IS: Näin tiukka herkkukuri on Jutta Gustafsbergin perheessä
Fitnessvalmentaja ja Jutta ja superdieetit -ohjelman tähti Jutta Gustafsberg pitää kotonaan tiukkaa kuria. Kahdeksanvuotias Max-poika ei arkena herkkuja syö ja liikkua täytyy, vaikka ei hirveästi huvittaisi, kertoo Gustafsberg Ilta-Sanomille.
Kurinpidossa on kyse terveellisistä elämäntavoista. Gustafsbergin mukaan lapset eivät itse osaa valita terveellistä ruokaa, joten vanhempien täytyy pitää dieetti oikeana.
Pipo ei kuitenkaan saa kiristää liikaa, muistuttaa Gustafsberg.
– Jos esimerkiksi isovanhemmat tuovat kyläillessään donitseja, totta kai niitä saa ottaa, sanoo Gustafsberg IS:lle.
Liikuntaan ei saa pakottaa
Gustafsberg on huolissaan lasten ylipainosta. Nykyisin makeita ja rasvaisia tuotteita on saatavilla helpommin kuin koskaan, ja karkkipussit ovat kokoluokkaa megalomaaninen. Ennen vanhaan karkkipussit ja limupullot olivat pieniä, eikä niihin ollut joka päivä varaa.
Samalla kun epäterveellistä ruokaa on tarjolla kaikkialla, lapset liikkuvat aiempaa vähemmän. Gustafsbergin poika ei äitinsä kertoman mukaan juuri välitä liikunnasta, mutta käy silti kerran viikossa urheilemassa.
Gustafsberg ei silti usko pakottamiseen. Hän suunnitteli aiemmin tänä vuonna, että Max aloittaisi toisen liikuntaharrastuksen, mutta joutui perääntymään, kun pojan koulukiireet puskivat päälle.
Lähde: Ilta-Sanomat
(MTV3)
Lue myös:
Uusimmat
-
10:35
Viroon matkalla ollut 1 300 kilon kokaiinilasti takavarikoitiin Ecuadorissa
-
10:30
Pilvi Hämäläinen ihastuttaa hellyttävällä sketsihahmollaan – tältä näyttää Pönttö: "Suomen tyhmin koira"
-
10:23
Paljun lämmitys meni karmealla tavalla pieleen – tulipalon rätinään herännyt mökinomistaja pelasti ripeällä toiminnallaan suuremmat tuhot
-
10:22
Juho Hänninen teki tärkeää työtä Toyotan WRC-tiimille – "Paljon saatiin oppia"
-
10:15
Mercedes-legenda kuoli – Mika Häkkinen otti osaa poismenon johdosta: "Erittäin surullista"
-
10:02
Hittisarja The Crown herätti niin suuria tunteita, että ministerikin puuttui peliin – ovatko nämä sokeeraavat kohtaukset faktaa vai fiktiota?
-
09:54
MM-mitalisti jakoi karmivan kuvan – tällaista jälkeä pakkanen tekee jaloille
-
09:48
Video: Mykistävän upea kuu vangitsi katseet Turussa – superkuun sijaan kyse on "aistiharhasta"
-
09:45
Kansainväliset mediatkin kiinnostuneita siivouskuningatar Aurista – menestystarinan takana intohimo ja kova työ: "Siivouksesta tulee vihdoinkin seksikästä"
-
09:39
René Fasel ärähtää jääkiekon MM-kohusta: "Todella vaarallista" – sormi osoittaa myös Suomeen
-
09:02
Juha Tapio ajoitti pitkän keikkataukonsa niin, että pystyi olemaan läsnä lapsensa suuressa elämänmuutoksessa: "Tämä on sellainen aika, kun isää tarvitaan"
-
09:01
NHL:n yön suomalaiset: Juuse Saros hirmuvireessä Nashvillen maalilla: "Epätodellinen ilta"
-
08:55
Katin nerokas ja vähähiilihydraattinen versio supersuositusta avokadopastasta: "Valmistuu hetkessä ja maistuu taivaalliselta"
-
08:52
NHL-draamaa: kiekko viimeisellä minuutilla tyhjän maalin tolppaan, sitten nähtiin jotain mieletöntä
-
08:40
Konkurssien määrän uskotaan lähtevän kasvuun lähikuukausina – “Moni on velkojien armoilla”
-
08:14
Marko Jantunen kävi kuoleman porteilla – käyttää nyt kokemuksiaan uudessa työssään: "Se on aina muistona, miten vakavan asian kanssa ollaan tekemisissä"
-
08:05
Yksi Yökylässä-jakso aiheutti valtaisan palauteryöpyn Maria Veitolalle: "En muista kenenkään muun herättäneen tuollaisia tunteita"
-
07:57
Kun Salme, 93, muutti palvelutaloon, 16-vuotias Kirppu-kissa pääsi mukaan – näin sujuu kaksikon arki: "Pitkällämme lötkötellään ja hännänviertä kutkutellaan"
-
07:52
Suomalaisyrittäjän idea eteni Thaimaassa: Kahden viikon koronakaranteenin saa viettää golfaten joka päivä – "Tikku nenään heti saavuttaessa"
-
07:49
NHL-tähti kypsyi suomalaiskiekkoilijaan – latasi yllättäen nyrkillä takaraivoon
-
Lataa lisää