Kauneutta Suomen luonnosta – näin eroon selluliitista
Suomen luonto tarjoaa hoitavia ja hemmottelevia keinoja kauneudenhoitoon. Mutta mikä saa aineenvaihdunnan liikkeelle ja tuhoaa selluliittia?
Terveet elämäntavat, hyvä ruokavalio ja säännöllinen liikunta kuuluvat jokaisen itsestään välittävän ihmisen elämään. Suomalaisilla on kaikkien näiden lisäksi ulottuvillaan upea luonto jokamiehen oikeuksineen. Kuka tahansa saa hyödyntää luonnon tarjoamia antimia lautasellaan tai vaikka kaundeudenhoidossa.
Luontaistuotteista löytyy runsaasti kukkia, marjoja ja hedelmiä. Kesän ehdottomia luontaistuotteita ovat ruusu, koivu, vadelma, mansikka ja hunaja. Kulttuuri- ja naishistoriaan keskittynyt filosofian maisteri Mari Kiistala esittelee teoksessaan Ruusuvettä ja koivunlehtiä erilaisia kauneudenhoitoreseptejä, joissa on käytetty luonnon omia raaka-aineita. Nyt Kiistala kertoo AVAlaisille tehokkaat vinkit kesäiseen kasvojenhoitoon.
Kasvojen puhdistus
Kasvojen puhdistukseen sopii erinomaisesti esimerkiksi hunaja.
– Sekoita hunajaa ja jogurttia, sekä hieman kuorivia, raapivia ainesosia. Itse olen käyttänyt hätätilassa kauraryynejä. Kun niistä tekee seoksen ja hankaa iholla, epäpuhtaudet lähtevät, neuvoo Kiistala.
Jos kasvoilla on paljon meikkiä tai esimerkiksi vahvaa meikkivoidetta, ei luomutuotteilla kannata lähteä meikkiä irrottelemaan. Hunajajogurttiseos sopii nimenomaan miedoksi puhdistusaineeksi.
Kasvohöyrytys
Luonnosta löytyy myös kesäinen ja juhannusmainen kasvojen höyrytyskeino.
– Keitä vesi kiehuvaksi, laita se kulhoon ja tiputa mukaan erilaisia kukkia. Luonnosta löytyy vaikka mitä ihanaa, kuten puna-apilaa ja maitohorsmaa. Koivun lehdet ovat myös ihanan eteerisiä. Höyryttele kasvoja veden yläpuolella.
– Myös tuoksuorvokit sopivat höyrytykseen. Mökillä kävellessä löytyvät pienet siniset orvokit toimivat hyvin höyrytyksessä.
Samoista kasveista saa valmistettua myös uutteen kasvovedeksi. Silloin kukkien kannattaa antaa olla vedessä 15 minuuttia, jonka aikana veteen valuu hoitavia aineita. Kasvoveden valmistuksessa on syytä huomioida kukkien puhtaus. Älä siis poimi kukkia tienvarsilta, joilla kukat saattavat olla pölyisiä.
Koivu poistaa nesteitä ja kiihdyttää aineenvaihduntaa
Ihana koivu sopii hyvin myös kylpyyn.
– Laita kylpyammeeseen pari kourallista koivunlehtiä ja valuta kuumaa vettä päälle. Anna veden viiletä ja hyppää itse sekaan. Saat ihanan tuoksuisen kylvyn. Koivu on myös aineenvaihduntaa kiihdyttävä tuote, jota käytetään teollisissa tuotteissa selluliitin poistoon. Koivu nopeuttaa lymfanesteen kiertoa ja poistaa nesteitä. Jos siis haluat keventää oloa, se onnistuu hyvin koivulla.
Tällä hetkellä trendikkäitä tuotteita ja raaka-aineita ovat kahvi, tyrni ja kaakao. Niissä on huomattu olevan hoitavia flavonoideja, jotka hidastavat ikääntymistä vaikuttaen hidastavasti solujen hapettumisprosessiin.
Hemmotteleva kasvonaamio
Tämän hetken trendikäs tuote on kaakao. Kasvojen viimeistelyyn sopiikin hyvin kaikille ihotyypeille sopiva suklaanaamio.
