Uusi tutkimus väittää: Huudatusunikoulu ei vahingoitakaan vauvaa
Itkevän vauvan huomiotta jättäminen ei tuoreen tutkimuksen mukaan aiheuta lapselle haittaa.
Australialaistutkimus selvitti, miten vauva reagoi siihen, kun hänen itkuunsa ei vastata. Metodi tarkoittaa sitä, että vauvan itkuun iltaisin ei reagoida, vaan lapsen annetaan itkeä yksin, kunnes hän nukahtaa – niin karulta kuin se kuulostaakin.
Journal Pediatrics -julkaisussa esitellyt tulokset kertovat, ettei vauvalle koidu kyseisen metodin käytöstä sen enempää stressiä kuin jos vanhempi reagoisi aina vauvan itkiessä.
– Kumpikin keino auttoi vauvoja nukahtamaan nopeammin, sanoo tutkimusta johtanut professori ja psykologi Michael Gradisar.
– Kuitenkin se, että lapsen antaa itkeä, vähensi lapsen yöheräämisiä sekä aikaa, jonka lapsi on hereillä keskellä yötä.
Huudatusunikoulu auttaa nukahtamaan jopa nopeammin
Tutkimuksessa seurattiin yhteensä 43 vauvan nukahtamista ja unen laatua. Lapset jaettiin kolmeen ryhmään: ensimmäisessä ryhmässä olevien vauvojen annettiin itkeä itsensä uneen, toisessa seurattiin vain lasten unen laatua ja kolmannessa ryhmässä lapset laitettiin nukkumaan hieman totuttua myöhemmin. Jälkimmäisessä tarkoituksena oli selvittää, nukahtaako lapsi nopeammin, kun hänen totuttua nukkumaanmenoaikaansa myöhennettiin.
Tutkimuksessa selvisi, että vauvan itkemisen huomiotta jättäminen johti siihen, että lapsi nukahti kaikkein nopeiten verrokkiryhmiin verraten. Vauvan uni oli myös tällöin sikeämpää.
Toisen ryhmän lapset, joiden unen laatua tutkittiin, nukahtivat hitaimmin ja saivat myös vähiten unta yössä.
Gradisar sanoo myös, että vauvan itkun huomioiminen muodostaa ansan, kun lapsi kokee saavansa enemmän huomiota vanhemmiltaan itkiessään kuin yrittäessään nukahtaa uudestaan herättyään.
Tutkimustuloksista vedettiin johtopäätös, että niin kutsuttu huudatusunikoulu itse asiassa parantaa lapsen unen laatua, nopeuttaa nukahtamista ja pidentää unta.
Lähde: Today
Uusimmat
-
12:06
Suora lähetys kello 13: Tuoreimmat tiedot Israelin ja Iranin räjähdysherkästä tilanteesta
-
12:00
Liigaviikko: Aaltonen, Savinainen ja Kontiola mainittu – liigafinaalien konkaritähdet nostettiin esiin kriittisessä valossa
-
11:56
EK3: Ott Tänakin hermot koetuksella, tallitoveri jyrää – MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
11:55
Kirjeenvaihtajan kommentti: CIA:n johtajalta kylmäävä varoitus – Ukrainan kohtalo riippuu yhdestä Trumpia tukevasta republikaanista
-
11:47
Tähän nopeusrajoitukseen suhtaudutaan liikenteessä piittaamattomimmin – "Ei voi ajaa fysiikan lakeja karkuun"
-
11:45
Valtteri Bottakselta hieno veto – sade väritti F1-sprintin aika-ajoja
-
11:44
Hälytysajossa ollut ambulanssi ajoi traktorin perään Siikajoella: Törmäys niin kova, että traktori kaatui
-
11:35
Rallitähden autosta tuli silmänräpäyksessä ruohonleikkuri – "Kaikki tuurit käytetty!"
-
11:20
Allman Brothers Bandin perustaja Dickey Betts on kuollut
-
11:15
Lunta luvassa: Ilmatieteen laitoksen mukaan maastopalokausi kuitenkin alkanut
-
10:49
Lumipyry vyöryy Suomeen ja ensi viikolla lunta tulee lisää – Pekka Pouta: "En muista eläessäni"
-
10:45
Venäjä tehnyt suuren ilmahyökkäyksen – Ukraina kertoo ampuneensa alas pommikoneen
-
10:44
Nappaa talteen ensimmäisessä Olet mitä syöt -jaksossa nähdyt reseptit
-
10:38
Teemu Suniselta työn vienyt kuski tuli kuviin, MM-ralliselostamosta parahdus – "Pistää karvaalla tavalla sanattomaksi"
-
10:35
Iranilainen uutistoimisto: Maahan ei hyökätty ulkomailta
-
10:22
SM-liigassa säväyttänyt SHL-hyökkääjä palaa Suomeen
-
09:58
Miljoonat jäävät suomalaisilta lunastamatta – miksi panttipullo jää palauttamatta?
-
09:53
Öljyn hinta pompannut selvään nousuun Iraniin tehdyn iskun seurauksena – hermoilu tarttunut pörsseihinkin
-
09:49
Taylor Swift yllätti faninsa
-
09:40
Päivi Räsänen homoseksuaaleja koskevan kirjoittelunsa oikeuskäsittelystä: Jatkan taistelua sananvapauden puolesta
-
Lataa lisää