Terveysasinantuntijoiden mukaan tipattomasta tammikuusta ei välttämättä ole mitään hyötyä terveydelle.
Kostean ja riehakkaan uudenvuoden juhlinnan jälkeeen moni suomalainen päättää aloittaa terveellisemmät elämäntavat ja sitä myötä myös tipattoman tammikuun. Yhdestä alkoholittomasta kuukaudesta ei kuitenkaan asiantuntijoiden mukaan ole terveydelle hyötyä, jos vaurioita on jo ehtinyt syntyä ja seuraavassa kuussa palataan vanhoihin kosteisiin tapoihin.
Maksayhdistys: Tipattomasta ei lääketieteellistä hyötyä
Brittilääkäreiden mukaan tipaton kuukausi on lääketieteellisesti täysin turha, eikä pitkällä aikavälillä paranna maksan hyvinvointia millään lailla. Brittiläisen voittoa tavoittelemattoman maksayhdistyksen The British Liver Trustin mukaan kuukauden tipattomuus antaa sen sijaan harhaanjohtavan turvan tunteen.
Yhdistyksen mukaan tammikuun tipattomuus johtaa usein erittäin alkoholipitoiseen helmikuuhun, joka tekee pahinta hallaa maksalle. Ja vaikka kuukauden tipattomuus antaisikin maksalle lepoa, se ei paranna vanhoja alkoholin aiheuttamia vahinkoja. Yhdistyksen mukaan maksa voi jopa vaurioitua, kun se saa yhtäkkiä kuukauden tauon jälkeen jälleen alkoholia.
– Yhteen kuukauteen täsmentyvä tipaton aikaväli ei ole oikea tapa parantaa maksan terveyttä. Parempi vaihtoehto on luopua alkoholinkäytöstä vaikkapa muutamana päivänä viikossa koko vuoden ajan, The British Liver Trustin toimitusjohtaja Andrew Langford toteaa.
Suomalaislääkäri Kansan Uutisille: Tipaton kertoo alkoholiongelmasta
Eiran Sairaalan työterveyslääkäri Juhani Seppäsen mukaan tipattomalle tammikuulle ryhtyvän kannattaisi katsoa peiliin. Tarve kuukauden mittaiselle alkoholitauolle kertoo Seppäsen mukaan mahdollisesta alkoholiongelmasta.
– Ainakin se on merkki siitä. Siitähän tipattoman kuukauden perinne on lähtenyt alun alkaen liikkeellekin, että on ymmärretty, että asialle voisi tehdä jotakin, Seppänen kommentoi Kansan Uutisille joulukuun lopussa.
Alkoholin vähentäminen tuo säästöjä
Ehkäisevä Päihdetyö Ehyt ry muistuttaa, että tipaton tammikuu voi kuitenkin toimia monelle ihmiselle innoituksena pitkäaikaisempaan kulutuksen vähentämiseen. Tipaton tammikuu on järjestön mukaan toimiva tapa arvioida, millaista oma alkoholin käyttö on ja miten se vaikuttaa omaan hyvinvointiin.
Ehyt ry haluaa myös muistuttaa, että alkoholin käytön vähentämisellä voi saada suuret säästöt vuoden aikana.
Lähteet: Daily Mail, Kansan Uutiset
(MTV3)
Uusimmat
-
11:25
12 000 varusmiestä astuu palvelukseen – maanpuolustustahto on ennätyskorkealla: "On huomattu, että palvelus elää ja on olemassa ihan syystä"
-
11:14
Pelottavat kuvat F1-kuskin karmeasta kolarista – näin auto lähti ilmalennolle
-
11:11
Helppo testi paljastaa, onko rannalla sinilevää – älä sorru harhaluuloon: "Silloin vesi on kaikista myrkyllisimmillään"
-
11:11
Bussiturma Intiassa: ainakin 16 kuollut ja 25 loukkaantunut, mukana koululaisia
-
11:00
Harry Styles perui Kööpenhaminan keikkansa ostoskeskuksessa tapahtuneen ammuskelun vuoksi
-
10:59
Britannian F1-kisa sai käsittämättömän upean lopun – kaikki huipentui eeppiseen kolmintaisteluun
-
10:57
Tämä näky voi jäädä kummittelemaan: Dodgen pyörä irtosi pahimmalla mahdollisella hetkellä
-
10:51
Tennistähtiä sakotettiin rumasta käytöksestä
-
10:49
Luhanskin kuvernööri: Ukraina olisi voinut jatkaa taistelua Lysytshanskista, mutta sotilaat olisi piiritetty – MTV seuraa sotaa
-
10:40
Hintalappu jopa satoja miljardeja – tällaista apua Ukrainan massiivinen jälleenrakennus tarvitsee kipeästi Suomeltakin
-
10:28
Venäjällä pidätetystä tähtivahdista julki uusia kuvia – täällä hän on väitetysti syyskuuhun saakka
-
10:26
Vaaralliset tulitikkuleikit: Poliisi sai hälytyksen savusta päiväkodilla – sivullisen ripeä toiminta pelasti tilanteen
-
10:18
Elina Gustafsson ja Ansku Bergström kertovat, mihin rakastuivat toisissaan: "Mitä suuri kansa ei tiedä..."
-
10:15
Uusia tietoja Kööpenhaminan ampumisesta: Ei viitteitä terrorismista, epäilty tekijä "psykiatrin tuttuja"
-
10:15
Poliisin kehokamera kuvasi järkyttävän tilanteen: Aseeton musta mies kuoli poliisin luotisateeseen
-
10:14
Liki kaksi miljoonaa ihmistä karanteeniin Kiinassa – koronasulku johti Kiinassa harvinaisiin mielenosoituksiin
-
09:55
Miksi ihmeessä Ferrari pilasi Charles Leclercin voittosaumat? Näin italialaistalli selitti kuohuttavaa päätöstä
-
09:37
Huippupyöräilijän murhasta epäilty piileskeli toisessa maassa – oli muuttanut ulkonäköään
-
09:26
Yli 30 000 ihmiselle evakuointikäsky tai -varoitus Australian itärannikolla – rankkasateet jatkuivat, joet tulvineet yli äyräidensä
-
09:18
Helsinkiläinen Michelin-ravintola Inari sulkee ovensa
-
Lataa lisää