Raskauden jälkeenkin vatsa voi olla pömpöttää. Moni äiti järkyttyy huomatessaan, ettei raskausvatsa kadonnut maagisesti vauvan synnyttyä. Mitään syytä hätään ei ole – jokainen äiti palautuu yksilöllisesti!
Vatsan palautuminen raskauden jälkeen kestää oman aikansa. Tiettyä aikataulua ei ole, sillä kaikki äidit ovat yksilöitä. Vatsa on kantanut uutta elämää kuukausia – on vain luonnollista, että se kaipaa nyt aikaa ja rakkautta toipuakseen, aivan kuin tuore äitikin!
Lue myös: "Kuin isku vasten kasvoja" – Pauliina, 22, julkaisi kuvan vatsastaan 9 viikkoa synnytyksen jälkeen
Vuorokausi syntymän jälkeen
Kun vauva on syntynyt, vatsa luonnollisesti pienenee. Lapsen lisäksi äiti synnyttää istukan ja muut jälkeiset; myöskään lapsivettä ei enää ole.
Kaikki tämä pienentää vatsaa.
1–2 viikkoa myöhemmin
Älä tuijota vaakaa tai vatsan ulkonäköä vielä viikko synnytyksen jälkeen – palautuminen kestää kauemmin! Älä edes käy vaa’alla, jos synnytyksestä on vain pari viikkoa. Mitä hyötyä siitä olisi? Vaaka ei kerro koko totuutta kehon koostumuksesta ja esimerkiksi lihasten määrästä.
Suorien vatsalihasten erkauma
