Älä pilaa jouluasi somella – liian täydellisten kuvien katselulla haitallisia vaikutuksia
Täydellisten perhekuvien ja tunnelmallisten joulun ajan hetkien selaaminen sosiaalisessa mediassa voi jopa pilata koko joulun, kertoo BBC.
Kööpenhaminan yliopiston tutkimuksen mukaan liiallinen sosiaalisen median käyttö herättää käyttäjissä kateutta, joka tekee lopulta hyvin onnettomaksi. Kaikkein haitallisinta on päätön somen selaaminen, johon ei liity muiden ihmisten kanssa kommunikoiminen millään tavalla.
Tutkimus suositteleekin pitämään ennemmin taukoa sosiaalisesta mediasta kuin kuluttamalla siellä aikaa ilman kontaktia muihin ihmisiin.
Tutkimukseen osallistuneet kuvailivat liiallisen sosiaalisen median käytön vaikuttavan negatiivisella tavalla henkiseen hyvinvointiin ja oman elämän tyytyväisyyteen. Tutkijoiden mukaan haitallisia vaikutteita saa sisällöstä, joka esittelee liian täydellisiä hetkiä elämästä, joiden tavoittelu on suorastaan mahdotonta.
Sen sijaan sosiaalisen median käyttö, joka koostuu aktiivisesta yhteydenpidosta muiden ihmisten kanssa, on käyttäjälleen huomattavasti positiivisempi kokemus.
Mikäli sosiaalinen media tuntuu tekevän käyttäjänsä liian usein onnettomaksi, suositellaan tutkimuksessa pitämään rehellinen viikon tauko sosiaalisesta mediasta kokonaan.
Lähde: BBC
***
Uusimmat
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
Lataa lisää