VIDEO: Unohda huolesi aikuisbaletissa
Ei tarvitse olla pikkutyttö aloittaakseen baletin harrastamisen. Aikuisbaletti tuo rauhoittavaa vaihtelua kiireiseen elämään.
Jos balettivaihe jäi lapsena väliin tai haaveilet vanhan harrastuksen perään, ei hätää, aikuisbaletin voi aloittaa koska vain. Huomenta Suomen Raakel Lignell kävi testaamassa millaista aikuisbaletissa on.
– Minulle sanottiin, että pitää olla pehmeät treenitossut, muuten ei ole tunnille tulemista, Lignell nauraa.
Tunnilla tehdään perinteisiä balettiliikkeitä, tanssiharjoituksia ja venytyksiä. Kuka tahansa voi osallistua aikuisbalettiin, kunnon mukaan, pääsykokeita tai ikärajoja ei ole.
– Tämähän on sellainen harrastus, että esimerkiksi kouluikäisiä tämä auttaa keskittymään. Ja töitä tekevät oppivat, että täällä rentoudutaan. Täällä olo vaatii keskittymistä, pitää keskittyä liikesarjoihin ja näin arkihuolet pystyy unohtamaan, kertoo balettiopettaja Christina Tuurna Helsingin tanssiopistosta.
Aikuisbaletti sopii erityisesti istumatyötä tekeville. Istumatyöntekijöillä keskivartalonhallinta on vaikeaa. Hartioissa ja niskassa on jännitystä eikä kaulaa vedetä tarpeeksi esiin, baletti sopii näihin vaivoihin hyvin.
– Tämähän on hyvin venyttävää liikuntaa, Tuurna toteaa.
Tuurna kertoo, että riippuen minkä ikäisenä aikuisbaletin aloittaa, monet jäävät sen pariin pysyvästi.
Raakel Lignell kävi tutustumassa millaista aikuisbalettitunnilla on
Lue myös:
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää