Kalaöljy pitää myös mielesi terveenä
Uuden tutkimuksen mukaan kalaöljy estää mielisairauksia.
Jos sinulla on alttius mielisairauksille, syö kalaöljyä! Uusi tutkimus paljastaa, että päivittäin nautittu kalaöljykapseli voi ehkäistä mielenterveysongelmia. Kalaöljyn teho on verrattavissa lääkkeisiin, uutisoi BBC.
Tutkimuksessa 13–25-vuotiaat potilaat jaettiin kahteen ryhmään, joista toiset saivat kalaöljyä, jossa oli omega-3-rasvahappoa ja toinen ryhmä sai lumelääkettä. Potilaat kuuluivat psykoottisten oireiden riskiryhmään.
Tutkijat havaitsivat, että 12 viikon kuluttua kalaöljyä nauttineiden sairastumisriski oli laskenut. Vuoden kuluttua kalaöljyä saaneiden joukosta vain kahdella oli psykoottisia oireita, kun vertailuryhmässä oireita oli yhdeksällä.
Tutkijat arvioivat, että kalaöljyn teho perustuu siihen, että omega-3-rasvahapot parantavat aivosolujen välistä viestintää. He uskovat, että kalaöljy voi auttaa noin joka neljättä potilasta.
Tutkimus on julkaistu Archives of General Psychiatry -lehdessä ja asiasta kertoi BBC.
Teksti: MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock
Uusimmat
-
07:31
Venäjä iski Dnipron kaupunkiin Ukrainassa – yksi kuollut ja kuusi loukkaantunut
-
07:29
Prinssi Harry asuu nyt virallisesti Yhdysvalloissa
-
07:08
Selvityksen pysäyttävä tulos: Kolme neljästä yläkoulun opettajasta havaitsee päivittäin digipelaamisen haittoja
-
07:00
Poliisilla tehovalvonta liikenteessä viikonloppuna – painopiste kaasujalan käytössä
-
06:57
Rallitähden haavat revittiin taas auki – yksi mutka muutti kaiken: "Yritän unohtaa sen jatkuvasti"
-
06:50
MTV Puolassa: Siirtolaiskriisi voimistuu itärajalla – laittomia tulijoita satoja päivässä: "Olemme valmiita kaikkeen"
-
06:44
Professori luopuisi "puhelimeen addiktoituneiden" nuorten demonisoinnista – "Tuntuu järjettömältä"
-
06:43
Yhdysvaltalaismediat: Israel tehnyt iskun Iraniin
-
06:31
NHL-debyytin tehnyt suomalaistaituri avasi heti pistetilinsä
-
06:30
Kylmää kyytiä opiskelijoille: Asumistukeen jopa 130 euron lovi – miten käy kesän?
-
06:15
Takatalvi voi koitua lintujen kohtaloksi – näin ihminen voi auttaa pahimman yli
-
06:01
Ilmari Käihkö: "Ei puhuta voitosta – kysymys on, pystyykö Ukraina edes puolustautumaan"
-
05:55
Juhamatti Aaltoselta väkevää puhetta – kyseenalaistaa Tapparaan liittyvän termin
-
05:53
Yhdysvallat esti veto-oikeudellaan palestiinalaishallinnon hakemuksen YK:n täysjäsenyydestä
-
05:43
Netflix ylitti odotukset – markkinat reagoivat tietoon omituisesti
-
05:40
Nimiä, syntymäaikoja, henkilötunnuksia – tietomurtaja vei jopa 1000 suomalaisen tiedot
-
05:36
Von der Leyen ja Orpo vierailevat itärajalla
-
05:26
Trumpin rikosoikeudenkäynnin valamiehistö valittu – ex-presidentille annettu suukapulamääräys
-
05:20
Papuja hakemassa ollut Zein, 13, kuoli jäätyään avustuspaketin alle Gazassa – selvisi aiemmin ilmaiskusta
-
05:15
Iäkäs nainen kadonnut yöllä Oulussa
-
Lataa lisää