Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

D-vitamiinilisä voi vähentää ja helpottaa astmakohtauksia

Suomalaisten kannattaa syödä D-vitamiinilisää etenkin talviaikaan purkista.
Suomalaisten kannattaa syödä D-vitamiinilisää etenkin talviaikaan purkista.Copyright Rex Features Ltd 2012/All Over Press
Julkaistu 09.10.2017 19:30

UUTISPALVELU DUODECIM - MTV LIFESTYLE

Astmaa sairastavat voivat välttyä vakavilta astmakohtauksilta todennäköisemmin, jos he käyttävät lääkityksensä lisäksi D-vitamiinilisiä. Tuoreen meta-analyysin tulokset vahvistavat aiempaa tutkimusnäyttöä.

D-vitamiinin on ajateltu auttavan astmaatikkoja, sillä joidenkin tutkimusten perusteella se tehostaa immuunipuolustusta ja vähentää hengitystietulehduksia, jotka taas ovat yleisiä astmakohtausten aiheuttajia.

Nyt julkaistussa analyysissa yhdistettiin seitsemän satunnaistetun ja lumekontrolloidun tutkimuksen aineistot. Tutkimuksiin osallistui 955 potilasta.

Analyysin perusteella D-vitamiinilisiä astmalääkkeiden lisäksi käyttävien riski joutua sairaalaan astmakohtauksen takia oli puolet pienempi kuin verrokkien. Pelkällä astmalääkityksellä olevista sairaalaan joutui kuusi sadasta kohtauksen saaneesta, D-vitamiiniä lisäksi saaneista taas kolme sadasta.

Myös lievemmät astmakohtaukset, joista selvittiin ilman sairaalakäyntiä, olivat harvinaisempia D-vitamiiniryhmissä. D-vitamiinilisiin ei myöskään liittynyt tutkimuksissa käytetyillä annoksilla haittavaikutuksia.

Samansuuntaisia tuloksia on saatu myös aiemmassa meta-analyysissa, mutta sen perusteella jäi epäselväksi, rajoittuuko D-vitamiinilisiin liitetty hyöty potilaisiin, joiden D-vitamiinitasot ovat valmiiksi alhaiset. Nyt julkaisussa analyysissa vaikutukset olivat suurimmat tässä potilasryhmässä, mutta ne havaittiin kuitenkin kaikilla riippumatta heidän D-vitamiinitasoistaan.

Suomalaiset saavat liian vähän D-vitamiinia etenkin syys- ja talvisaikaan, joten D-vitamiinilisät olisivat monille tarpeen – etenkin, jos ruokavalio ei sisällä paljon D-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten kalaa ja vitaminoituja margariineja ja maitotuotteita.

Nykyisten suomalaissuositusten mukaan aikuisten olisi hyvä saada D-vitamiinia päivittäin ainakin 10 mikrogrammaa ja yli 75-vuotiaiden 25 mikrogrammaa, mutta varsinkin talvisin tämä on todennäköisesti liian vähän. Aikuisten turvallisen päiväannoksen yläraja on nykykäsityksen mukaan suurin piirtein 100 mikrogrammaa.

Tutkimus julkaistiin Lancet Respiratory Medicine -lehdessä.

Copyright Duodecim 2017. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.​​​​​​​

Juontaja kävi verikokeissa – löytyi sama puute kuin useilla muilla suomalaisilla

Huomenta Suomen juontaja Nina Rahkola kävi ohjelmaa varten verikokeissa, jonka tuloksia selviteltiin lähetyksessä maaliskuussa 2017 yhdessä lääketieteen tohtori Matti Kiurun kanssa.

15:18Juontaja kävi verikokeissa – löytyi sama puute kuin useilla muilla suomalaisilla

Lisää aiheesta:

Tutkimus paljasti ihmiset, keiden elinikää D-vitamiinilisien käyttö voi pidentääPäivittäinen D-vitamiinilisä voi ehkäistä hengitystieinfektioita – vaikutus ei kuitenkaan kovin suuriTutkimus: D-vitamiinilisä todella ehkäisee flunssaa – mutta ei moniakaan muita sairauksiaD-vitamiini voi ehkäistä flunssan – vitamiinilisä monille tarpeen D-vitamiinilisät vähentävät vanhusten hengitystietulehduksiaD-vitamiinilisistä paljastui uutta tietoa? Saattavat vähentää sairauskohtauksia
AstmaD-vitamiiniRavitsemusLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Astma
  • 9.10.10:25
    Sisäilma

    Tutkijat kumosivat väitteet koulujen kosteusvaurioista – eivät aiheuta lapsille astmaa: "Olihan se vähän yllättävää"

  • 3.10.12:10
    Hovioikeus

    Hovioikeus vapautti Husin korvauksista – Kätilöopiston myrkyllisen ilman sairastuttamat Terhi ja Tanja: "Oikeusmurha"

  • 12.3.08:01
    Siitepöly

    Siitepölylle oireilu lisääntyy Suomessa – tässä syy

  • 6.2.19:01
    Yskä

    Vaivaako kuiva yskä? Kokeile näitä konsteja

  • 02.09.202406:29
    Sairaudet ja taudit

    Onko nenä tukossa, eikö ruoka tuoksu? Nenässäsi voi piileskellä polyyppi