Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Arja Saijonmaa paljastaa kauneutensa salat: Minulta on kysytty jo 20 vuotta, kuka on kirurgini

Saijonmaan saunakirja julkaistiin Suomessa viime vuonna.
Saijonmaan saunakirja julkaistiin Suomessa viime vuonna.
Julkaistu 08.12.2011 13:05

Arja Saijonmaa on saanut tottua vastailemaan kysymykseen sädehtimisensä salaisuudesta.

Ei ole kuin muutama vuosi aikaa, kun Arja Saijonmaa, 67, poseerasi Ruotsin Tanssii tähtien kanssa -kisassa rohkeissa kuvissa, joista ei jäänyt huomaamatta kuinka timmissä kunnossa kuusikymppisen naisen kroppa oli.

– Minulta on alettu jo 20 vuotta sitten kysellä, kuka sinut on kohottanut, kuka on kirurgisi. Minulle ei ole tehty mitään, Saijonmaa alleviivaa.

Kauneusklinikka kotona

Saijonmaan kauneuskilinikka löytyy lähes jokaisen suomalaisen kotoa. Näin hän kirjoittaa Arjan saunakirjassa.

Saunaa parempaa paikkaa kauneudenhoitoon ei ole. Hyvä ihon lomautus on saunapäivä silloin tällöin. Antaa ihon ja mielen levätä meikeistä ja mönjistä, liasta ja saasteista - itse sanoisin vähintään kerran viikossa. Puhdistuminen tapahtuu parhaiten hyvässä, happipitoisessa saunassa, jossa keho hikoilee kunnolla ja sisältä päin. Ja karaistuu kestämään paremmin tulevat rasitukset.

Saijonmaa on maailmalla kiertäessään puhunut saunan terveysvaikutuksista. Hän kertoo, että kerrankin toimittajaryhmä Norjasta vieraili hänen Mikkelin-mökillään ja tivasi, mitä kaikkia kauneushoitoja saunassa voi tehdä.

Niinpä Saijonmaa päätti koota kauneutensa salaisuudet kansien väliin. Sauna – myt och livsstil julkaistiin Norjassa vuonna 1997 ja Ruotsissa vuonna 2000.

Norjassa 15 000 kappaletta myynyt kirja on julkaistu myös Japanissa. Suomessa se on julkaistu vasta viime vuonna uudistettuna versiona nimellä Arjan saunakirja.

– Norjassa kirja oli ehdoton best seller ja uskomaton sensaatio. Se nousi toiseksi myydyimmäksi kirjaksi. En edes ajatellut alunperin kirjoittaa kirjaa saunasta suomeksi. Minulle sanottiin, ettei sitä kukaan lue täällä, Saijonmaa sanoo.

Arjan kauneusvinkit saunailtaan

Suominainen saunoo. Kuva vuodelta 1958.Suominainen saunoo. Kuva vuodelta 1958.

Saunakirjassaan Saijonmaa käy läpi paitsi saunan kulttuurihistoriaa myös sen hoitavia vaikutuksia. Luvussa Arjan koti-spa hän esittelee kasvien ja yrttien hoitavia vaikutuksia.

Ruususauna

Sekoita tuoreita tai kuivattuja ruusun terälehtiä ja ruusunmarjajauhetta hunajaan. Levitä seos kasvoille ja mene saunaan. Anna vaikuttaa. Ruusun punainen väri sisältää runsaasti flavonoideja, jotka menevät syvälle soluihin, myös kollageeniin. Kollageeni pitää ihon kiinteänä.

Kefiiri ja jugurtti -naamio

Kefiiri ja jugurtti hapettavat ihoa ja näin myös nuorentavat.

Turve

Turve on mainio estrogeenin lähde. Sen sisältämä humini-sukuhormoni myös puhdistaa kehoa sisältä päin ja kiinteyttää sitä. Levitä saunassa kasvoille ja koko vartalolle, myös hiuksiin. Heitä löylyä, jotta turve pysyy kosteana. Muista suojata lauteet.

Ruistaikina

Ruistaikina sisältää luonnon estrogeenia. Hyvä myös hiuksille, mutta älä mene taikina päässä saunaan.

Saijonmaa kertoo, että ensi keväänä häneltä on luvassa myös saunaan liittyviä terveysluentoja.

Studio55.fi/Piritta Palokangas

Lisää aiheesta:

20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luuletHyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaaJo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolellaSyöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinollaViisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessaHikoilu on kiinni koosta, ei sukupuolesta
Studio55

Tuoreimmat aiheesta

Studio55
  • 06.03.201706:15
    Studio55

    20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

  • 02.03.201708:06
    Studio55

    Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

  • 02.03.201706:15
    Syöpä

    Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

  • 01.03.201719:30
    Studio55

    Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

  • 01.03.201706:15
    Studio55

    Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa