Vinkit vanhemmille: Näin parannat lapsen itsetuntoa
Kukaan ei halua lapsensa kärsivän heikosta itsetunnosta. Lue vinkit, joiden avulla voit auttaa!
Moni lapsi kärsii liian heikosta itsetunnosta, mutta vanhemmilla on onneksi mahdollisuus auttaa.
Olipa lapsesi poika tai tyttö, taapero tai teini, nämä vinkit voivat auttaa nostamaan lapsen itsetuntoa ja pitämään sen korkealla.
Huomioi hänen tunteensa
Jos lapsellasi on itsetunto-ongelma, on tärkeää kuunnella, miksi häntä harmittaa. Näin pystyt tunnistamaan syvällä piilevät ongelmat ja tarjota ratkaisua.
Tunnista virheelliset uskomukset
Usein ihminen on itse pahin kriitikkonsa, ja tämä pitää erityisen totta lasten kohdalla. Kun lapsi ei pysty toteuttamaan itselleen asettamiaan mahdottomia ja joskus järjettömiäkin vaatimuksiaan, kokee hänen itsetuntonsa kolauksen. Tarjoa lapselle objektiivinen ja optimistisempi kuva tilanteesta ja voit ehkä saada hänen ajatuksensa kääntymään.
Jos esimerkiksi lapsesi valittaa jatkuvasti olevansa huono matematiikassa ja muutenkin onneton oppilas, kerro hänelle, että hän on hyvä oppilas, jonka yksinkertaisesti täytyy panostaa hieman enemmän tuohon yhteen aineeseen.
Vältä vertailua
Mikään ei saa lasta tuntemaan oloaan kurjemmaksi kuin sen kuuleminen, ettei hän ole yhtä hyvä kuin sisaruksensa. Kun vältät vertailuja, vähennät sisarusten välistä kilpailua ja onnistut pitämään hänen itsetuntonsa korkealla.
Pidä koti positiivisena paikkana
Itseluottamus rakennetaan kotona. Kehu, kun siihen on aihetta äläkä kritisoi lastasi. Rakentavaa palautetta voit toki antaa, jos sitä tarvitaan. Älä anna lapsesi puhua pahaa itsestään: esimerkiksi "tyhmä", "ruma" ja "läski" ovat sanoja, joita lapsesi ei tarvitse kuulla eikä toistaa. Muista aina olla hyvä roolimalli – älä tee sellaista, mitä et haluaisi lapsesikaan oppivan ja toistavan perässä.
Kehu muiden kuullen
Kun kehut lastasi, se saattaa mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Mutta kun kehu annetaan vaikkapa sukulaisen tai perhetutun kuullen, lapsi ottaa sen paremmin vastaan. Kun kehut lastasi muille, todistat hänelle, ettet tee sitä vain kohottaaksesi hänen itsetuntoaan, vaan siksi, että oikeasti tarkoitat, mitä sanot.
Tarjoa ehdotonta rakkautta
Kun lapsella on jatkuva tuki kotona, hän selviää paremmin vastoinkäymisistä. Muistuta pikkuisia siitä, että olet aina tukena – hyvinä ja huonoina aikoina – ja rakastat heitä, vaikka he tekisivät virheitäkin.
Pyydä heiltä apua
Kun lapsille annetaan vastuuta – pienissäkin asioissa, kuten roskien viemisessä –, he näkevät, että aikuinen uskoo heidän kykyihinsä. Tämä puolestaan kohottaa heidän itseluottamustaan. Älä siis epäröi pyytää heiltä apua arjen askareissa.
Juhli onnistumisia
Oppiko lapsesi luistelemaan? Saiko hän huipputuloksen kokeesta? Kehu häntä hyvin tehdystä työstä. Kun hän näkee, että olet ylpeä, oppii hän olemaan myös itse ylpeä itsestään.
Ole hyvä roolimalli
Tee itse niin kuin opetat. Jos lapsesi kuulee sinun haukkuvan itseäsi tyhmäksi tai pelkäävän haasteita, hän luultavasti tekee saman perässä.
Lähde: Popsugar
Uusimmat
-
05:33
Sveitsin parlamentin alahuone torppasi sveitsiläisvalmisteisten aseiden toimittamisen Ukrainalle – MTV seuraa sotaa
-
05:32
Kolmekymppinen Tania esiintyi rescue-koirien pelastajana, sitten karut epäilyt paljastuivat – etsintäkuulutettu koko Euroopassa
-
23:43
Presidentti Biden kaatui ilmavoimien valmistujaisseremoniassa
-
23:26
Yksi ihminen kuoli henkilöauton ja raskaan ajoneuvon kolarissa Parikkalassa
-
23:14
Stoltenberg: Putin teki virheen aliarvioidessaan Ukrainaa ja Natoa – MTV seurasi sotaa
-
22:56
Alkoholin vaikutus ajokykyyn ei ole selvää kaikille – osalla kammottava virhekäsitys
-
22:53
Mika Tommola tutustui purjekoululaiva USCGC Eagleen – "Onko tämä laivan keula vai pyrstö"
-
22:03
Cristal Snow on ollut sinkkuna 19 vuotta: "Olen vuosi vuodelta sulkeutunut enemmän"
-
21:40
Oppilaat löysivät koulun ympäristöstä sodanaikaisen ammuksen Hangossa – Luokanopettaja Jessica: "Hän tuli iloisesti huutaen..."
-
21:39
Yhdysvaltojen ulkoministeri Blinken saapui Suomeen – tapaa perjantaina Haaviston ja Marinin
-
21:21
Keihäänheitossa kauden kotimainen kärkitulos – "Suuria mahdollisuuksia"
-
21:00
Ihanat siirtolapuutarhamökit – tässä on Suomen kaunein koti: Kesämökit -kauden seitsemäs finalisti
-
20:43
Venäjä vastasi Suomen noottiin tilien jäädytyksistä, Maarianhaminan konsulaattia ei olla sulkemassa – Haavisto: "Pitää kestää vähän merivettä"
-
20:17
Jokereiden iso päivä huipentui – fanien tempaus tuotti muhkean potin
-
20:13
"Syntymämerkki" alkoikin levitä yhdysvaltalaisnaisen kasvoilla – testit paljastivat, mikä se oikeasti oli
-
20:12
Esapekka Lapilta loistava avaustykittely Sardiniassa – Kalle Rovanperältä perusvarma suoritus
-
20:00
Pariisissa neuvotellaan sitovaa sopimusta ympäristön muovikuorman suitsimiseksi – muovijätteen määrän pelätään kolminkertaistuvan
-
19:35
Kylpyläosasto, 24 kylpyhuonetta ja jotakin suomalaisille rakasta – Jennifer Lopez ja Ben Affleck ostivat uuden miljoonakodin
-
19:33
Karhu seurasi pyöräilemässä ollutta Jounia – "Minä sille vähän käskytin"
-
19:26
Povaako Blinkenin Suomen-vierailu Bidenin tuloa? Tutkija: "Tyypillistä, sitä on nähty muidenkin maiden kohdalla"
-
Lataa lisää