Hollywood-tähti Dakota Johnson on supernukkuja – tekee kaikkensa hyvien unien tähden: "Se on tärkein asia elämässä"
Näyttelijä Dakota Johnson avautuu erikoisesta elämäntyylistään.
The Fifty Shades of Grey -elokuvasta tuttu näyttelijä Dakota Johnson kertoo lehtihaastattelussa tarvitsevansa vähintään kymmenen tuntia unta yössä, jotta hän pystyy toimimaan kunnolla.
Hän kertoo pystyvänsä nukkumaan helposti jopa 14 tuntia putkeen.
– Uni on tärkein asia elämässä, Johnson kertoo.
Johnsonille ei ole mitään erityistä kellonaikaa, johon hän ajoittaa nukkumisen tai heräämisen. Sen sijaan hänen unirytminsä menevät muun arkielämän mukaan.
– Jos en työskentele ja minulla on vapaapäivä maanantaina, niin nukun niin pitkään kuin mahdollista.
Johnson kertoo kuntoilevansa viitenä päivänä viikossa, jotta hän pystyisi nukkumaan mahdollisimman paljon. Hän urheilee joogan, pilateksen ja kuntosalin avulla. Hän myös kertoo meditoivansa kaksi kertaa päivässä.
– Olen työstänyt paljon hengitysharjoituksia viime aikoina ja se on auttanut helpottamaan minun ahdistustani.
Johnson on aiemmin puhunut mielenterveyshaasteistaan. Hän sairastui teini-iässä masennukseen.
Lähde: People.
Uusimmat
-
06:05
Yli 500 miljoonaa vuotta sitten tapahtui jotain erityistä, joka käynnisti lajiräjähdyksen
-
06:01
Belgian televisio keskeytti viisulähetyksen
-
05:55
Leijonien MM-turnaus liikkeelle: katseet Jesse Puljujärvessä – asiantuntijalta povaus Konsta Heleniuksen kohtalosta
-
05:47
Rasmus Takaluoman viimeinen baari-ilta – näiden tapahtumien jälkeen häntä ei nähty enää hengissä
-
05:26
Hamasin mukaan aselevon toteutuminen on kokonaan Israelin käsissä
-
05:07
Israel eteni euroviisufinaaliin, vaikka sai buuausta osakseen – Käärijältä sodanvastainen viesti
-
04:55
Tuomarilan VPK:n vanha rakennus tuhoutuu täysin palossa – raivaustyöt kestävät pitkään
-
00:14
Euroviisujen finalistit ovat selvillä – nämä maat kilpailevat voitosta
-
00:07
Käärijä sai viisuyleisön riehaantumaan
-
23:56
Malmössä osoitettiin mieltä Israelin viisuesiintymisen alla – yksi Israelin tukija piilotti Daavidin tähtensä "ensimmäistä kertaa"
-
23:43
Boeing jälleen pulassa – lentokone kynti Turkissa asfalttia, kun laskutelineet eivät auenneet
-
23:34
Israel nousi viisulavalle – näin yleisö reagoi
-
23:10
Zelenskyi erotti salamurhayrityksestä epäillyn henkivartiostonsa johtajan
-
23:01
Israelin kiistelty viisuedustaja tanssi Käärijän kanssa somevideolla
-
22:49
Israelin euroviisuedustaja poisti yllättäen Käärijän kanssa kuvatun tanssivideon – näin suomalaistähti kommentoi
-
22:40
Justin ja Hailey Bieber: Vauva tulossa!
-
22:40
Emil Ruusuvuoren hirvittävä putki sai jatkoa
-
22:27
Netanjahu: Israel pärjää ilman muiden maiden tukeakin
-
22:20
Suomalaiskuskin rallille karmiva alku – asiantuntijalta kylmä arvio: "Pahoin pelkään"
-
22:03
Thierry Neuville avauserikoiskokeen nopein Portugalissa – Kalle Rovanperältä kitkerää palautetta kisajärjestäjälle
-
Lataa lisää