Ilouutisia herkuttelijoille: Paljon suklaata syövät ihmiset ovat hoikempia
Tuoreen tutkimuksen mukaan säännöllisellä suklaansyönnillä sekä alhaisella painoindeksillä on yhteys.
Tutkimuksen mukaan paljon suklaata syövillä ihmisillä on pienempi painoindeksi riippumatta siitä, paljonko he syövät muuta ruokaa tai liikkuvat.
Tumma suklaa on aiemmissa tutkimuksissa yhdistetty monenlaisiin terveyshyötyihin. Suklaan on muun muassa kerrottu olevan hyväksi psyykkiselle hyvinvoinnille sekä verenpaineelle. Suklaata on kuitenkin lähes aina pidetty laihduttajan vihollisena, sillä se sisältää runsaasti kilokaloreita.
Kalifornian yliopistossa 1000 ihmisellä tehty tutkimus kuitenkin osoittaa, että suklaan syönti ei välttämättä kerrytäkään kiloja vyötärölle. Päin vastoin, säännöllisesti suklaata syövät vaikuttaisivat olevan hoikempia, sillä heillä on tutkimuksen mukaan pienempi painoindeksi.
Tutkimukseen osallistuneet koehenkilöt olivat perusterveitä ihmisiä, jotka raportoivat suklaansyöntiään kuukausien ajan. Mielenkiintoisinta tutkimuslöydöksissä oli, että runsaasti suklaata kuluttavat söivät päivittäin enemmän kilokaloreita kuin muut koeryhmäläiset, mutta onnistuivat silti pysymään hoikkina.
– Tutkimustuloksemme viittaavat siihen, että painoon ei vaikuta yksin kilokalorien määrä. Suklaanystäville tämä on tietenkin ilouutinen, tohtori Beatrice Golomb kommentoi yliopiston tutkimusta
Lähde: Fox News
(MTV3)
Uusimmat
-
06:45
Suomi on nyt Euroopan lämpimimpiä maita – rikkoutuuko uusi ennätys jälleen? Katso helatorstain superennuste yli 100:lle paikkakunnalle!
-
06:44
"Huonoja elkeitä muiden kannalta" – Lewis Hamilton näytti kaapin paikan Valtteri Bottakselle ja Max Verstappenille
-
06:34
Presidentti Halonen avoimena MTV:n haastattelussa: "Edelleen tulee postissa kuvia, jossa peniksen kuva on piirretty naamani päälle"
-
06:24
Israel tappoi ilmaiskussa Hamasin korkea-arvoisen komentajan ja 15 muuta jäsentä
-
06:03
Petri Kontiola palasi pitkästä aikaa Leijoniin, sitten MM-kisoihin? – "Ei täällä muuten pyörittäisi"
-
05:57
Ravintolarajoitukset kevenevät tästä päivästä lähtien – näin se vaikuttaa anniskeluaikoihin
-
05:37
Keskustelu EU:n elvytyspaketista jatkunut jälleen läpi yön eduskunnassa – "Tämä on nyt perussuomalaisista kiinni"
-
05:20
Kolme nuorta selvisi hirvikolarista Keuruulla, auto vaurioitui ajokelvottomaksi – "Onnellakin on voinut olla jotain tekemistä"
-
04:53
Uhriluku Israelin ja palestiinalaisten välisissä yhteenotoissa kasvaa – kuolleita mahdollisesti jopa yli 70
-
00:02
Jukka Jalonen suhtautui tyynesti Leijonien kangerrelleeseen suoritukseen – taustalla 2,5 kuukauden taukoja
-
23:58
Suomi tuomitsee siviileihin kohdistuvan väkivallan Israelissa ja palestiinalaisalueilla – "Kestämätön tilanne vaatii kiireisesti ratkaisua"
-
23:37
Kiivas tukipakettikeskustelu jatkuu yhä täyttä päätä eduskunnassa – "En ole Suomea valmis myymään enkä edes vuokraamaan"
-
23:20
Leijonat aloitti terävästi, sitten Tshekki otti ohjakset käsiinsä – näin keskiviikon EHT-peli eteni
-
23:17
Kuollut ihminen löytyi järvestä Siuntiossa – henkilö katosi huhtikuussa
-
23:13
Leijonien MM-kenraaliturnaus alkoi nihkeästi – Tshekki takaa ohi
-
22:49
Vantaalla kadonnut nelivuotias poika on löytynyt – poliisi kiittää etsintään osallistuneita avusta
-
22:32
Venäjän Lavrov ja Yhdysvaltain Blinken tapaavat Reykjavikissa ensi viikolla
-
22:29
Ilveksen nuori puolustaja teki NHL-sopimuksen
-
21:49
Cristiano Ronaldon vierailu Ferrarin päämajassa kuohutti – italialaistoimittaja nosti esiin myös Kimi Räikkösen nimen
-
21:41
Huvivene ajoi karille Taipalsaaressa, veneessä neljä aikuista ja yksi lapsi – kukaan ei loukkaantunut
-
Lataa lisää