Brittilehti The Sun kirjoittaa Kara Samsista, joka teki viime joulun jälkeen päätöksen, joka muutti hänen elämänsä.
Kun 36-vuotiaan Karan poika heilutti äitinsä isoa mahaa ja nauroi, Kara tiesi, että hänen olisi pakko tehdä asialle jotain. Osa-aikainen opiskelija kertoo rakastaneensa kaikkea epäterveellistä.
– Paksu, valkoinen leipä, iso kasa juustoa ja rasvaiset valmisateriat olivat suurinta herkkuani.
Kara sanoo, että hänellä ei ollut lainkaan itsekontrollia. Jos hän söi lasagnea, hänen oli saatava myös valkosipulipatonki.
– Viime jouluna söin jokaisen namin, joka osui silmiini. Mutta tänä jouluna korvaan ahmimisen hankkimalla uuden asun.
Jos The Sun -lehden päivitys ei näy, voit katsoa sen täältä.
Viime helmikuuhun saakka Karalla oli aina ollut vaikeuksia painonsa kanssa. Suurimmillaan hän painoi lähes 130 kiloa ja nautti päivittäin sipsejä, suklaata ja valkoista leipää, jonka päällä oli paksulti voita.
Kun Karan lapset saavuttivat leikki-iän, ei ylipainoinen äiti enää pysynyt silmäteriensä perässä.
– Olin niin iso, että pääsin juuri ja juuri portaat ylös. Jouduin istumaan penkillä, kun olimme puistossa.
– Tajusin, että annoin heidän lapsuutensa lipua ohitseni.
Päätös, joka muutti elämän
Kara liittyi painonpudotusryhmään ja vaihtoi valkoisesta leivästä koostuvan aamiaisensa tuoreisiin hedelmiin. Lounaaksi hän nautti salaatteja ja uuniperunoita ja illalliseksi itse valmistettua kalaa tai lihaa. Valmisateriat saivat jäädä.
Vajaan vuoden laihdutuksen jälkeen Kara painaa 69 kiloa eikä voisi olla onnellisempi.
– Ensimmäistä kertaa lasteni elämässä voin juosta heidän rinnallaan, kun he leikkivät ulkona. En voi tajuta, että jäin aiemmin niin paljosta paitsi, mutta olen todella onnellinen muutoksesta.
Kara ei aio antaa laihdutuksen estää häntä nauttimasta joulusta.
– Tänä vuonna valmistan terveellisen jouluaterian ja nautin paljon kasviksia. Mutta jos haluan joulutortun, syön sellaisen.
– Olen pitkästä aikaa jouluna hoikka ja onnellinen ja valmis nauttimaan juhlasesongista. En olisi voinut toivoa parempaa joululahjaa.
Katso uskomattomat ennen ja jälkeen -kuvat The Sunin sivuilta.
Lähde: The Sun
Katso terveellinen välipalavinkki videolta:
Uusimmat
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
Lataa lisää