8.41 ja 9.04 Ruokavihje: täytetyt uunitomaatit ja jogurttiherkku.
8.48 Joutsenmerkki lupaa kokonaisvaltaista ympäristöystävällisyyttä.
8.56 Katsojakilpailu: "Lempipaikkani".
9.09 Keppijumppaa: liikkuvuutta hartioihin.
9.16 Rajaton Kevät, vieraina Essi Wuorela ja Jussi Chydenius.
9.19 Kodin muistot kehyksiin.