Jokaisella vanhemmalla on käytössään "maaginen aikaikkuna", jonka aikana vauvan voi opettaa nukahtamaan itsekseen ja rauhoittumaan ilman huutoa.
Sarah Tempest oppi omaa lastaan nukuttaessaan, ettei ole aivan sama, miten vauvan opettaa nukahtamaan.
– Kolmikuisena pieni tyttöni heräsi jokainen tunti yön aikana enkä saanut häntä nukkumaan silmäystäkään päivän aikana. Iltapäivällä kello kolmeen mennessä hän oli täysin hysteerinen. Mikään ei rauhoittanut häntä, paitsi ruokkiminen, ja sitten hysteerisyys alkoi uudelleen, Tempest sanoo.
Tempestin mukaan jokaisella vanhemmalla on kuitenkin käytössään "maaginen aikaikkuna", jonka aikana vauvan voi opettaa nukahtamaan itsekseen ja rauhoittumaan ilman huutoa tai kyyneleitä.
– Opimme, että noin nelikuisina vauvat vastaavat helliin unitekniikoihin, eikä lasta tarvitse itkettää. Yli kuusikuisilla tarina on toinen, Tempest kuvaa.
– Se, mitä aion sanoa, ei ole valhe tai liioittelua. Siitä asti, kun lapsemme on ollut viisi kuukautta vanha, ei ole ollut yhtäkään yötä, jona minun olisi pitänyt rauhoittaa häntä tai ruokkia hänet.
"Joskus olimme taputtelemassa 45 minuuttia"
Nyt Tempestin tytär nukkuu rauhallisena läpi yön. Tempest määrittelee ”yön läpi” kestävän unen ilta- ja aamuseitsemän väliseksi ajaksi.