Yllättävä tunne tekee hyvää terveydelle – katso häikäisevät kuvat ja hämmästy!
Negatiivisuuden ja ikävien tunteiden on osoitettu voivan vaikuttaa haitallisesti terveyteemme. Mutta mikä tuntemus tekee hyvää kehollemme? Vastaus saattaa yllättää.
MSN.com uutisoi Berkeleyn yliopiston tutkimuksesta, joka selvitti miten positiiviset tunteet vaikuttavat kehoomme. Tutkittavia tunteita olivat esimerkiksi myötätunto, ilo ja rakkaus. Tutkimuksessa selvitettiin, miten eri tunteet vaikuttivat tulehdustilaa edistävän interleukiini 6 -eritteen määrään koehenkilöiden syljessä.
Kävi ilmi, että interleukiini 6 -pitoisuus oli sitä pienempi, mitä enemmän koehenkilöt kokivat säännöllisesti positiivisia tunteita. Suurin korrelaatio näkyi erityisesti erään yllättävän tunteen kohdalla: hämmästyksen.
Hämmästyksen tunnetta saatetaan pitää harvinaisena, mutta voi olla, että koemme ihmetystä useammin kuin uskommekaan. Tutkimukseen osallistuneet opiskelijat raportoivat kokeneensa hämmästystä ainakin kolme kertaa viikossa.
– Jotkut ihmiset kokevat ihmetyksen tunteen kuunnellessaan musiikkia, toiset katsoessaan auringonlaskua, osallistuessaan mielenosoitukseen tai nähdessään lasten leikkivän, tutkimusta johtanut psykologian professori Dacher Keltner listaa.
Keltner määrittelee hämmästyksen tunteen hyvin maanläheisesti, mutta osuvasti: se on sitä, että jokin saa ihosi kananlihalle. Hän kehottaa hankkimaan mahdollisimman paljon näitä ihmetyksen sekaisia tuntemuksia.
Lähde Msn.com
Haluatko kokea hämmästystä?
Katso nämä kuvat ja anna väreiden juosta selkäpiitä pitkin. Klikkaamalla kuvaa näet sen isommassa koossa.
Uusimmat
-
18:21
Lukko selvisi Ilveksen huimasta noususta – SM-liigan puolivälierät avattiin kahdella iltapäiväottelulla
-
18:19
Jalkapallomaailma raivoissaan: Uefa ryhtymässä äärimmäisiin toimiin – karkurit välittömästi ulos Mestarien liigasta?
-
18:09
SM-liigan kultavahti hyppäsi kovaan kouluun Mestiksen seuran toimistolle – uhrautuminen toi finaalipaikan: "Olen tehnyt kaikkea muuta paitsi ajanut jäätä"
-
18:06
EU tuomitsee Venäjän lisääntyneen sotilaallisen läsnäolon Ukrainan rajalla – ulkoministeri Haavisto: "Ei tällaista pitäisi tapahtua Euroopassa 2020-luvulla"
-
18:01
Suomalaislapsia lähetettiin sota-aikana Ruotsiin ilman vanhempiaan – Anne Kukkohovi kuulee isänsä kohtalosta
-
17:56
F1-lehdistökatsaus: Lewis Hamiltonin virhe ei ehkä ollut pelkkää sattumaa – Valtteri Bottas teki tallikaverilleen odottamattoman palveluksen
-
17:55
Toyotalta tulossa neljässä vuodessa peräti 15 täyssähköautoa – ensimmäinen tottelee nimeä bZ4X
-
17:44
Jyväskylän kaupunginhallitus haluaa kuulla Teemu Torssosta – valtuutettua epäillään törkeästä pahoinpitelystä ja muista rikoksista
-
17:42
IL: Petteri Orpo kaahasi ylinopeutta poliisin tutkaan – yli 1200 euron sakot
-
17:42
Hannes Björninen pääsi pahasti TPS-pakin ihon alle – Pelicans tekee hirmuista tuhoa ylivoimalla
-
17:24
Salametsästyksestä epäilty kohtasi loppunsa Etelä-Afrikassa – elefantit talloivat miehen hengiltä
-
17:03
Uudet ravintolarajoitukset astuivat voimaan – tätä se tarkoittaa paikkakunnallasi
-
16:55
Manuela Bosco tallensi herkän perhehetken: Tuure Kilpeläinen ja Paloma-tytär nauttivat yhteisen harrastuksen parissa
-
16:55
Voiko perunan kypsentää mikrossa, jos on kiire?
-
16:51
Kiistanalainen tilanne Turussa: TPS-maalitykiltä iskettiin jalat alta – rangaistukselta välttynyt tshekkipelaaja heti perään järjestelemässä maalia
-
16:34
Euroopan jalkapallojohto: Superliigaan osallistuvat pelaajat ulos arvokisoista – Uefan presidentti kutsuu suurseurojen pomoja "käärmeiksi" ja "valehtelijoiksi"
-
16:22
SM-liigan puolivälierät käyntiin erikoisella osumalla – Lukko selätti alun hermoilunsa
-
16:19
Joko normaalielämä häämöttää? Husin Lasse Lehtonen sanoo, montako viikkoa koronarajoituksia pitää vielä sietää
-
16:19
Aurinkoinen keli vie helsinkiläisiä terassille – kun ravintolat sulkeutuvat, asiakkaat suuntaavat puistoon
-
16:15
Kun ravintoloissa on hiljaista, kärsii taustalla myös tukkubisnes – pieni ilonpilkahdus näkyi kuitenkin viikonloppuna
-
Lataa lisää