Fillarikausi starttaa: 5 syytä miksi pyöräily kannattaa
Nyt on tullut oikea hetki kaivaa polkupyörä esiin talviteloilta. Ota siis tänä viikonloppuna tehtäväksesi kunnostaa pyöräsi valmiiksi kevääseen.
Nämä ovat viisi hyvää syytä miksi pyöräily kannattaa!
1. Halvin tapa liikkua
Pyöräilijän ei tarvitse maksaa matkalippua, eikä bensaa. Käytännössä voit siis säästää rahaa kymmenistä satoihin euroihin kuukaudessa!
2. Tehokas tapa treenata
Pyöräillessäsi hoidat liikunnan harrastamisen paikasta toiseen matkaamisen yhteydessä. Sinun ei siis tarvitse lähteä erikseen lenkille, kuntosalille tai jumppaan. Pyöräily on tehokasta treeniä erityisesti takapuolelle ja reisille. Pyöräillessäsi päivittäin töihin ja takaisin pääset kesäksi bikinikuntoon lähes huomaamattasi.
3. Raitis ilma virkistää
Raitis ilma yhdistettynä liikuntaan virkistää mieltä ja saa endorfiinit liikkeelle kehossasi. Ulkoilun jälkeen olet kokonaisvaltaisesti virkeämpi ja saat myös paremmin unesta kiinni nukkumaan mennessäsi.
4. Ja maailma pelastuu
Vaikka et olisikaan fanaattinen ympäristönsuojelija, pyöräileminen autoilun sijasta on helppo tapaa säästää luontoa.
5. Pyöräillen olisit jo perillä
Oletko kyllästynyt odottamaan bussia ja ratikkaa, tai matelemaan ikuisuuksia iltapäiväruuhkassa? Pyöräillen olet nopeammin perillä, sillä sinua eivät hidasta ruuhkat tai juuri nenäsi ohi livahtaneet julkiset kulkuvälineet.
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
15:39
Näitkö tätä turmaa? Rekka kiilasi Kehä III:lla auton päälle ja pakeni paikalta – henkilöauto raahautui rekan keulaan takertuneena
-
15:31
Henkilöauto syttyi tuleen ja täytti Verkkokaupan parkkihallin savulla – nyt yritys etsii sammutukseen osallistuneita asiakkaita
-
15:28
Mel B loukkaantui vakavasti – käsi paketissa ja kylkiluita hajalla
-
15:25
Yle: Airiston Helmi -tapauksessa epäilty virolaismies on vapautettu
-
15:14
Poliisi nappasi juonikkaat pk-seudun ”aamupalavarkaat”– lain koura tavoitti karkaavan rosvon lähtevästä lentokoneesta
-
15:12
Oulun seksuaalirikosvyyhdessä etsitty epäilty otettu kiinni Saksassa – poliisi julkaisi aiemmin tänään kuvan etsimästään miehestä
-
15:10
Futistähti Lionel Messin pikimusta Audi päätyi raisiolaiseen autoliikkeeseen – rekisteritunnus ei jätä mitään arvailujen varaan
-
15:06
Voisiko hampurilaisketju luopua lihasta? Näin Hesburger vastaa paljon puhuttaneeseen kysymykseen
-
15:06
Oulun seksuaalirikoksesta etsitty epäilty jäi kiinni – oli ehtinyt Saksaan
-
14:46
Sonni kävi isännän kimppuun Isossakyrössä – puski ja antoi sorkkaa
-
14:45
Liverpool tiistaina vastaavassa sillassa kuin legendaarisella voittokaudella – Sami Hyypiä muistelee: ”En usko, että kukaan muu olisi saanut sellaista laukausta aikaiseksi”
-
14:42
Kuvat: Auto suistui rajusti veteen, yksi kuoli
-
14:38
Suomalaismiehen videosta huima hitti – hätkähdyttävä käänne yllättää: "Kesän viimeinen pulahdus"
-
14:34
Ammattikoulutuksen valuvikaa paikataan – lähihoitajiksi hakevia voidaan pian taas karsia soveltuvuustesteillä
-
14:28
Kyläkauppias Sampo Kaulanen hoiti lääkeriippuvuutta omatoimisesti: "Lopetin vastoin oikeita ohjeita seinään"
-
14:22
Tällainen on juuri julkistettu OnePlus 6T McLaren – reportaasi suoraan McLarenin päämajasta
-
14:19
Kesä- vai talviaika? Kysymys repii asiantuntijoita ja kansaa – kellojen siirtelystä luopumiselle silti vankka tuki ministeriön selvityksessä
-
14:10
Sara Siepiltä uusi aluevaltaus: "Minun omista salaisista unelmista tulikin yhtäkkiä totta"
-
13:58
Näkökulma: Valtteri Bottas suorastaan kerjää ongelmia pollealla repäisyllään – ja on täysin haasteensa tasalla
-
13:51
Keravan juna-asemalla tapahtuneesta taposta epäillyt mies ja nainen vangittiin
-
Lataa lisää