Mainos

Ile Vainio laihtui 15 kiloa – Ringa Ropo valmensi elämäntapamuutoksessa

9:11

Laulaja ja musiikintuottaja Ile Vainio vieraili Huomenta Suomi -ohjelmassa ravintovalmentaja Ringa Ropon kanssa puhumassa elämäntapamuutoksestaan.

Ile Vainio laittoi korkin kiinni yhdeksän kuukautta sitten. Nyt vuoden vaihduttua muusikko halusi myös muuttaa ruokailutottumuksiaan terveyden parantamiseksi.

– Uutenavuotena painoin 113 kiloa ja halusin tehdä siihenkin muutoksen. Sitten eri valmentajat ottivat yhteyttä, mutta Ringa Ropo nousi ylitse muiden.

Vainion ruokavalmentajana toimiva Ropo tutustutti miehen hedelmiin ja vihanneksiin. Ropo oli alkuun epäileväinen ja ennusteli hankalaa starttia, mutta Vainio on osittanut epäilykset vääriksi ja pudottanut 15 kiloa.

– Se oli niin ihanaa, kun Ile sanoi, että ei ole jäävuorisalaattiakaan maistanut, Ropo naurahtaa.

Vainion isän Juha Vainio kuoli 52-vuotiaana oltuaan raittiina viimeiset 17-vuotta. Laulaja kertoo isänsä olleen yksi syy halulle raitistua.

– Koskaan ei tiedä kuinka kauan täällä saa olla, mutta mieluummin terveenä nauttisi tästä elämästä, Vainio toteaa.

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.