Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Aikuisille satujumppaa ja striptease-aerobicia

Shutterstock
ShutterstockMTV/colourbox, 2010
Julkaistu 14.12.2010 14:31(Päivitetty 14.12.2010 14:31)

Jumppatunnit eivät ole entisellään, nykyään kuntoaan voi kohottaa hotjoogassa, striptease-aerobicissa, sirkusaerobicissä ja vedenalaisessa spinningissä.

Tuhmimmat ja trendikkäimmät amerikkalaiset ovat innostuneet cardio strip tease -tunneista. Monien jumppauutuuksien synnyinsijan, Crunch-kuntosaliketjun, suosittua lajia ohjaavat strippareina aiemmin työskennelleet kuntoilun ammattilaiset. Vain täysi-ikäisille sallituilla tunneilla pyöritellään lanteita kahdeksikossa, kääntyillään viettelevästi, poseerataan ja riisutaan. Takapuolen ja rintojen paljastaminen on suotavaa, muttei pakollista. Tunnin luvataan kehittävän itsetuntoa eroottisten, mutta samalla atleettisen harjoituksen avulla.

Muita amerikanihmeitä ovat vedenalainen spinning, jossa veden vastuksen on tarkoitus lisätä kuntopyöräilyn tehoa ja circus sports -tunti, jossa kuntoilija voi päästää sisäisen pellensä irralleen, harjoitella akrobatiaa ja lentää trapetsilla. Suosiotaan kasvattavat myös aikuisten satujumpat, joissa nostetaan sykettä lapsen riemulla ja vapautuneisuudella.

Suomenkin kuntosaleilla on kokeiltu karaoke-spinningiä, jossa lauletaan samalla kun poljetaan.

Kuumaa joogaa

Shutterstock
ShutterstockCopyright: MTV Oyj 2010/Shutterstock

Muutamia vuosia sitten Suomen aerobic-salien hittejä olivat latinalaisiin tanssein perustuvat tunnit ja tällä hetkellä Zumba valtaa alaa. Erä aalto kuntoilussa oli itämaisista taistelulajeista ja armeijan kuntoilusta inspiraatiota hakevat tunnit.

Joogaan perustuva kuntoilu on ollut jo pitkään suosittua myös, mutta Yhdysvalloissa jooga on joutunut todella ankaran tuotekehittelyn kohteeksi. Bikram-joogasta on tullut lyhyessä ajassa suosittu laji ympäri maata. Bikram-joogassa tehdään voimajoogasarjoja eli asanoita ihmiskehoa kuumemmaksi lämmitetyssä huoneessa. Kuumuuden luvataan suojaavan revähdyksiltä, poistavan haitallisia aineita kehosta ja tietysti laihduttavan. Kehon ja mielen harmonia katkeaa vain silloin, kun ensikertalaiset muksahtavat pyörtyneinä lattialle.

STT-MIINA SUPINEN

Kuva: Colourbox, Shutterstock

Lisää aiheesta:

Maarit testasi eri keinoja päästäkseen eroon banaanikärpäsistä – yksi kikka oli ylivoimainenKärsitkö matkapahoinvoinnista? Yllättävä keino voi helpottaa oloaAkis on kouluttanut kokkeja suomalaisravintoloihin yli 30 vuotta – kaikki lähtee intohimostaPitkään jatkuneella unettomuudella huolestuttavia seurauksia – "Voi olla varhainen varoitusmerkki"Löytyykö jo? Nämä varusteet autossa pitää nyt ollaKertooko ajatusviiva tekoälyn käytöstä? Näin kommentoivat asiantuntijat
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 06:49
    Niksit

    Maarit testasi eri keinoja päästäkseen eroon banaanikärpäsistä – yksi kikka oli ylivoimainen

  • Eilen19:09
    Terveys ja hyvinvointi

    Kärsitkö matkapahoinvoinnista? Yllättävä keino voi helpottaa oloa

  • Eilen17:32
    Ruoka

    Akis on kouluttanut kokkeja suomalaisravintoloihin yli 30 vuotta – kaikki lähtee intohimosta

  • Eilen14:15
    Unettomuus

    Pitkään jatkuneella unettomuudella huolestuttavia seurauksia – "Voi olla varhainen varoitusmerkki"

  • Eilen11:33
    Auton varusteet

    Löytyykö jo? Nämä varusteet autossa pitää nyt olla