5 väärää uskomusta onnellisuudesta – uskotko näihin?
Miten saavutetaan täydellinen onnellisuus?
Onnellisuuden tavoitteleminen on yksi historian kiistellyimmistä ja kiinnostusta herättäneimmistä elämän osa-alueista.
On erittäin kiistanalaista, minkälainen ihminen loppujen lopuksi on onnellinen. Filosofit ja suuret ajattelijat ovat kautta aikain pyrkineet määrittelemään onnellisuuden.
Listasimme muutamia vallalla olevia myyttejä onnellisuudesta.
1. Se on geeneissä
Joidenkin mielestä onnellisuus on geeneissä, samalla tavalla kuin taipumus masennukseen voi olla geeneissä. Mielestämme tämä ei pidä paikkaansa. Onnellisuus on asennekysymys, ja sitä voi opetella muuttamalla hitaasti elämäntapojaan, ajatuksiaan ja mielipiteitään.
2. Työ ja elämäntilanne tuovat onnellisuutta
Elämä ei koskaan ole täydellistä. Työ ja elämäntilanne ovat asioita, joiden ei pitäisi vaikuttaa ainakaan kovin merkittävästi onnellisuuteen. Onnellisuus ei riipu onnekkuudesta, vaan siitä, miten käsittelee epäonnea.
3. Onnelliset ovat todellisuudessa tyhmiä
Ne, jotka tuovat mielellään esiin asioiden ja tilanteiden negatiiviset puolet, saattavat pitää itseään realisteina. Nämä realistit kuvittelevat ehkä, että onnelliset ja positiiviset ihmiset eivät ymmärrä asioiden ikäviä puolia kyllin hyvin, koska kykenevät olemaan onnellisia tilanteen kääntöpuolesta huolimatta. Onnellinen ihminen keskittyy aina asian positiivisiin puoliin. Tutkimusten mukaan onnellisuus lisää ihmisten ongelmanratkaisukykyä ja luovuutta merkittävästi.
4. Päämäärien saavuttaminen lisää onnellisuutta
Unelmatyöpaikan saavuttaminen tai kymmenen kilon painonpudotus lisäävät hetkellisesti onnen määrää. Pian tavoitteen saavuttamisen jälkeen olet kuitenkin taas onneton, koska tavoittelet jotain uutta päämäärää, jonka olisi tarkoitus tehdä sinut onnelliseksi. Filosofi Demokritoksen mukaan onnellinen on se, joka ei sure sitä mikä häneltä puuttuu, vaan on onnellinen siitä mitä hänellä on.
5. Onnelliset ihmiset eivät ikinä ole negatiivisia
Kuvittelet ehkä, että se ystäväsi joka hymyilee aina tavatessanne, on väkisin todella onnellinen. Onnellisuus ei kuitenkaan tarkoita sitä, että et saisi koskaan olla pahalla tuulella. Aidosti onnellinen ihminen osaa käsitellä omia huonoja päiviään, ymmärtää pahan mielensä syyt eikä jää vellomaan pahassa olossa. Tunteiden jatkuva tukahduttaminen on sen sijaan osoitus siitä, että ei kykene käsittelemään omia tunteitaan, hyviä tai huonoja.
Lähde: Women's Health Magazine
Uusimmat
-
17:26
Moskova hallitsi aikoinaan kuudesosaa maapallosta, ja sitä Putin haluaa: "Hän haluaa viedä Venäjän takaisin 1800-luvulle"
-
17:17
Toni Keränen kiskaisi keihästä uusiin ennätyslukemiinsa Oulussa – Oliver Helander jätti jälleen kisan väliin
-
17:11
MTV seuraa juhannuksen viettoa: Viisi ihmistä hukkunut, häiriöitä junaliikenteessä
-
17:02
Putin tekee ensimmäisen ulkomaanvierailun sodan syttymisen jälkeen – MTV seuraa sotaa
-
16:48
Jari-Matti Latvala johdatti tallinsa poikkeukselliseen saavutukseen lähes 30 vuoden tauon jälkeen – "Me vihaamme häviämistä"
-
16:35
Brittikuninkaallisten sukunimet ihmetyttävät – tämän takia Williamin ja Harryn lapsilla on eri nimet
-
16:20
Moottoripyöräilijä kuoli onnettomuudessa Ristijärvellä
-
16:01
Kalle Rovanperä murskaavassa johdossa MM-sarjassa – tässä pistetilanne
-
15:58
Italialaisryhmä liikkui rajavyöhykkeellä ilman lupaa juhannusaattona
-
15:32
Rakastatko kissaasi äärimmäisen paljon? Tutkimuksen mukaan karvakorva saattaa osoittaa arvostuksensa kummallisella tavalla
-
15:20
Vahvistus: Lauri Markkanen Susijengin riveissä MM-karsinnoissa ja EM-kisoissa!
-
15:15
Sofia Belórf tapasi isänsä 20 vuoden jälkeen – tapaaminen muutti isän ja tyttären välit
-
14:57
20 nuorta kuollut yökerhossa Etelä-Afrikassa – Onnettomuuden syy epäselvä
-
14:50
Auton perästä moottoritielle pudonneet polkupyörät aiheuttivat neljän auton onnettomuuden Salossa
-
14:41
Rajatonta rusketusta tai trampoliini kerrostalon pihalle? – Asiantuntija kertaa taloyhtiöiden säännöt
-
14:04
Olympiamitalisti kärvisteli tuskissaan – apu petti pahemman kerran: "Minuutit tuntuivat tunneilta"
-
13:59
Ratatyöt hidastavat juhannuksen paluuliikennettä – junia korvataan linja-autoilla
-
13:54
Hellevinkki tien päälle: Nopeuta auton viilenemistä suuntaamalla ilmastoinnin suuttimet näin
-
13:21
Kuninkaallisetkin kiusaantuvat joskus – nämä prinssi Williamin nolot hetket muistetaan vieläkin
-
13:18
Oslon joukkoampumisesta epäilty mies ollut yhteydessä tunnettuun ääri-islamistiin
-
Lataa lisää