Jokaisella vanhemmalla on käytössään "maaginen aikaikkuna", jonka aikana vauvan voi opettaa nukahtamaan itsekseen ja rauhoittumaan ilman huutoa.
Sarah Tempest oppi omaa lastaan nukuttaessaan, ettei ole aivan sama, miten vauvan opettaa nukahtamaan.
– Kolmikuisena pieni tyttöni heräsi jokainen tunti yön aikana enkä saanut häntä nukkumaan silmäystäkään päivän aikana. Iltapäivällä kello kolmeen mennessä hän oli täysin hysteerinen. Mikään ei rauhoittanut häntä, paitsi ruokkiminen, ja sitten hysteerisyys alkoi uudelleen, Tempest sanoo.
Tempestin mukaan jokaisella vanhemmalla on kuitenkin käytössään "maaginen aikaikkuna", jonka aikana vauvan voi opettaa nukahtamaan itsekseen ja rauhoittumaan ilman huutoa tai kyyneleitä.
– Opimme, että noin nelikuisina vauvat vastaavat helliin unitekniikoihin, eikä lasta tarvitse itkettää. Yli kuusikuisilla tarina on toinen, Tempest kuvaa.
– Se, mitä aion sanoa, ei ole valhe tai liioittelua. Siitä asti, kun lapsemme on ollut viisi kuukautta vanha, ei ole ollut yhtäkään yötä, jona minun olisi pitänyt rauhoittaa häntä tai ruokkia hänet.
"Joskus olimme taputtelemassa 45 minuuttia"
Nyt Tempestin tytär nukkuu rauhallisena läpi yön. Tempest määrittelee ”yön läpi” kestävän unen ilta- ja aamuseitsemän väliseksi ajaksi.
– Miten pääsin tähän? Olet ehkä yllättynyt kuullessasi, ettei siihen liittynyt kontrolloitua itkemistä, ei (lapsen) ”loppuun itkettämistä”, ei syöttöjä eikä uneen heijaamista. Olen sosiaalisissa äitiympyröissäni huomannut, että uniopetuksella on huono maine, koska monille siihen liittyy paljon huutoa. Mutta on olemassa helliä metodeja, jotka oikeasti toimivat, jos saat käyttöösi oikean ekspertin juuri oikeaan aikaan.
Tempest sai apua Jenny-nimiseltä hoitajalta, joka on erikoistunut vauvojen hoitoon, imetykseen, uneen ja muihin asioihin, joissa äidit kaipaavat apua. Jenny saapui perheen kotiin, katsoi tyttövauvaa kerran ja totesi tämän olevan yliväsynyt. Siksi hän aikoikin omien sanojensa mukaan nukuttaa vauvan heti.