Sama ajatus pyörii päässä päivittäin. Teemme jatkuvasti asioita, joita emme haluaisi tehdä. Miten ajattelun saisi kuriin?
– Ei ajatuksia oikeastaan pysty hallitsemaan.
Tätä vastausta ei odottanut Lauri Järvilehdolta. Hän on sentään kirjoittanut teoksen Tee itsestäsi mestariajattelija.
Ajattelemme ajatteluamme jatkuvasti, sillä on trendikästä olla tietoinen. Ajatuksemme siitä, miten ajattelemme, on kuitenkin yleensä kaukana todellisuudesta.
– Emme pysty varsinaisesti hallitsemaan ajattelua, pystymme ohjaamaan ja vaikuttamaan siihen. Sillä on väliä siksi, että toimintamme perustuu viime kädessä erilaisiin ajatteluprosesseihin. Oppimalla ohjaamaan ja käsittelemään ajattelua pystymme parantamaan elämänlaatua huomattavasti ja ymmärtämään, miksi tietyt asiat stressaavat ja ahdistavat, tai miksi välillä ideoita ei tule millään, vaikka pitäisi saada uutta asiaa eteenpäin, Järvilehto jatkaa.
Hän on filosofian akatemian perustaja ja hallituksen puheenjohtaja sekä väitellyt Jyväskylän yliopistosta. Järvilehdon mukaan ihminen yleensä arvottaa oman ajattelukykynsä paljon korkeammalle kuin kannattaisi.
– Ihmiset keskimäärin olettavat, että oma ajattelukyky on huomattavasti isompi, ja kyvyt vaikuttaa omaan toimintaan ja ajatteluun ovat huomattavasti suuremmat kuin mitä ne todellisuudessa ovat. Kulttuurimme ihannoi loogista ajattelua ja tietoista päätöksentekoa, harkintaa ja tämän tyyppisiä kykyjä. Tosiasiassa tietojenkäsittelyn kapasiteettimme on rajallinen.
