VIDEO: Unohda huolesi aikuisbaletissa
Ei tarvitse olla pikkutyttö aloittaakseen baletin harrastamisen. Aikuisbaletti tuo rauhoittavaa vaihtelua kiireiseen elämään.
Jos balettivaihe jäi lapsena väliin tai haaveilet vanhan harrastuksen perään, ei hätää, aikuisbaletin voi aloittaa koska vain. Huomenta Suomen Raakel Lignell kävi testaamassa millaista aikuisbaletissa on.
– Minulle sanottiin, että pitää olla pehmeät treenitossut, muuten ei ole tunnille tulemista, Lignell nauraa.
Tunnilla tehdään perinteisiä balettiliikkeitä, tanssiharjoituksia ja venytyksiä. Kuka tahansa voi osallistua aikuisbalettiin, kunnon mukaan, pääsykokeita tai ikärajoja ei ole.
– Tämähän on sellainen harrastus, että esimerkiksi kouluikäisiä tämä auttaa keskittymään. Ja töitä tekevät oppivat, että täällä rentoudutaan. Täällä olo vaatii keskittymistä, pitää keskittyä liikesarjoihin ja näin arkihuolet pystyy unohtamaan, kertoo balettiopettaja Christina Tuurna Helsingin tanssiopistosta.
Aikuisbaletti sopii erityisesti istumatyötä tekeville. Istumatyöntekijöillä keskivartalonhallinta on vaikeaa. Hartioissa ja niskassa on jännitystä eikä kaulaa vedetä tarpeeksi esiin, baletti sopii näihin vaivoihin hyvin.
– Tämähän on hyvin venyttävää liikuntaa, Tuurna toteaa.
Tuurna kertoo, että riippuen minkä ikäisenä aikuisbaletin aloittaa, monet jäävät sen pariin pysyvästi.
Raakel Lignell kävi tutustumassa millaista aikuisbalettitunnilla on
Lue myös:
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
10:38
Harvinainen ongelma pilasi F1-kuskin odotetun paluun jo ennen starttia ؘ– tallipäällikkö selitti hämmentyneenä teknisen vian syytä: ”Oliko pultti hauras?”
-
10:36
UM: Beirutissa lievästi loukkaantunut suomalainen on päässyt pois sairaalasta – kaikkia suomalaisia ei ole tavoitettu
-
10:33
Beirutin räjähdyksen uhriluku kasvaa – presidentti Niinistöltä suruvalittelut Libanonin tragedian johdosta
-
10:24
Uskomaton video 10 kilometriä Beirutin räjähdyspaikalta: Kummituksen näköinen savupallo ja valtaisa paineaalto hetkessä
-
10:14
MTV vieraili kasvomaskitehtaalla, jossa kiire yltyy: Lifa Air aikoo kolminkertaistaa kotimaisen työntekijämääränsä – "Kangasmaskien käyttö on edesvastuutonta!"
-
10:14
"Snookerurani kaksi huonointa päivää" – maailmanmestari tylysti ulos MM-kisoista, joissa nähtiin myös toinen jättiyllätys
-
10:13
Kosioaikeissa olleen miehen talo roihahti liekkeihin – palokunta muistuttaa romanttisesta vaaranpaikasta
-
10:00
Juonipaljastukset julki! Salkkarit-hahmo palaa Pihlajakadulle katsomaan koomaan vajonutta läheistään
-
09:55
Ulkoministeriön pysäyttävä kuvaus Beirutin räjähdyksen voimasta: "Kaikilla kilometrienkin päässä asuvilla tutuilla ovat vähintään ikkunat tulleet sisään"
-
09:48
Ei herkille: Pysäyttävää videomateriaalia Beirutista – valtaisassa räjähdyksessä loukkaantuneita kannetaan epätoivoisesti hoitoon sylissä, kärryillä ja mopoilla
-
09:37
Espoolaisessa hoivakodissa ei ollutkaan koronatartuntaa
-
09:19
Kansanedustaja Iiris Suomelalta iloisia uutisia – vauva tulossa: "Meillä odotetaan jo joulua"
-
08:53
MTV seuraa: Yli 100 kuollut ja tuhansia loukkaantunut voimakkaassa räjähdyksessä Beirutissa – ulkoministeriö ei ole tavoittanut kaikkia suomalaisia
-
08:45
Sebastian Aho lannisti Rangersin ilmiömäisellä osumalla – suomalaistähden reaktio ei jäänyt huomiotta: "Se tuli sydämestä"
-
08:37
Mitä ammoniumnitraatti on? Ainetta käyttävät maatalous, rakennusteollisuus ja kapinallisryhmätkin – monien tuhoisten teollisuusräjähdysten taustalla
-
08:35
Huvipuistoissa kiellettiin kiljuminen ja ongelmaksi muodostuivat "ilottoman näköiset asiakkaat" – Japanissa keksittiin nyt erikoinen ratkaisu
-
08:25
Ministeri Kiuru HS:lle: Kasvomaskien käyttö otettava koronantorjunnan keinovalikoimaan – hallitus ei vielä tiedä, kuinka maskit saadaan kaikkien käyttöön
-
08:16
Hurja luku rikki – maailmanlaajuisesti kirjattu yli 700 000 koronaan liittyvää kuolemaa
-
08:09
Tässäkö syy Beirutin räjähdykseen? Varastoa yritettiin hitsata umpeen – sisälsi 2 750 tonnia herkästi tuleen reagoivaa ammoniumnitraattia
-
08:05
Mika Salon ja Ossi Oikarisen yhteistyö sujui loistavasti, kunnes F1-tiimi teki yllättävän tempun: "Puhuimme liikaa suomea niiden mielestä"
-
Lataa lisää