Jos olet miettinyt, miten saat kesäksi karistettua kiloja ilman hikoilua ja hauskuudesta tinkimistä, kannattaa sinun ehdottomasti kokeilla samppanjadieettiä.
New Yorkissa trendiksi noussut samppanjadieetti on jokaisen laihduttajan unelma. Se ei pelkästään salli alkoholia, vaan jopa kehottaa juomaan lasillisen tai kaksi sampanjaa päivittäin. Tämän erikoisen laihdutusmenetelmän keksijän, 31- vuotiaan Cara Alwil Leyban mukaan sampanjadieetti sisältää kaksi osaa terveellistä elämään ja yhden osan hauskuutta.
Leyba väittää itse noudattaneensa dieettiä ja muuttuneensa jatkuvasti masentuneesta, painostaan stressaavasta naisesta hoikaksi ja elämäniloa uhkuvaksi kaunottareksi. Leyba, joka työskentelee MTV-musiikkikanavalla New Yorkissa, kertoo taistelleensa vuosia ekstrakiloja vastaan. Nainen kokeili kymmeniä erilaisia dieettejä, mutta mikään ei tuntunut toimivan.
– Atkins, Painonvartijat, Dukan…Kokeilin niitä kaikkia. Olen ollut pulska lapsuudestani asti ja vihannut sitä, Leyba kertoo.
Leyban työn tuoma stressi yhdistettynä sosiaalisiin tapaamisiin ajoi naisen syömään runsaasti pikaruokaa ja juomaan lasin tai kaksi punaviiniä päivittäin. Leyban ystävä ehdotti eräänä päivänä, että naisen kannattaisi vaihtaa punaviini samppanjaan ja syödä hieman terveellisemmin, ilman sen kummempaa laihdutuskuuria. Leyba päätti kokeilla käytännössä ystävänsä neuvoa ja se näytti yllättäen toimivan.
– Normaali lasillinen samppanjaa sisältää vain 91 kaloria. Kate Mossin suosima Laurent Perrier’sin Ultra Brut sisältää jopa vähemmän, 65 kaloria, Leyba kertoo.
Leyban on tähän mennessä onnistunut pudottamaan sampanjadieetin avulla lähes 10 kiloa. Uutta ruokavaliota on myös naisen mukaan ollut helppo noudattaa.