– Naamioon tulee ruokalusikallinen hunajaa ja noin kaksi ruokalusikallista tummaa kaakaojauhetta, riippuen hunajan koostumuksesta ja siitä, kuinka juoksevaa se on. Lisää joukkoon teelusikallinen kermaa. Sekoita aineista tasainen massa, jonka pystyy levittämään puhtaille kasvoille. Rentoudu naamio kasvoillasi 10–20 minuutin ajan ja poista lämpimällä vedellä.
– Naamio on niin jumalattoman hyvä, että se tekisi mieli nuolla pois. Jäljelle jääneen voiteen voikin syödä purkista.
Naamio säilyy jääkaapissa sen herkimmän ainesosan eli kerman säilymisajan verran. Käytä naamio, ennen kuin kerma happanee. Kasvovesi säilyy jääkaapissa taas helposti kuukaudenkin.
Lue myös:
AVA / Siiri L'Ecuyer
Kuva: Colourbox
Uusimmat
-
18:53
Jättiyllätys kulisseissa – Putouksen starttijaksossa hurmannut 11-vuotias Kuura nähdään tänä iltana suorassa lähetyksessä!
-
18:52
Viron ulkoministeri HS:lle: Viro valmis testaamaan Suomessa työskentelevät virolaiset
-
18:50
Brittihovissa juhlitaan keväällä erityistä merkkipäivää – jonka myötä kuningatar Elisabetin kerrotaan valmistelevan yllätystä herttuatar Catherinelle
-
18:48
Jarmo Kekäläinen kommentoi Patrik Laineen hankintaa: "On ollut tärkeintä meille"
-
18:48
Luuletko, että kaikki muut harrastavat parempaa seksiä kuin sinä? Seksiasiantuntija nimeää 9 asiaa, joista ei oikeasti kannata huolehtia: "Älkää loukkaantuko, miehet..."
-
18:41
MTV seuraa: Moskovassa protestoidaan Navalnyin tueksi – Venäjän sisämininsteriö vähättelee räikeästi mielenosoittajien määrää
-
18:38
NHL-superlupaus Brad Lambert, 17, astui valokeilaan – päättäväinen rankkariviimeistely toi eloa JYPille
-
18:30
Lahden yhdistelmäkilpailu jätti Iivo Niskaselle avoimia kysymyksiä MM-kisoihin – Isometsä: "Jonkin verran täytyy miettiä"
-
18:23
Valko-Venäjän oppositio ei luovuta: Lähti tänään taas kaduille osoittamaan mieltään itsevaltiasta vastaan
-
18:11
Kirkkoherra tunsi Virtain surmaperheen henkilökohtaisesti – yksi kysymys toistuu uudelleen ja uudelleen: "Miksi?"
-
18:06
MTV seuraa koronan etenemistä Suomessa: Lähes 420 uutta koronatartuntaa, HS: Joukkorokotukset uhkaavat lykkääntyä toimitusvaikeuksien vuoksi
-
18:03
Suomen yhdistetyn kaksikko olisi kaivannut apuja taivaalta: "Mahdoton hiihtää kiinni näissä oloissa"
-
18:03
Rakennustyömaalla Vantaalla todettu yli 40 koronatartuntaa
-
18:02
Olutvalmistajalta nolo moka – purkkiin lipsahtanut kirjoitusvirhe upposikin faneihin: "Liian hyvää heitettäväksi pois"
-
17:58
Uudet rajoitukset voimaan keskiviikkona – Näillä asioilla Suomen rajan saa ylittää
-
17:52
Patrik Laine -pommi pamahti! Suomalaistykki siirtyy Columbukseen
-
17:40
Tuleeko Toyotalta tallimääräys? Tallipomo Latvala: ”Homma pitää saada vietyä loppuun saakka”
-
17:34
Nerokas kuvio: KalPa säväytti lauantain SM-liigakierroksella – näin tehdään salamannopea vastaiskumaali!
-
17:32
Koronan brittimuunnos sulkee viinakaupat ja eduskunnan Oslossa
-
17:30
F1-mestari Lewis Hamilton yllätti esittämällä hiihtotaitojaan – Norjan supertähtikin vaikuttui suorituksesta
-
Lataa lisää