Yllättävä tunne tekee hyvää terveydelle – katso häikäisevät kuvat ja hämmästy!
Negatiivisuuden ja ikävien tunteiden on osoitettu voivan vaikuttaa haitallisesti terveyteemme. Mutta mikä tuntemus tekee hyvää kehollemme? Vastaus saattaa yllättää.
MSN.com uutisoi Berkeleyn yliopiston tutkimuksesta, joka selvitti miten positiiviset tunteet vaikuttavat kehoomme. Tutkittavia tunteita olivat esimerkiksi myötätunto, ilo ja rakkaus. Tutkimuksessa selvitettiin, miten eri tunteet vaikuttivat tulehdustilaa edistävän interleukiini 6 -eritteen määrään koehenkilöiden syljessä.
Kävi ilmi, että interleukiini 6 -pitoisuus oli sitä pienempi, mitä enemmän koehenkilöt kokivat säännöllisesti positiivisia tunteita. Suurin korrelaatio näkyi erityisesti erään yllättävän tunteen kohdalla: hämmästyksen.
Hämmästyksen tunnetta saatetaan pitää harvinaisena, mutta voi olla, että koemme ihmetystä useammin kuin uskommekaan. Tutkimukseen osallistuneet opiskelijat raportoivat kokeneensa hämmästystä ainakin kolme kertaa viikossa.
– Jotkut ihmiset kokevat ihmetyksen tunteen kuunnellessaan musiikkia, toiset katsoessaan auringonlaskua, osallistuessaan mielenosoitukseen tai nähdessään lasten leikkivän, tutkimusta johtanut psykologian professori Dacher Keltner listaa.
Keltner määrittelee hämmästyksen tunteen hyvin maanläheisesti, mutta osuvasti: se on sitä, että jokin saa ihosi kananlihalle. Hän kehottaa hankkimaan mahdollisimman paljon näitä ihmetyksen sekaisia tuntemuksia.
Lähde Msn.com
Haluatko kokea hämmästystä?
Katso nämä kuvat ja anna väreiden juosta selkäpiitä pitkin. Klikkaamalla kuvaa näet sen isommassa koossa.
Uusimmat
-
17:47
Joukkuekaveri summasi Joonas Korpisalon ällistyttävän esityksen täydellisesti – "Mikä on huoneesi numero, olen tulossa"
-
17:45
TS: Skopjesta saapuneessa koneessa 5 koronapositiivista – kaikki eivät suostuneet testiin
-
17:40
Poliisi tutkii murhamysteeriä Pariisissa: Hylätystä ökykartanosta löytyi 30 vuotta vanha ruumis
-
17:34
Matti Vanhanen esitteli ensimmäisen budjettiehdotuksensa valtiovarainministerinä ja paljasti koronan vaikutukset: "Tällä tärkeällä muutoksella vahvistetaan vientiteollisuutta"
-
17:32
Salkkareiden konkarinäyttelijä Esko Kovero hyppäsi yllättäen uuteen rooliin: "Toivon, että lopputulos on sellainen, että se saa fanien leuat loksahtamaan"
-
17:25
IS: STM:n kansliapäällikön paikalta pudonnut Päivi Sillanaukee siirtyy ulkoministeriöön
-
17:15
Irrallaan juossut koira raateli ”Pikku-Lolan” kuoliaaksi Tuusulassa – omistajallekin vammoja
-
17:13
Suurpedot pelottavat suomalaisia aiempaa enemmän, yleisimpiä pelot ovat susireviireillä
-
17:03
Myös Marin pitää riskialueille matkustaneiden korvauksia epäoikeudenmukaisina
-
17:03
Poliisi julkaisi kuvan Turussa vanhuksen teräaseella uhaten ryöstäneestä naisesta – tapauksesta kaivataan edelleen havaintoja
-
17:03
Lauran "muutaman kävijän" tapahtumasta paisuikin usean kaupungin kattava spektaakkeli – hyvän ruoan ystävät suuntaavat nyt Naantaliin
-
17:02
Suunnitelmissa raskaan ajoneuvon kuljettajantutkinto? Ministeriö kaavailee tervetullutta muutosta näihin ajokorttiluokkiin
-
16:52
QAnon-liikkeen seuraaja voitti kongressin esivaalit Yhdysvalloissa – levittää hurjia salaliittoteorioita somessa
-
16:43
Miksi Valtteri Bottakselle ei annettu Red Bullin voittoreseptiä? Mercedes perustelee tappioon johtanutta ratkaisuaan: "Keskustelimme mahdollisuudesta"
-
16:38
Kaikkia Hangon onnettomuusveneissä olleita ei ole kuulusteltu – poliisi kerää yleiskuvaa tapahtuneesta
-
16:37
Riskimaista Helsinki-Vantaalle saapuville ei pakkokaranteenia
-
16:36
Lentoliikenteen odotetaan lisääntyvän lähelle normaalia Helsinki-Vantaalla
-
16:35
Poliisilla hurja takaa-ajo Kuopion alueella – silminnäkijä MTV:lle: Moottoripyöräilijä ajoi päin liikenteenjakajaa ja lensi kyydistä: "Ihan kuin villissä lännessä"
-
16:24
Oikeusoppinut: Poliittiset päättäjät eivät voi määrätä kaikille riskimaista tuleville pakollisia koronatestejä tai asettaa heitä pakolliseen karanteeniin