnelmallisia perhekuvia: "Tässä vähän kreisissä ihmiskasassa on kaikki"
-
17:43
Tyly saksalaistieto: Valtteri Bottakselle käymässä kylmät
-
17:43
Pelicans mylläsi ketjunsa – nimihyökkääjän katsomokomennuksen taustalla nolo tapaus: "Se oli järisyttävä"
-
17:36
SDP:n esitys torpattiin: Työrauhalakia ei palauteta perustuslakivaliokunnan käsittelyyn
-
17:32
Ulosmarssi jakoi mielipiteitä Järvenpään jättilukiossa – "Mitä muita lupauksia hallitus rikkoo?"
-
17:32
Suomessa tehdään paljon ilkivaltaa autoihin – tällaiset vahingonteot käyvät kalliiksi
-
17:31
Entisen Hollywood-tuottaja Harvey Weinsteinin 23 vuoden vankeustuomio kumottiin New Yorkissa
-
16:53
Oppilas toi kouluun Puolustusvoimien ampumatarvikkeen Hämeenlinnassa
-
16:52
Sadan vuoden vappuperinne katkeaa Helsingissä – opiskelijat järjestävät sen sijaan yllätyksen
-
16:44
Perparim Hetemaj'n Huuhkajat-ura alkoi myrkyllisesti – ex-päävalmentajalta yhä jääkylmä reaktio: "Ei."
-
16:42
Suomelle historiallinen paikka Pariisin olympialaisissa – "Tuntuu tosi hyvältä"
-
16:36
Kymmenet suomalaisyhtiöt ovat julkaisseet tänään tuloksensa – tässä tärkeimmät tiedot
-
16:30
Tunnistaisitko? Tinni Wikström nuoruuskuvissa: "Irc-galleriaan kurkkaaminen ei pettänyt tälläkään kertaa"
-
16:29
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
16:19
Tällaisia seurauksia ministeri Meri haluaa alle 15-vuotiaille rikoksista: Kännykkä pois, arestia, siivoamista…
-
16:16
Presidentti Stubbin terveydestä julkaistiin lausunto – lue professorin arvio sanasta sanaan
-
16:15
Yli 150 luotsivalasta rantautui Australiassa – “Ihmiset ovat järkyttyneitä”
-
16:09
Huomasitko tämän? Pelicansin voittomaalissa kiistanalainen hetki
-
16:01
Yhdysvaltojen talouskasvu jäi ennakoitua hitaammaksi – huolena myös inflaatio
-
16:01
Vieraannuttaminen voi aiheuttaa lapselle trauman: "Vanhemmalta kyllä puuttuu siinä kohtaa empatiakykyä"
-
Lataa lisää