IS: Näin tiukka herkkukuri on Jutta Gustafsbergin perheessä
Fitnessvalmentaja ja Jutta ja superdieetit -ohjelman tähti Jutta Gustafsberg pitää kotonaan tiukkaa kuria. Kahdeksanvuotias Max-poika ei arkena herkkuja syö ja liikkua täytyy, vaikka ei hirveästi huvittaisi, kertoo Gustafsberg Ilta-Sanomille.
Kurinpidossa on kyse terveellisistä elämäntavoista. Gustafsbergin mukaan lapset eivät itse osaa valita terveellistä ruokaa, joten vanhempien täytyy pitää dieetti oikeana.
Pipo ei kuitenkaan saa kiristää liikaa, muistuttaa Gustafsberg.
– Jos esimerkiksi isovanhemmat tuovat kyläillessään donitseja, totta kai niitä saa ottaa, sanoo Gustafsberg IS:lle.
Liikuntaan ei saa pakottaa
Gustafsberg on huolissaan lasten ylipainosta. Nykyisin makeita ja rasvaisia tuotteita on saatavilla helpommin kuin koskaan, ja karkkipussit ovat kokoluokkaa megalomaaninen. Ennen vanhaan karkkipussit ja limupullot olivat pieniä, eikä niihin ollut joka päivä varaa.
Samalla kun epäterveellistä ruokaa on tarjolla kaikkialla, lapset liikkuvat aiempaa vähemmän. Gustafsbergin poika ei äitinsä kertoman mukaan juuri välitä liikunnasta, mutta käy silti kerran viikossa urheilemassa.
Gustafsberg ei silti usko pakottamiseen. Hän suunnitteli aiemmin tänä vuonna, että Max aloittaisi toisen liikuntaharrastuksen, mutta joutui perääntymään, kun pojan koulukiireet puskivat päälle.
Lähde: Ilta-Sanomat
(MTV3)
Lue myös:
Uusimmat
-
10:13
Kaakkois-Suomen rajan kautta tuli Suomeen eilen 7 000 venäläistä, määrä noin 4 000 suurempi kuin viikko sitten – tänä aamuna rajalla 70 auton jono
-
10:10
Ruoan hinnan kovimmat nousukuukaudet ovat vielä edessä, ennakoi PTT: Loppuvuonna ruoka voi kallistua kuukaudessa jopa 20 prosenttia
-
10:06
Mikkelin mysteerimurha oikeudessa: Tuntematon mies tunkeutui vanhuksen kotiin pation kautta ja aloitti julman väkivallan
-
09:58
MTV Uutiset paikalla: Narkolepsiaan sairastuneet vaativat korvauksia Pandemrix-rokotteen vuoksi - "Lapset ja nuoret joutuivat koekaniineiksi"
-
09:46
Miksi Putinin linja Ukrainan suhteen muuttui niin rivakasti? Teoria: "Taustalla Kiina – ei paniikki"
-
09:40
Mitä ihmettä? Siim Liivik laskeutui tanssiparketille yläilmoista – Helena Ahti-Hallberg innostui: "Hot, hot, hot!"
-
09:28
"Huolestuttava asia, josta ei ole niinkään puhuttu" – professori kertoo, mitä terveysriskejä sähkönsäästöön liittyy
-
Älylaseilla leikkaussaliin ja kliiniseen laboratorioon: Savonian virtuaaliset oppimisympäristöt yhdistävät työelämän ja koulutuksen Mainos
-
09:14
Floridan sinivalkoiset ilmiliekeissä – Aleksander Barkov syttyi joukkuetoverinsa veivimaalista: "Erityinen pelaaja"
-
09:08
100-metrinen asteroidi tuhoaisi Uudenmaan kokoisen alueen: "Tapahtuu huomenna tai 5000 vuoden päästä"
-
09:06
Suomalaisasiantuntijat: Venäjä värvää sotaan opiskelijoita ja kouluttamattomia sairaita, "kaikki kenet kiinni saa" – "kansanäänestys" voi sulkea uudet rajat jo tänään
-
09:04
Uusi Liiga-dokumenttisarja Satakunnan kiekkoheimoista – avausjakso C Moressa 3.10.
-
08:30
Muistatko tämän? Marcus Grönholm ja Sébastien Loeb tarjoilivat historiallisen herkkupalan – "Katsokaa tuota reaktiota!"
-
08:29
Kommentti: Huuhkajat kaipaa raikasta pelillistä muutosta – näissä nuorukaisissa lepää Huuhkajien tulevaisuus!
-
08:09
Kuluttajien luottamus talouteen vajosi alemmas kuin koskaan mittaushistoriassa
-
08:04
Joukko narkolepsiaan sairastuneita vaatii käräjillä korvauksia sikainfluenssarokotteen vuoksi
-
08:02
Tutkija: Kaikki Venäjän asepalvelusta välttelevät eivät välttämättä vastusta Putinia tai sotaa
-
07:55
Maajussin ja morsianehdokkaan kahdenkeskisessä hetkessä tihkuu ihastus: "Jotenkin silmiisi uppoutuu"
-
07:37
Nimettömänä pysyttelevä iranilaisnainen: "Suomessa ihmisiä, jotka raportoivat täällä asuvien iranilaisten tekemisiä maan suurlähetystölle"
-
07:35
Venäjän valekansanäänestykset Ukrainassa päättyvät – CNN: Valkoinen talo seuraa tilannetta ja on valmis reagoimaan – MTV seuraa sotaa
-
Lataa lisää