Ilouutisia herkuttelijoille: Paljon suklaata syövät ihmiset ovat hoikempia
Tuoreen tutkimuksen mukaan säännöllisellä suklaansyönnillä sekä alhaisella painoindeksillä on yhteys.
Tutkimuksen mukaan paljon suklaata syövillä ihmisillä on pienempi painoindeksi riippumatta siitä, paljonko he syövät muuta ruokaa tai liikkuvat.
Tumma suklaa on aiemmissa tutkimuksissa yhdistetty monenlaisiin terveyshyötyihin. Suklaan on muun muassa kerrottu olevan hyväksi psyykkiselle hyvinvoinnille sekä verenpaineelle. Suklaata on kuitenkin lähes aina pidetty laihduttajan vihollisena, sillä se sisältää runsaasti kilokaloreita.
Kalifornian yliopistossa 1000 ihmisellä tehty tutkimus kuitenkin osoittaa, että suklaan syönti ei välttämättä kerrytäkään kiloja vyötärölle. Päin vastoin, säännöllisesti suklaata syövät vaikuttaisivat olevan hoikempia, sillä heillä on tutkimuksen mukaan pienempi painoindeksi.
Tutkimukseen osallistuneet koehenkilöt olivat perusterveitä ihmisiä, jotka raportoivat suklaansyöntiään kuukausien ajan. Mielenkiintoisinta tutkimuslöydöksissä oli, että runsaasti suklaata kuluttavat söivät päivittäin enemmän kilokaloreita kuin muut koeryhmäläiset, mutta onnistuivat silti pysymään hoikkina.
– Tutkimustuloksemme viittaavat siihen, että painoon ei vaikuta yksin kilokalorien määrä. Suklaanystäville tämä on tietenkin ilouutinen, tohtori Beatrice Golomb kommentoi yliopiston tutkimusta
Lähde: Fox News
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
06:34
Äidin raastava kertomus vuosien piinasta: Koulukiusaaminen syöksi koko perheen ahdinkoon – "Vammainen, CP ja autisti – lastani ei vuosiin kutsuttu hänen omalla nimellään"
-
06:31
Joululahjaa ostamassa? Tukes neuvoo, miten erotat turvalliset lelut vaarallisista
-
06:28
Australia tunnustaa Länsi-Jerusalemin Israelin pääkaupungiksi
-
06:15
Yllättävä tieto: Ari-Pekka Selin halusi itse HIFK:n päävalmentajavaihdoksen julki!
-
06:12
Joulu lähestyy: Autoliiton Operaatio Lumihiutale käynnistyy tänään 50. kertaa - vapaaehtoiset auttavat tiellä pulaan joutuneita
-
06:03
"On ylimielistä odottaa, että ihminen antaisi pois paikkansa" – jos joku pyytää vaihtamaan paikkaa lentokoneessa, suostutko?
-
06:00
Suomen kovan luokan NHL-lupaus kerää ylistystä Leijona-hyökkääjältä: "Hän on jo nyt ihan loistava pelaaja"
-
06:00
Etla: Syntyvyyden laskulla jopa miljardiluokan vaikutus kestävyysvajeeseen
-
05:44
IL: Suosittu kuopiolaisravintola syyllistyi ihmiskauppaan – työntekijöille yli 200 000 euron korvaukset
-
05:38
Ranskan viranomaiset selvittävät: Miksi Strasbourgin ampujaa ei saatu pysäytetyksi?
-
05:32
Lähes 7 miljoonan Facebook-käyttäjän julkaisemattomat kuvat saattoivat vuotaa ulkopuolisille
-
05:27
USA:n ja Venäjän tiedemiehet tapasivat Suomessa – asialistalla väkivaltaisten ääriliikkeiden mahdollisuudet saada haltuunsa radioaktiivisia aineita
-
05:10
Henkilöauto ja kuorma-auto törmäsivät Kokkolassa
-
04:43
Yksi Pohjoismaiden etsityimmistä ihmisistä otettiin kiinni Orimattilassa hurjan takaa-ajon jälkeen – epäillään kuolemantuottamuksesta
-
23:11
Teollisuushalli paloi Etelä-Savossa – jopa 100 000 euron vahingot
-
23:07
Chris Pratt vahvisti seurustelunsa! Onnitteli rakastaan somessa – seuraajilta ristiriitainen vastaanotto
-
22:35
"Pyydän anteeksi, tämä oli ihan paskaa" – SaiPa koki murskaavan tappion Lappeenrannassa
-
22:29
Jani Kellokumpu saatiin kiinni Suomessa – yksi Euroopan etsityimmistä rikollisista
-
22:22
3D-tulostettu kasvomalli huijasi useimpien älypuhelinten kasvojentunnistusta – testatuista ainoastaan iPhone ei auennut
-
22:20
Puolan ilmastoneuvottelut venyvät – kokouksessa etsitään edelleen sopua Pariisin sopimuksen toteutussäännöistä
-
Lataa lisää