Fillarikausi starttaa: 5 syytä miksi pyöräily kannattaa
Nyt on tullut oikea hetki kaivaa polkupyörä esiin talviteloilta. Ota siis tänä viikonloppuna tehtäväksesi kunnostaa pyöräsi valmiiksi kevääseen.
Nämä ovat viisi hyvää syytä miksi pyöräily kannattaa!
1. Halvin tapa liikkua
Pyöräilijän ei tarvitse maksaa matkalippua, eikä bensaa. Käytännössä voit siis säästää rahaa kymmenistä satoihin euroihin kuukaudessa!
2. Tehokas tapa treenata
Pyöräillessäsi hoidat liikunnan harrastamisen paikasta toiseen matkaamisen yhteydessä. Sinun ei siis tarvitse lähteä erikseen lenkille, kuntosalille tai jumppaan. Pyöräily on tehokasta treeniä erityisesti takapuolelle ja reisille. Pyöräillessäsi päivittäin töihin ja takaisin pääset kesäksi bikinikuntoon lähes huomaamattasi.
3. Raitis ilma virkistää
Raitis ilma yhdistettynä liikuntaan virkistää mieltä ja saa endorfiinit liikkeelle kehossasi. Ulkoilun jälkeen olet kokonaisvaltaisesti virkeämpi ja saat myös paremmin unesta kiinni nukkumaan mennessäsi.
4. Ja maailma pelastuu
Vaikka et olisikaan fanaattinen ympäristönsuojelija, pyöräileminen autoilun sijasta on helppo tapaa säästää luontoa.
5. Pyöräillen olisit jo perillä
Oletko kyllästynyt odottamaan bussia ja ratikkaa, tai matelemaan ikuisuuksia iltapäiväruuhkassa? Pyöräillen olet nopeammin perillä, sillä sinua eivät hidasta ruuhkat tai juuri nenäsi ohi livahtaneet julkiset kulkuvälineet.
(MTV3)
Uusimmat
-
07:30
Petteri Sihvonen jakaa ylistyslaulun SM-liigan suurimmasta tähdestä – mutta miksi Ryan Lasch muistuttaa Wayne Gretzkyä?
-
07:16
Miltä kuulostaisi lenkki alpakan kanssa? Lehtimäen sisarukset ottaisivat eläimen kotiinkin – vanhemmat eri linjoilla
-
07:07
Yhdysvalloissa huoli kongressista varastetuista elektronisista laitteista – Pelosin tietokoneen kohtaloa selvitetään
-
07:03
Häirikkö voi piinata koko taloa, mutta tilanteeseen on hankala puuttua ilman lain muuttamista – "Harva haluaa todistaa väkivaltaista naapuria vastaan"
-
07:02
Ex-huippumalli Kate Moss täytti vuosia – tytär julkaisi äidistään ennennäkemättömän kuvan vuosien takaa
-
06:58
Kannattaako asuntoa remontoida ennen myyntiä? Kiinnitä huomio näihin: "Latistaa kokonaistunnelmaa, vaikka asunto muuten olisi kiva"
-
06:55
Jari-Matti Latvala jakaa rehellisen ennustuksen Kalle Rovanperästä – väläyttelee maukkaalla saavutuksella
-
06:50
Kultaleijona täräytti kauden avausmaalinsa NHL:ssä – Patrik Laine katsoi, näin Mikko Lehtonen debytoi
-
06:44
Suomen passi on maailman neljänneksi paras ja Pohjoismaista ykkössijalla – nämä maat kirivät Suomen ohi maailmanlaajuisessa listauksessa
-
06:37
Lauri Markkanen jälleen iskussa – Chicago Bulls voitti taas
-
06:29
Sähköautolle voi antaa millaisen äänen tahansa, ja yksi valmistaja on näemmä päätynyt tällaiseen korvia raastavaan ujellukseen – kuuntele itse
-
06:21
Sebastian Aho säkenöi – Pekka Rinne haroi suomalaisen ratkaisun edessä tyhjää
-
06:18
Tupakoitsijat kiilaavat koronarokotejonossa monen edelle Yhdysvalloissa – voisiko sama päteä Suomessa? Näin vastaa asiantuntija
-
06:08
MTV seuraa Navalnyin paluuta Venäjälle: Kiinniotettu oppositiojohtaja kehottaa kansaa kaduille – "Älkää olko peloissanne"
-
05:55
Kalervo Kummola yllättyi René Faselin hyökkäyksestä – "En tiedä, mistä hän tuommoista keksi"
-
05:53
MTV tutki: Donald Trump rikkoi puolet vaalilupauksistaan – mutta nämä hän piti
-
05:41
Trump kertoo poistavansa koronan vuoksi asetettuja matkustusrajoituksia lähes viikko kautensa päättymisen jälkeen – Bidenin hallinto tyrmää
-
05:31
Italian hallituksen kohtalosta äänestetään tänään – hallitus uhkaa kaatua keskellä koronakriisiä
-
05:18
Donald Trumpin viimeinen kokonainen päivä vallassa on tänään – kerrotaan julkaisevan kautensa saavutuksia listaavan jäähyväisvideon
-
23:56
Lapinjärvellä valtatie 6 on jälleen auki – tie suljettiin kuolonkolarin jälkeen tunneiksi
-
Lataa lisää