Suomen luonto tarjoaa hoitavia ja hemmottelevia keinoja kauneudenhoitoon. Mutta mikä saa aineenvaihdunnan liikkeelle ja tuhoaa selluliittia?
Terveet elämäntavat, hyvä ruokavalio ja säännöllinen liikunta kuuluvat jokaisen itsestään välittävän ihmisen elämään. Suomalaisilla on kaikkien näiden lisäksi ulottuvillaan upea luonto jokamiehen oikeuksineen. Kuka tahansa saa hyödyntää luonnon tarjoamia antimia lautasellaan tai vaikka kaundeudenhoidossa.
Luontaistuotteista löytyy runsaasti kukkia, marjoja ja hedelmiä. Kesän ehdottomia luontaistuotteita ovat ruusu, koivu, vadelma, mansikka ja hunaja. Kulttuuri- ja naishistoriaan keskittynyt filosofian maisteri Mari Kiistala esittelee teoksessaan Ruusuvettä ja koivunlehtiä erilaisia kauneudenhoitoreseptejä, joissa on käytetty luonnon omia raaka-aineita. Nyt Kiistala kertoo AVAlaisille tehokkaat vinkit kesäiseen kasvojenhoitoon.
Kasvojen puhdistus
Kasvojen puhdistukseen sopii erinomaisesti esimerkiksi hunaja.
– Sekoita hunajaa ja jogurttia, sekä hieman kuorivia, raapivia ainesosia. Itse olen käyttänyt hätätilassa kauraryynejä. Kun niistä tekee seoksen ja hankaa iholla, epäpuhtaudet lähtevät, neuvoo Kiistala.
Jos kasvoilla on paljon meikkiä tai esimerkiksi vahvaa meikkivoidetta, ei luomutuotteilla kannata lähteä meikkiä irrottelemaan. Hunajajogurttiseos sopii nimenomaan miedoksi puhdistusaineeksi.
