Yllättävä tunne tekee hyvää terveydelle – katso häikäisevät kuvat ja hämmästy!
Negatiivisuuden ja ikävien tunteiden on osoitettu voivan vaikuttaa haitallisesti terveyteemme. Mutta mikä tuntemus tekee hyvää kehollemme? Vastaus saattaa yllättää.
MSN.com uutisoi Berkeleyn yliopiston tutkimuksesta, joka selvitti miten positiiviset tunteet vaikuttavat kehoomme. Tutkittavia tunteita olivat esimerkiksi myötätunto, ilo ja rakkaus. Tutkimuksessa selvitettiin, miten eri tunteet vaikuttivat tulehdustilaa edistävän interleukiini 6 -eritteen määrään koehenkilöiden syljessä.
Kävi ilmi, että interleukiini 6 -pitoisuus oli sitä pienempi, mitä enemmän koehenkilöt kokivat säännöllisesti positiivisia tunteita. Suurin korrelaatio näkyi erityisesti erään yllättävän tunteen kohdalla: hämmästyksen.
Hämmästyksen tunnetta saatetaan pitää harvinaisena, mutta voi olla, että koemme ihmetystä useammin kuin uskommekaan. Tutkimukseen osallistuneet opiskelijat raportoivat kokeneensa hämmästystä ainakin kolme kertaa viikossa.
– Jotkut ihmiset kokevat ihmetyksen tunteen kuunnellessaan musiikkia, toiset katsoessaan auringonlaskua, osallistuessaan mielenosoitukseen tai nähdessään lasten leikkivän, tutkimusta johtanut psykologian professori Dacher Keltner listaa.
Keltner määrittelee hämmästyksen tunteen hyvin maanläheisesti, mutta osuvasti: se on sitä, että jokin saa ihosi kananlihalle. Hän kehottaa hankkimaan mahdollisimman paljon näitä ihmetyksen sekaisia tuntemuksia.
Lähde Msn.com
Haluatko kokea hämmästystä?
Katso nämä kuvat ja anna väreiden juosta selkäpiitä pitkin. Klikkaamalla kuvaa näet sen isommassa koossa.
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
06:22
Bussikuski Raimosta tykkäävät niin rouvat, herrat kuin nuoretkin – tuoreet kehut saivat pomon leipomaan taas tuoretta pullaa koko tiimille: "Kyllä sen verran pitää panostaa"
-
06:16
Jari Aarniota kuullaan tänään tietolähderekisterin poistamisesta – Aarnio kiistää syytteet
-
06:13
Vaasan nuuskabisnekseen tuupannut lauttayhtiö ei ole tuottanut kaupungille tuloja vielä: "Toiminta on kehittynyt hyvin"
-
06:09
Kimi Räikkönen kannatellut Ferraria viime kisoissa – Valtteri Bottas silti samassa loppukauden pistetahdissa
-
06:08
Humoristinen kohtaus tallentui luontokameraan: Ahma katseli vain vierestä, kun susi hotkaisi ahman eväät omaan poskeen
-
06:01
Sebastian Ahon huikea soolo kruununa – Carolinan suomalaiset kunnostautuivat NHL:ssä
-
06:01
Pikaruokaravintolassa syttyi odottamaton ystävyys – kuva sulattaa sydämet
-
06:00
Victoria Beckham edusti ensimmäistä kertaa Spice Girls -yhtyeen paluun jälkeen: "Rakastan työtäni"
-
05:46
Lukijoiden kuvat paljastavat: Syksyn sumu ja harmaus hallitsee nyt Suomen kaikkia kolkkia
-
05:45
Miltä näyttää EU:n tulevaisuus Angela Merkelin silmin? Liittokansleri pitää puheen EU-parlamentissa: odotetaan linjaavan unionin tulevaisuutta
-
05:36
Yhdysvaltalaistutkimus: Pohjois-Korealla on käytössä ainakin 13 salaista ohjustukikohtaa
-
05:21
Kanadan pääministeri vahvistaa sauditoimittaja Khashoggin murhaa koskevan nauhan olemassaolon
-
00:01
Puolustusministeri Niinistö kiistää yhä Ylen uutisen kaksoiskansalaisista – toimittaja uutuuskirjassa: Olen täysin varma lähteistäni, ministerin käytös huimaa päässäni
-
23:57
Mediat: Poliisi evakuoinut bussiaseman Göteborgissa – pommiryhmä paikalla
-
23:08
Futislupaus halusi selfien Cristiano Ronaldon kanssa – alaston pelaaja päätyi vahingossa kuvaan
-
23:00
Senja tippui toistamiseen Love Islandilta: "Mitään ei jäänyt hampaankoloon"
-
22:46
Aku Hirviniemen ahdistelusyyte ei vaikuta Gaala-ohjelman esityksiin Nelosella – tuotantoyhtiö: "Tuomioistuin ratkaisee asian ajallaan"
-
22:17
Salolaisen yrityksen "superkassa" vie kassajonot kaupasta – suomalaisinnovaation testijakso Lontoossa oli menestys
-
22:10
IL: Piispa Teemu Laajasalosta tehty uusi selvityspyyntö poliisille: "Voi täyttää verovälttelyn tunnusmerkit"
-
22:09
Shirly Karvinen hehkeänä punaisella matolla – mekko kuin discopallo!
-
Lataa lisää