Voiko tämä toimia? Jätskidieetti lupaa karistaa kilot
Kalifornian Venicessä toimiva jäätelökauppa lupaa, että neljän päivän jätskikuurilla kilot karisevat.
Losangelesilainen jäätelökauppa tarjoaa painonpudottajille mahdollisuutta kokeilla kuuria, jossa syödään neljän perättäisen päivän ajan viisi annosta eri makuisia orgaanisia ja kookospohjaisia jäätelöitä päivässä. Makujen joukosta löytyy sellaisia vaihtoehtoja kuin sitruuna-cayennepippuri-hunaja tai kookosjogurtti. Jokaisella jäätelöannoksella on vieläpä erilaiset tarkoituksensa. Yksi taistelee tulehduksia ja ruoansulatusongelmia vastaa, kun taas toinen sisältää paljon antioksidantteja.
Kuurin aikana tulee syötyä 1000–1200 kilokaloria ja 70 grammaa rasvaa päivässä. Vaikka yhdestä jäätelöannoksesta löytyy sokeria 20–25 grammaa, on kuuri todellakin suunniteltu painoaan pudottaville ihmisille.
Women's Health -sivuston haastattelema ravintoasiantuntija Brooke Alpert tyrmää kuitenkin tämän herkulliselta kuulostavan ruokavalion.
– Olipa jäätelö kookospohjaista tai ei, olen hyvin huolissani siitä saatavista ravintoaineista – tai niiden puutteesta, sanoo Alpert.
Gizmodo-sivuston Brent Rose kirjoittaa kokeilleensa tyttöystävänsä kanssa jäätelökuuria ja kumpikin onnistui pudottamaan muutaman kilon.
– Jos ateriat ovat jollain tavalla rajoitettuja, syöt todennäköisesti vähemmän – ja sen vuoksi todennäköisesti pudotat painoasi, Alpert selittää.
Tämä ei kuitenkaan ole välttämättä hyväksi kehollesi. Alpert huomauttaa, että kilot tulevat heti takaisin, koska hyvin tiukasti rajattu ruokavalio ei ole sellainen, jota pystyy ylläpitämään kovinkaan kauaa. Rosen ja tämän tyttöystävän pudottamat kilot tulivatkin takaisin, kun pariskunta palasi takaisin normaaliin ruokavalioonsa.
Alpert suosittelee herkuttelemaan jäätelöllä silloin tällöin mieliteon iskiessä. Tällöin ei ole väliä, onko kyseessä maito- vai kookospohjainen herkku.
LUE MYÖS:
Näin valmistuvat maukkaat jäätelöleivokset:
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: Women's Health, Gizmodo
Uusimmat
-
23:26
Kreml: Ukrainan rajan läheisillä venäläisalueilla lähetettiin Putinin väärennetty puhe – MTV seuraa sotaa
-
22:52
Mitä astronautit syövät avaruudessa? Mars-lennoille kehitettiin nyt jotain ennennäkemätöntä
-
22:23
EU asetti pakotteita oppositioaktivisti Kara-Murzan vangitsemiseen osallistuneille venäläisille virkamiehille
-
22:16
Craig Breenin kumppani juoksi huippuajan – julkaisi kuvan koskettavasta yksityiskohdasta
-
22:13
Asuntokaupan myyntiluvut jatkavat karua linjaa: "Näin vaikeaa tilannetta ole ollut koskaan"
-
21:38
EKP:n pääjohtaja varoittaa hintapaineiden jatkuvan
-
21:31
Puolueeton Sveitsi kohtaa painetta muilta mailta – missä menee Sveitsin rajat?
-
21:15
Taksikuski Kari Pajunen kuristettiin tajuttomaksi kesken työvuoron Vantaalla – hyökkääjälle tuomio
-
21:00
"Joko voidaan avata samppanja?" – Salkkarit-Sallan pienokainen syntyy
-
20:56
Väite sotarintamalta: Ukraina saanut Leopard-tankkeja käyttöönsä taistelukentille
-
20:50
Joonas, 28, on valmis rakastumaan Love Islandilla – näin hän kuvailee unelmakumppaniaan
-
20:31
Lionel Messin lähdöllä miljoonaluokan seuraus
-
20:30
Leijonien MM-hyökkääjä teki NHL-sopimuksen
-
20:21
Nainen puukotti miestä 9 kertaa kuukausia jatkuneen lähisuhdeväkivallan päätteeksi – oikeuden mukaan "ei hengenvaaraa"
-
20:20
Miten Ukraina ja Venäjä mahtuvat samaan neuvottelupöytään Helsingissä? Näin vastaa ulkoministeriö
-
20:14
Näinkin voi käydä: Juoksumatto veti naisen leggingsit nilkkoihin kesken treenin
-
20:00
Nämä parit muodostuvat ensimmäisessä Love Island -jaksossa – varo juonipaljastuksia!
-
19:51
Elina Lampela seiväskisan voittoon Tshekissä
-
19:44
Yhdysvalloissa republikaanien presidenttiehdokaslista kasvaa – entinen varapresidentti Mike Pence ilmoittautui kisaan
-
19:21
Marketan poika joutui vankilaan – alkusokista toivottuaan äiti päätti toimia vankien hyväksi: "Minulla on nyt toivo"
-
Lataa lisää