19.2.2003 Orvolan ratatouille
Vieraana muotoilija Heikki Orvola sarjassa ruoka ja taiteilija Arabian pro arte-osastolta kertomassa suunnittelu- ja muotoilutyöstään ja valmistamassa ratatouillea sakeana keittona
Orvolan ratatouille
1 iso punasipuli
1 punainen paprika
1 vihreä paprika
1 keltainen paprika
1 kesäkurpitsa
1 munakoiso
4-5 valkosipulinkynttä
1 prk (450g) kuorettomia tomaatteja tai 1 pieni prk tomaattipyreetä ja 3-4 tomaattia
6-8 dl kasvislientä
3 tl kuivattua rosmariinia ja/tai oksa tuoretta
tuoretta tai kuivattua basilikaa
1 laakerinlehti
1 tl timjamia
1 tl mustapippuria myllystä
Herbamareaa
merisuolaa
1. Kuori sipuli. Huuhdo kasvikset. Halkaise paprikat ja poista kanta ja siemenet. Leikkaa sipuli ja paprikat suikaleiksi.
2. Kuutioi kesäkurpitsa ja munakoiso (n. 2,5 cm).
3. Lisää kiehuvaan kasvisliemeen kasvikset, puserretut valkosipulit ja säilyketomaatit. Lisää mausteet.
4. Kun kaikki aineet ovat kattilassa laita kansi päälle ja anna kiehua tasaisesti noin 20 minuuttia. Sekoita muutaman kerran. Tarkista maku ja vihannesten kypsyysaste. Voit lorauttaa keiton joukkoon vähän oliiviöljyä ja käyttää keittoon myös chilillä maustettua tomaattisosetta. Tarjoa keitto ranskankerman tai smetanan kanssa ja koristele keitto pienellä rosmariininoksalla. Keitto maistuu tumman leivän ja pehmeän makuisen juuston esim. Goudan kanssa.
Energia: 85 kJ / 20 kcal
Prot. 1,2 g, hh 3,6 g, ra. 0,5 g
Energia: 255 kJ / 60 kcal
Prot. 3,6 g, hh 10.8 g, ra. 1,5 g
Laskelmat on tehty käyttäen Aivo Finland Oy:n ravintolaskentaohjelmia.
Heikki Orvolan Fontana Pro Arabia Art
Uusimmat
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
22:32
Ruotsi sai tuta Leijonien kovuuden – jälki oli kylmää
-
22:20
Harkovassa asuva Nika ei aio lähteä kaupungista, vaikka Venäjä on tuhonnut hänen baarinsa jo kolmesti
-
22:17
Vili, 17, on väliinputoaja vammaispalveluissa – nyt kommentoi hyvinvointialueen vastaava
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
Lataa lisää