Asiantuntija huolissaan askelmittareiden käytöstä: ”Ne voivat olla jopa vaarallisia”
Yhdysvaltalaistohtori on huolissaan siitä, että ihmiset luottavat sokeasti liikuntasovelluksiin, jotka eivät perustu tieteeseen.
Yhdysvaltalaisen Johns Hopkinsin yliopiston tohtori Greg Hagerin mukaan hyvin harva liikuntasovellus perustuu tieteelliseen näyttöön. Mies on erityisen kriittinen sovelluksia ja laitteita kohtaan, jotka asettavat päivittäiseksi tavoitteeksi 10 000 askeleen ottamisen.
– Miksi 10 000 askelta on niin tärkeää? Mikä siinä kymmenessä tuhannessa on niin hienoa? mies ihmetteli tiedeseura American Association for the Advancement of Sciencen vuosikokouksessa.
Hyvät sovellukset vain tutkimuskäytössä
Hagerin mukaan monissa yhteyksissä käytetty askeltavoite ei välttämättä ole paras vaihtoehto aivan kaikille.
– Vuonna 1960 Japanissa miesten todettiin kävelevän päivässä keskimäärin 10 000 askelta ja polttavan noin 3000 kaloria, joten tämän ajateltiin sopivan kaikille keskivertoihmisille. Mutta onko se oikea luku kaikille tässä huoneessa? Kuka tietää?
Tutkittuaan satoja terveyssovelluksia Hager kertoo löytäneensä vain viisi, joille oli olemassa tieteellistä pohjaa. Kuitenkaan mikään näistä tieteeseen perustuvista sovelluksista ei ollut suuren yleisön saatavilla, vaan ne kaikki olivat tutkimuskäytössä. Mies kehottaakin ihmisiä suhtautumaan kriittisesti askelmittareihin ja liikuntasovelluksiin.
– Mielestäni sovelluksista voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Olen varma, että nämä sovellukset aiheuttavat ongelmia.
– Miten voit ilman tieteellistä näyttöä kertoa, että jokin näistä sovelluksista on hyvä sinulle? Ne voivat olla jopa vaarallisia, Hager toteaa.
Lähde: NewsSky
***
Uusimmat
-
06:27
Viileiden kesien odotetaan nousevan Lapin matkailuvaltiksi
-
06:24
Suomalaismies puuhasi vallankumousta USA:ssa ja sai FBI:n peräänsä
-
06:08
Haitin pääministeri vetosi YK:n yleiskokoukseen saadakseen kriisien kanssa kamppailevaan maahan kansainvälisiä joukkoja
-
05:46
Vesa osti 150 000 euroa maksaneen matkalipun avaruuteen yli kymmenen vuotta sitten – näin hän suhtautuu pian koittavaan matkaan
-
05:44
Italian ex-presidentti Giorgio Napolitano kuoli 98-vuotiaana
-
05:31
Kadonneen F-35-hävittäjän pilotti laskeutui asuintalon pihaan – seurasi eriskummallinen hätäpuhelu
-
05:13
Pohjoisessa alkaa pitkien öiden aika – tänään on syyspäiväntasaus
-
23:32
Kultaharkkoja, puolen miljoonan verran käteistä ja luksusavoauto – kotiratsia paljasti senaattorin korruptiokätkön Yhdysvalloissa
-
23:10
Tuska kasvaa Raumalla – Lukko-käskijä suorana: "On vähän koeteltu"
-
22:00
Tällainen olisi ollut Kiti Kokkosen seuraava Putous-hahmo – inspiraationa tuttu julkkis
-
21:55
Kanadan Trudeau julkisti yli 450 miljoonan euron tukipaketin Ukrainalle – "Olette historian oikealla puolella"
-
21:39
Salwan Momika suunnitteli jälleen Koraanin polttoa Ruotsissa – poliisi kielsi turvallisuussyihin vedoten
-
21:34
Ulosajetun Lukko-tähden kielenkäytöstä uutta tietoa
-
21:29
SM-liiga-ottelussa poikkeuksellinen kohu – nyt puhuu huutelun kohteeksi joutunut pelaaja: "Kannattaa miettiä, mitä sanoo"
-
21:20
"Aivan käsittämätöntä!" – Mestiksessä taottiin ällistyttävät lukemat jo ensiminuuteilla
-
21:11
Jokerit viritti uljaan kirin – yleisö huusi viime minuuttien alivoimamaalille
-
21:02
Laskuvarjohyppääjä laskeutui vauhdilla yksisarvisen päälle – riskialtis suoritus videolle
-
20:56
Helmareilta hämmästyttävä murskanäytös
-
20:53
Räjähdys golfpallotehtaalla – yli 80 loukkaantunut Taiwanissa
-
20:47
Mikä maltti! Kokenut hyökkääjä iski SM-liigassa 13 vuoden tauon jälkeen – Ilveksen Pelicans-piina jatkuu
-
Lataa lisää