Kun niska tai selkä tuntuu olevan jumissa, voi sen niksauttaminen tuottaa hetkellisen helpotuksen ja jopa nautinnon tunteen. Jumin syytä se ei kuitenkaan paranna. Pahimmillaan niksauttelulla voi saada aikaan vahinkoa.
Monet ihmiset niksauttelevat niskaansa tai selkäänsä tottumuksesta tai lievittääkseen tuntemaansa jännitystä tai jäykkyyttä.
Kun niskaa tai selkärankaa venyttää tai käsittelee vääntämällä tai taivuttelemalla, paine nivelissä muuttuu. Tämä voi aiheuttaa nivelnesteessä muodostuvien kaasukuplien äkillisen rikkoutumisen, mikä johtaa poksahtavaan tai naksahtavaan ääneen, kertoo neurokirurgi William Kemp Fox Newsille.
Lue myös: Selkäkivun ja niskajumin taustalta voi paljastua yllättävä syy
Niksauttelu voi vapauttaa hyvänolonhormoneja endorfiineja, mikä tuottaa tilapäistä helpotuksen tunnetta kireisiin niveliin, mutta ongelman aiheuttajaa se ei hoida. Pahimmillaan naksauttelu voi aiheuttaa vahinkoa, kertoo kiropraktikko Tori Hartline Fox Newsille.