Fillarikausi starttaa: 5 syytä miksi pyöräily kannattaa
Nyt on tullut oikea hetki kaivaa polkupyörä esiin talviteloilta. Ota siis tänä viikonloppuna tehtäväksesi kunnostaa pyöräsi valmiiksi kevääseen.
Nämä ovat viisi hyvää syytä miksi pyöräily kannattaa!
1. Halvin tapa liikkua
Pyöräilijän ei tarvitse maksaa matkalippua, eikä bensaa. Käytännössä voit siis säästää rahaa kymmenistä satoihin euroihin kuukaudessa!
2. Tehokas tapa treenata
Pyöräillessäsi hoidat liikunnan harrastamisen paikasta toiseen matkaamisen yhteydessä. Sinun ei siis tarvitse lähteä erikseen lenkille, kuntosalille tai jumppaan. Pyöräily on tehokasta treeniä erityisesti takapuolelle ja reisille. Pyöräillessäsi päivittäin töihin ja takaisin pääset kesäksi bikinikuntoon lähes huomaamattasi.
3. Raitis ilma virkistää
Raitis ilma yhdistettynä liikuntaan virkistää mieltä ja saa endorfiinit liikkeelle kehossasi. Ulkoilun jälkeen olet kokonaisvaltaisesti virkeämpi ja saat myös paremmin unesta kiinni nukkumaan mennessäsi.
4. Ja maailma pelastuu
Vaikka et olisikaan fanaattinen ympäristönsuojelija, pyöräileminen autoilun sijasta on helppo tapaa säästää luontoa.
5. Pyöräillen olisit jo perillä
Oletko kyllästynyt odottamaan bussia ja ratikkaa, tai matelemaan ikuisuuksia iltapäiväruuhkassa? Pyöräillen olet nopeammin perillä, sillä sinua eivät hidasta ruuhkat tai juuri nenäsi ohi livahtaneet julkiset kulkuvälineet.
(MTV3)
Uusimmat
-
22:41
Leijonien tähtihyökkääjältä hupaisa heitto Marko Anttilan ketjusta
-
22:24
Putin syyttää Ukrainaa rauhanneuvotteluiden sabotoinnista, Mariupolista löydetty 70 ruumista – MTV seuraa sotaa
-
22:22
Ukrainan ortodoksinen kirkko julistautui itsenäiseksi Venäjän ortodoksisesta kirkosta
-
21:56
Hurja tilanne MM-jäällä – naama edellä laitaan, poistui verissäpäin kaukalosta
-
21:40
Valtteri Bottaksen uskomattoman surkea putki sai jatkoa – suomalaistähti murjaisi jo vitsin pomolleen
-
21:04
Venäjän Aleksandr Bolshunovin dopingtesteistä ällistyttävä paljastus
-
20:42
Sota raivoaa nyt kiivaimmillaan Itä-Ukrainassa – puolustajat saattavat viimein saada raketinheittimiä, joilla iskeä jopa satojen kilometrien päähän
-
20:34
Lewis Hamiltonilta kovaa tekstiä Monacon radasta: "En muista kokeneeni koskaan mitään tällaista"
-
20:25
Leijonat juhlisti MM-välieräpaikkaa osuvalla kappaleella – tällainen tunnelma oli pukukopissa Slovakia-voiton jälkeen
-
20:08
Elintarviketarkastajat ratsasivat kauppojen valmisruokia pääkaupunkiseudulla – tulokset karua luettavaa
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo päättyy juonimaan armottomasti
-
19:20
Tämä NHL-supertähden temppu sinetöi Ruotsin kohtalon – katso Tre Kronorin MM-sulaminen uniikista kuvakulmasta
-
19:18
Ilmavoimien uudet F-35-hävittäjät ensimmäisenä Lapin lennoston käyttöön
-
19:12
Ferrari vahvoilla Monacossa, Red Bull nosti jo käsiä pystyyn – Valtteri Bottas takamatkalla muihin nähden
-
19:01
Mies unohti iltapäiväseksin jälkeen viettäneensä jo hääpäiväänsä – syy selvisi lääkärissä
-
19:00
Leijonille hurja haaste MM-kisoissa – vastassa ”naurettavaa” jälkeä tehnyt kaveri
-
18:30
Muistatko vielä nämä? Koostimme Marko Anttilan ratkaisuosumista huikean kimaran
-
18:26
Kolmelle nuorelle vankeustuomiot väkivaltaisesta ryöstöstä Raisiossa
-
18:25
Tennistähti heitti lasta mailalla päähän kesken ottelun
-
18:01
Leijonille ilouutisia – Jukka Jalonen vahvisti: Sami Vatanen kehissä viikonloppuna
-
Lataa lisää