Viisi myyttiä onnellisuudesta: Avioliitto tuo onnen

Tutkimus osoittaa, että avioliitto ja onni kulkevat voimakkaasti käsikädessä. Naimisissa olevat ovat keskimäärin onnellisempia kuin ne, jotka eivät ole koskaan olleet naimisissa tai eronneet. Tämä pätee vielä kaikenlisäksi kaikissa tutkituissa maissa ja etnisissä väestöryhmissä sekä on riippumaton tulotasosta.

Eräs saksalaistutkimus paljastaa, että useimmat naimisissa olevat ovat tyytyväisempiä kuin naimattomat, mutta tutkimuksessa paljastui myös se, että he olivat onnellisempia jo ennen avioliittoa. Avioliiton ja onnellisuuden yhteys tuntuisikin kumpuavan pikemminkin avioliiton tarjoamista olosuhteista: läheisyydestä, seurasta, turvasta, tuesta ja kehityksestä.

Kuitenkin huonossa avioliitossa elävät ovat tutkimusten mukaan onnettomampi kuin eronneet tai naimattomat. Seligamin yliopiston opiskelijoiden keskuudessa tehty tutkimus osoittaa, että ne opiskelijat, joilla oli rakkaussuhde, määriteltiin "äärimmäisen onnellisiksi".

4. Miehet ovat onnellisempia kuin naiset

Naiset ovat miehiä ahdistuneempia, huolestuneempia, pelokkaampia, masentuneempia ja alakuloisempia. Naisilla on myös miehiä enemmän stressiä ja uniongelmia. Vaikka tutkimukset kertovat, että naiset kokevat miehiä enemmän negatiivisia tunteita, naiset kokevat myös enemmän positiivisia tunteita. Naiset kokevat tunteet myös usein miehiä intensiivisemmin.

5. Kiitolliset ihmiset ovat tyytyväisempiä

Tutkijat ovat yksimielisiä siitä, että kiitolliset ihmiset ovat onnellisempia ja tyytyväisempiä elämäänsä.

– Kun vaalimme kiitollista asennetta, huomaamme automaattisesti, että kiitollisuuden aiheita on enemmänkin. Voi sanoa, että syntyy positiivinen kiitollisuuskierre, kirjoittaa Jaquemot.

Lue ensimmäiset viisi myyttiä .

Teksti: Vilja Rydman

Kuvat: Shutterstock

Kirjoitus perustuu Nicolas Jaquemotin kirjaan Mitä optimisteilta voi oppia? (Atena Kustannus)