Kun Anneli Weckman aikoinaan sairastui astmaan alle kouluikäisenä, hän joutui luopumaan liikuntaharrastuksistaan ja jopa jäämään välillä koulusta pois. Nykyään liikunta päin vastoin kuuluu astman hoitoon.
– Leikkikoulu ja uintiharrastukset piti lopettaa. Talvipakkasella ei voinut mennä kouluun – olin toista kuukauttakin pois koulusta, Huomenta Suomessa vieraillut Anneli Weckman kertasi astman vaikutuksia elämäänsä alle kouluikäisenä vuosikymmeniä sitten.
Allergia- ja astmaliiton asiantuntija Kaisa Toikko kertoo, että nykyään asetelma on kääntynyt päinvastoin.
– Nykyisin liikunta ehdottomasti kuuluu astman hoitoon yhtä tärkeänä kuin lääkkeet, Toikko totesi lähetyksessä.
Liikunta pysyy turvallisena, kun astmaatikon lääkehoito on kunnossa ja avaava lääke aina mukana. Oma peruskunto ja aikaisempi liikuntahistoria on tietysti huomioitava, mutta harjoittelun olisi hyvä olla nousujohteista eli koventua hieman koko ajan.
– Se on ikään kuin venyttelyä keuhkoille, kun hengästytään kunnolla, Toikko sanoi.
Kun Anneli aikanaan sairastui, astmalääkkeitä ei ollut tarjolla. Sen sijaan potilaita kehotettiin lepäämään, höyryhengittämään ja nukkumaan yläasennossa.
– 70-luvulla alkoi tulla kortisonitabletteja ja avaavaa lääkettä. Silloinkaan ei ollut vielä yhdistelmälääkkeitä, Anneli muisteli.