Vinkit vanhemmille: Näin parannat lapsen itsetuntoa
Kukaan ei halua lapsensa kärsivän heikosta itsetunnosta. Lue vinkit, joiden avulla voit auttaa!
Moni lapsi kärsii liian heikosta itsetunnosta, mutta vanhemmilla on onneksi mahdollisuus auttaa.
Olipa lapsesi poika tai tyttö, taapero tai teini, nämä vinkit voivat auttaa nostamaan lapsen itsetuntoa ja pitämään sen korkealla.
Huomioi hänen tunteensa
Jos lapsellasi on itsetunto-ongelma, on tärkeää kuunnella, miksi häntä harmittaa. Näin pystyt tunnistamaan syvällä piilevät ongelmat ja tarjota ratkaisua.
Tunnista virheelliset uskomukset
Usein ihminen on itse pahin kriitikkonsa, ja tämä pitää erityisen totta lasten kohdalla. Kun lapsi ei pysty toteuttamaan itselleen asettamiaan mahdottomia ja joskus järjettömiäkin vaatimuksiaan, kokee hänen itsetuntonsa kolauksen. Tarjoa lapselle objektiivinen ja optimistisempi kuva tilanteesta ja voit ehkä saada hänen ajatuksensa kääntymään.
Jos esimerkiksi lapsesi valittaa jatkuvasti olevansa huono matematiikassa ja muutenkin onneton oppilas, kerro hänelle, että hän on hyvä oppilas, jonka yksinkertaisesti täytyy panostaa hieman enemmän tuohon yhteen aineeseen.
Vältä vertailua
Mikään ei saa lasta tuntemaan oloaan kurjemmaksi kuin sen kuuleminen, ettei hän ole yhtä hyvä kuin sisaruksensa. Kun vältät vertailuja, vähennät sisarusten välistä kilpailua ja onnistut pitämään hänen itsetuntonsa korkealla.
Pidä koti positiivisena paikkana
Itseluottamus rakennetaan kotona. Kehu, kun siihen on aihetta äläkä kritisoi lastasi. Rakentavaa palautetta voit toki antaa, jos sitä tarvitaan. Älä anna lapsesi puhua pahaa itsestään: esimerkiksi "tyhmä", "ruma" ja "läski" ovat sanoja, joita lapsesi ei tarvitse kuulla eikä toistaa. Muista aina olla hyvä roolimalli – älä tee sellaista, mitä et haluaisi lapsesikaan oppivan ja toistavan perässä.
Kehu muiden kuullen
Kun kehut lastasi, se saattaa mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Mutta kun kehu annetaan vaikkapa sukulaisen tai perhetutun kuullen, lapsi ottaa sen paremmin vastaan. Kun kehut lastasi muille, todistat hänelle, ettet tee sitä vain kohottaaksesi hänen itsetuntoaan, vaan siksi, että oikeasti tarkoitat, mitä sanot.
Tarjoa ehdotonta rakkautta
Kun lapsella on jatkuva tuki kotona, hän selviää paremmin vastoinkäymisistä. Muistuta pikkuisia siitä, että olet aina tukena – hyvinä ja huonoina aikoina – ja rakastat heitä, vaikka he tekisivät virheitäkin.
Pyydä heiltä apua
Kun lapsille annetaan vastuuta – pienissäkin asioissa, kuten roskien viemisessä –, he näkevät, että aikuinen uskoo heidän kykyihinsä. Tämä puolestaan kohottaa heidän itseluottamustaan. Älä siis epäröi pyytää heiltä apua arjen askareissa.
Juhli onnistumisia
Oppiko lapsesi luistelemaan? Saiko hän huipputuloksen kokeesta? Kehu häntä hyvin tehdystä työstä. Kun hän näkee, että olet ylpeä, oppii hän olemaan myös itse ylpeä itsestään.
Ole hyvä roolimalli
Tee itse niin kuin opetat. Jos lapsesi kuulee sinun haukkuvan itseäsi tyhmäksi tai pelkäävän haasteita, hän luultavasti tekee saman perässä.

Lähde: Popsugar
Uusimmat
-
12:44
Lewis Hamilton toivoo ihmettä Valtteri Bottakselta – "En tiedä, mitä hänelle tapahtui"
-
12:30
Päävalmentaja Pekka Virta tunnistaa Lukon sudenkuopat pudotuspeleissä: pupu ei saa mennä pöksyyn – "On suurin virhe ruveta vetämään kaneja hatusta"
-
12:13
Moottorivene ajoi karille Helsingin edustalla – nousi kiven päälle
-
12:13
MTV seuraa koronan etenemistä: koronaluvut laskusuunnassa Suomessa – viimeisen kahden päivän aikana 498 tartuntaa
-
12:12
Maanvyörymä Pohjois-Norjassa tuhosi satoja metrejä tietä, kolme ihmistä evakuoitiin – onnettomuuspaikka vain 50 kilometriä Suomen rajalta
-
12:03
Kim Kardashian ja Kanye West pääsivät sopuun – luvassa yhteishuoltajuus
-
12:02
Äiti tunnusti, ettei olisi halunnut leikkiä nukeilla lapsensa kanssa – 10 minuutin leikillä koskettavat seuraukset: "Sydämeni särkyi..."
-
12:01
THL: Suomessa on todettu 498 uutta koronavirustartuntaa viimeisen kahden päivän aikana
-
11:54
THL:n Mika Salminen Aamulehdelle: Ottaisi heti Astra Zenecan rokotteen, mutta ei vielä Sputnikia
-
11:52
Red Bull -pomo kaavailee nöyrää roolia Sergio Perezille – kaikki pelataan Max Verstappenin pussiin?
-
11:45
Koronarajoitusten vastaisia mielenosoituksia tänään Helsingissä – poliisi näkyvästi läsnä
-
11:44
HUSin alueella todettiin eilen 135 uutta koronatartuntaa – luvut ovat laskussa
-
11:32
Turpeen käyttö vähentynyt liian nopeasti, sanoo Saarikko – "En voi sulattaa ajatusta, että kotimainen energiantuotannon muoto ajetaan ryminällä alas"
-
11:04
Anne Kukkohovi äimistyy kuulleessaan geeniperimästään: "On merimiehet käyneet hakemassa vähän heiloja"
-
11:01
Tallikaveri ylisti Kimi Räikköstä kauniisti – vieressä istuneen suomalaiskuskin reaktio repeilytti
-
10:54
Maistiainen odotetusta uutuudesta: Polestar 2 saapui Suomeen
-
10:51
Saksassa muistellaan tänään koronaviruksen 80 000 kuolonuhria kolmannen tartunta-aallon riehuessa
-
10:42
Marja, 57, sairastaa harvinaista Menieren tautia – ensimmäinen kohtaus yllätti kasvimaalla: "Tuntui kuin pää olisi ollut kuivausrummussa"
-
10:32
Painoluokka vaihtuu – Elias Kuosmanen jahtaa olympiapaikkaa raskaasta sarjasta
-
10:30
Hehkutettu F1-tulokas sortui alokasmaiseen virheeseen – vaihdelaatikko ”halkesi”, auto ison remontin alle
-
Lataa lisää