Kukaan ei halua viettää lomaansa vatsataudissa. Independenttraveler.com kertoo, millaisia ruokia ja juomia välttelemällä se onnistuu parhaiten.
Juomat
Vesi on ulkomailla syntyvien vatsavaivojen yleisin lähde. Myös jääpaloissa voi muhia bakteereja.
Pastöroimattomia maitotuotteita kannattaa välttää ja etsiä etiketistä mainintaa pastöroinnista. Useimmat tölkitetyt maidot ovat turvallisia.
Muistathan, että myös juustot ja jogurtit saattavat olla pastöroimattomia.
Kahvi ja tee ovat yleensä harmittomia. Ne kannattaa kuitenkin juoda mustana, ettei huono maito pääse pilaamaan niitä.
Oluiden ja viinien alkoholipitoisuudet vaihtelevat maittain. Niitä kannattaa maistella varovasti ja kohtuudella.
Ruoat
Meren antimiin kannattaa suhtautua ulkomailla varauksella. Kala- ja äyriäisruoat aiheuttavat usein suolisto-ongelmia, sillä niihin kerääntyy paljon epäpuhtauksia laajalta alueelta.
Yleensä pienemmät kalat ovat turvallisempia kuin isommat. Kalan elimiä ja simpukoita suositellaan vältettävän.
Mausteet, kuten majoneesi, ketsuppi ja salaatinkastikkeet ovat turvallisimpia umpinaisissa pakkauksissa.
Lähde: Independenttraveler.com
Studio55.fi
Missä kannattaa syödä ulkomailla? Lue!
Nämä ovat maailman vaarallisimmat ruoat
Suomalaiset kertovat sairaalakokemuksistaan ulkomailla: Olinkin mielisairaalassa!
Tiesitkö nämä Tallinnan herkullisimmat olutpaikat?
Luulitko tätä ruokaa terveelliseksi? Nämä ruuat tappavat
Tervekin voi sairastua lentomatkalla – Nämä ohjeet jokaisen on tiedettävä!
Uskaltautuisitko näille lennoille: Uskomattomat kertomukset lentoemännistä ja stuerteista
Lentomatka päättyi painajaiseen – terve Hilkka sairastui vakavasti
Matkailijoiden tiedot puutteellisia: Nämä vakavat sairaudet vaanivat lentokoneessa
Lääkäri sairastui matkalla denguekuumeeseen: Halusin vain kuolla
Turisti, näin suojaudut taudeilta
Matkavakuutuksen puuttuminen voi aiheuttaa jopa 700 000 euron kulut!
Kuono irti, uitettu rikkihapossa – Turistit pelastivat nämä julmasti rääkätyt koirat
Kuva: Colourbox.com