Enemmän seksiä ja paremmat mahdollisuudet tulla raskaaksi – tutkimus paljastaa, mitä kannattaa syödä

Shutterstock

Julkaistu 28.05.2018 20:58

Hannakaisa Taskinen

hannakaisa.taskinen@mtv.fi

Tutkimus paljastaa jälleen yhden syyn lisätä kalaa ruokavalioon.

Yllä olevalla videolla pohditaan, mikä on "normaali" määrä seksiä suhteessa.

Kala sisältää paljon proteiinia, D-vitamiinia ja sydänystävällisiä omega-3-rasvahappoja. Kalan syöminen saattaa kuitenkin myös parantaa seksielämääsi – ja jopa parantaa raskaaksi tulemisen mahdollisuuksia.

Meren antimien eduista kertoo tuore Harvard T.H. Chan School of Public Healthin tutkimus, joka esiteltiin The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -julkaisussa.

Tutkimusta varten 501 lasta yrittävää pariskuntaa kirjasi ylös, kuinka paljon he söivät kalaa ja äyriäisiä. Lisäksi ylös kirjattiin seksikertojen määrä. Tutkijat seurasivat pareja vuoden tai siihen saakka, että he alkoivat odottaa lasta.

Kalareseptejä löydät .

Selvisi, että kaloja ja äyriäisiä vähintään kahdesti viikossa syövistä pareista 92 prosenttia alkoi odottaa lasta seurantavuoden loppuun mennessä. Niistä pareista, jotka eivät syöneet kalaruokia yhtä paljon, 79 prosenttia onnistui vuoden loppuun mennessä

Mutta johtuiko peittojen tiivis heiluttelu todella kalansyönnistä? Tutkijat eivät ole täysin varmoja. Äyriäisten ja osterien piristävää vaikutusta libidoon on perusteltu niiden korkealla sinkkipitoisuudella, mutta koska tutkimuksessa ei tarkasteltu sinkin määrää sen tarkemmin, todisteita siitä ei löytynyt.

– On myös mahdollista, että pariskunnat, jotka nauttivat suurempia määriä kalaa yhdessä, syövät enemmän aterioita yhdessä, ja näin ollen viettävät enemmän aikaa yhdessä (mukaan lukien öitä), pohtii tutkimusta johtanut Audrey Gaskins.

Gaskinsin mukaan raskaaksi tuloa voivat puolestaan edistää kalan sisältämät omega-3-rasvahapot, jotka saattavat parantaa siemennesteen ja sikiön laatua sekä ovulaation todennäköisyyksiä ja lisäksi kohottaa raskaudelle tärkeän keltarauhashormonin tasoja.

Enemmän seksiä ja paremmat mahdollisuudet tulla raskaaksi – tutkimus paljastaa, mitä kannattaa syödä

Kalaa kahdesti viikossa

Mistä tulokset oikein johtuvat?

Lisää aiheesta:

Tuoreimmat aiheesta

Tuoreimmat aiheesta

Seiska: Tauski ja Henna Peltonen: Avioero

Äiti puukotti tyttärensä 14-vuotiasta salarakasta – vältti vankilan

Syyttäjä: Perhettään vuosia jäljittänyt ukrainalaismies puukotti entistä puolisoaan pienen lapsensa nähden Tampereella

Ennen kirjoitettiin rakkauskirjeitä, nykyisin selataan Tinderiä – onko rakastuminen muuttunut?

Tiesitkö? Vuoden yksinäisin päivä lähestyy – ainakin amerikkalaisille

Seiska: Tauski ja Henna Peltonen: Avioero

Äiti puukotti tyttärensä 14-vuotiasta salarakasta – vältti vankilan

Syyttäjä: Perhettään vuosia jäljittänyt ukrainalaismies puukotti entistä puolisoaan pienen lapsensa nähden Tampereella

Ennen kirjoitettiin rakkauskirjeitä, nykyisin selataan Tinderiä – onko rakastuminen muuttunut?

Tiesitkö? Vuoden yksinäisin päivä lähestyy – ainakin amerikkalaisille