Studio55.fissä on ihastuttu asahiin – lempeään suomalaiseen liikuntalajiin, joka sopii myös heikkokuntoisille ja iäkkäille. Katso video viime syksyn suositusta asahi-ohjelmastamme: näillä ohjeilla kokeilet lajia helposti kotonakin!
Viime syksyllä Studio55.fi-ohjelmassa tutustuttiin asahiin: Suomessa kehiteltyyn terveysliikuntaan, johon on yhdistetty nykylääketieteen oppeja ja vaikutteita useista eri kulttuureista.
Lähetyksessä yksi asahin kehittäjistä, sisätautien erikoislääkäri Yrjö Mähönen, opasti juontajamme Pirjo Haapojan asahi-liikkeiden saloihin. .
Klikkaa kuvaa ja katso video – selkeiden ohjeiden avulla voit jumpata kotonakin!