Mainos

Joulun huima laihdutustarina: Nainen pudotti lähes 60 kiloa alle vuodessa

Brittilehti The Sun kirjoittaa Kara Samsista, joka teki viime joulun jälkeen päätöksen, joka muutti hänen elämänsä.

Kun 36-vuotiaan Karan poika heilutti äitinsä isoa mahaa ja nauroi, Kara tiesi, että hänen olisi pakko tehdä asialle jotain. Osa-aikainen opiskelija kertoo rakastaneensa kaikkea epäterveellistä.

– Paksu, valkoinen leipä, iso kasa juustoa ja rasvaiset valmisateriat olivat suurinta herkkuani.

Kara sanoo, että hänellä ei ollut lainkaan itsekontrollia. Jos hän söi lasagnea, hänen oli saatava myös valkosipulipatonki.

– Viime jouluna söin jokaisen namin, joka osui silmiini. Mutta tänä jouluna korvaan ahmimisen hankkimalla uuden asun.

Jos The Sun -lehden päivitys ei näy, voit katsoa sen täältä.

Viime helmikuuhun saakka Karalla oli aina ollut vaikeuksia painonsa kanssa. Suurimmillaan hän painoi lähes 130 kiloa ja nautti päivittäin sipsejä, suklaata ja valkoista leipää, jonka päällä oli paksulti voita.

Kun Karan lapset saavuttivat leikki-iän, ei ylipainoinen äiti enää pysynyt silmäteriensä perässä.

– Olin niin iso, että pääsin juuri ja juuri portaat ylös. Jouduin istumaan penkillä, kun olimme puistossa.

– Tajusin, että annoin heidän lapsuutensa lipua ohitseni.

Päätös, joka muutti elämän

Kara liittyi painonpudotusryhmään ja vaihtoi valkoisesta leivästä koostuvan aamiaisensa tuoreisiin hedelmiin. Lounaaksi hän nautti salaatteja ja uuniperunoita ja illalliseksi itse valmistettua kalaa tai lihaa. Valmisateriat saivat jäädä.

Vajaan vuoden laihdutuksen jälkeen Kara painaa 69 kiloa eikä voisi olla onnellisempi.

– Ensimmäistä kertaa lasteni elämässä voin juosta heidän rinnallaan, kun he leikkivät ulkona. En voi tajuta, että jäin aiemmin niin paljosta paitsi, mutta olen todella onnellinen muutoksesta.

Kara ei aio antaa laihdutuksen estää häntä nauttimasta joulusta.

– Tänä vuonna valmistan terveellisen jouluaterian ja nautin paljon kasviksia. Mutta jos haluan joulutortun, syön sellaisen.

– Olen pitkästä aikaa jouluna hoikka ja onnellinen ja valmis nauttimaan juhlasesongista. En olisi voinut toivoa parempaa joululahjaa.

Katso uskomattomat ennen ja jälkeen -kuvat The Sunin sivuilta.

Lähde: The Sun

Katso terveellinen välipalavinkki videolta:

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.