Yksinhuoltajan arki on usein vaativaa, ja moni unohtaakin huolehtia itsestään. – Usein yhteiskunta rankaisee äitejä siitä, että he pitävät huolta itsestään. Se on vielä enemmän totta vähävaraisille äideille, muistuttaa Sa'iyda.
Sa'iyda Shabazz on yksinhuoltaja. Hänellä ei ole paljoa aikaa itselleen.
Yksinhuoltajan arki on Sa'iydan mukaan usein vaativaa: perheen hyvinvointi ja elatus riippuu yksinhuoltajasta, jolla ei usein ole rahaa huolehtia itsestään.
– Yksinhuoltajaäitinä on vaikeaa löytää rahaa ja aikaa itsestään huolehtimiseen, mutta se on elintärkeää hyvinvoinnille eikä sitä pitäisi hävetä, Sa'iyda kirjoittaa Scary Mommy -sivustolla.
Moni palaa loppuun huolehtiessaan muista
Yksin lapsistaan huolehtiva vanhempi on itse yleensä tärkeyslistansa häntäpäässä, Sa'iyda muistuttaa. Moni polttaa itsensä loppuun huoltaessaan muita.
– En voi edes kuvailla, miten monta kertaa olen unohtanut pitää huolta itsestäni yksinkertaisesti siksi, ettei se tule mieleeni. Mutta viimeisen vuoden aikana olen yrittänyt löytää hetkiä aikaa itsehuollolle, koska ymmärrän, että se tekee minusta paremman äidin, Sa'iyda sanoo.
"On kuin emme ansaitsisi edes kohdella itseämme ihmisinä"
Hän muistuttaa, ettei itsensä hemmottelun tarvitse olla suurieleistä ja kallista.



