Lähdössä tropiikkiin: Varaudu näin!
Talven kylmyyttä ulkomaille karkuun lähtevän kannattaa pakata ajatuksen kanssa. Pahimmillaan reissusta tarttuvat pöpöt pilaavat koko matkan.
Reissaajien yleinen vitsaus, turistiripuli, voi helposti pilata koko loman, jos siihen ei ole varautunut. Jos matkaaja tietää jo etukäteen, että mahdollinen mahapöpö olisi hänellä liian rankka, voi lääkäriltä pyytää antibioottikuurin ripulia vastaan. Antibiootit saattavat auttaa välttämään ikävän taudin, mutta antibiootit voivat myös sellaisinaan aiheuttaa vatsan vääntöä.
Matkalle kannattaa ottaa mukaan maitohappobakteereja, joiden syönti on hyvä aloittaa jo ennen reissua. Kohdemaan bakteerikanta voi olla suomalaisille vieras, eikä meillä ole siihen vasta-aineita. Kylminä tarjottavia ruokia kannattaa välttää, samoin esimerkiksi majoneesipohjaisia salaatteja ja katukeittiöitä.
On hyvä huolehtia myös asianmukaisista rokotuksista, jotka tulee ottaa ennen matkaa. Yleensä tropiikkiin matkaavan kannattaa ottaa ensimmäiset rokotteensa jo kaksi kuukautta ennen reissua.
Jos syöt reseptilääkkeitä, pakkaa ne mukaan käsimatkatavaroihin. Matkalaukun kadotessa tärkeimmät lääkkeet pysyvät näin aina mukanasi. Tullia varten kannattaa ottaa mukaan myös omien lääkkeiden reseptit.
Monessa maassa lääkkeet ovat halvempia kuin Suomessa. Jos lääkkeitä haluaa tarvittaessa ostaa paikan päältä lisää, kannattaa pyytää esimerkiksi lääkäriltä apua listan kirjoittamisessa, jotta lääkeaineet on kirjoitéttu oikein.
Tropiikkiin suuntaavan ensiapulaukkuun kannattaa pakata ainakin:
- Ripulilääke
- Matkapahoinvointilääkkeet
- Parasetamolia (ei lisää verenvuototaipumusta alueilla, joissa verenvuotokuumetauteja)
- Omat reseptilääkkeet
- Hydrokortisoni
- Allergialääke
- Rokotuskortti
- Hiilitabletteja
- Hyttyskarkote
- Jalkasienivoide
- Malaria-alueelle matkatessa tarvittaessa malarian estolääkitys
- Käsidesinfiointiaine
Lähde: Tohtori.fi
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää