Työelämä voi uuvuttaa: Milloin työstressistä pitää huolestua?
Mistä tiedän työstressini olevan liiallista? Entä miten sitä voisin itse ehkäistä?
Työelämä stressaa ja uuvuttaa etenkin nuoria aikuisia. Ilmiöstä keskusteltiin Huomenta Suomessa Mehiläisen työterveyslääkäri Tytti Kerttulan sekä Helsingin yliopiston psykiatrian professori Tiina Paunion kanssa. Yllä olevalla videolla kerrotaan, missä vaiheessa stressistä pitää huolestua ja miten omaa jaksamista voisi ylläpitää.
– Meillä on aika suorituskeskeinen ja vaativa yhteiskunta yksilöä kohtaan. Paineet lähtevät kertymään jo koulutiellä. Työelämässä pitäisi ehkä suoriutua kymppiplussasti. Se on monen nuoren ajatus, sanoo Kerttula.
– Me aikuisetkin ruokimme vaativaa työkulttuuria. Meillä olisi yhteisesti tehtävää siinä, että työelämässä voisi olla seiskan arvoisestikin tekemässä töitä.
Kerttula toivoo inhimillisyyttä, pehmeyttä ja lempeyttä työelämään.
Mielenterveys ei ole enää tabu
Paunio näkee myös erään toisen syyn. Hänen mukaansa nykyään asioita tunnistetaan paremmin ja niistä puhutaan enemmän.
– Uskallamme hoitaa asioita ja puhua niistä enemmän, hän sanoo.
Uusimmat
-
00:19
MTV seurasi: Windows95man selvitti tiensä Euroviisujen finaaliin – näin jännittävää ilta eteni
-
00:16
Suomi pääsi Euroviisujen finaaliin!
-
23:53
PSG:n miljoonamiehistölle dramaattinen tappio – Borussia Dortmund marssi Mestarien liigan finaaliin
-
23:43
Tästä esityksestä kansainvälinen media innostui Malmössä – näin Windows95maniin reagoitiin
-
23:28
Yhdysvaltain asevoimat on saanut valmiiksi väliaikaisen sataman avustuksille Gazaan
-
23:21
PSG:n 18-vuotias superlupaus mokasi tuhannen taalan paikan – pian tuli kylmää vettä niskaan toisessa päässä
-
23:21
Euroviisujen avausnumeron esiintyjällä ranteessa palestiinalaishuivi
-
23:14
Yleisö hurrasi ja pikkuhousut peitettiin kuvakulmilla! Suomi esiintyi Euroviisujen semifinaalissa
-
22:44
Eurojackpotissa ei täysosumaa – perjantain potti noin 44 miljoonaa
-
22:41
"Minä äänestin Suomea" – Euroviisujen juontajalta paljastus suorassa lähetyksessä
-
22:26
Liverpoolin ennätysmieheltä kulmia nostattava temppu Instagramissa
-
22:00
Aikuisviihdetähti Stormy Daniels todisti Trumpin oikeudenkäynnissä
-
21:45
Näin Windows95man ja Henri Piispanen aikovat juhlia mahdollista Euroviisujen finaalipaikkaa
-
21:31
Eder jatkaa ampumahiihtoladuilla – itävaltalaiskonkari kehissä vielä hyvän aikaa?
-
21:25
Häikäisevän kaunis luonnonilmiö tallentui videolle Guatemalassa
-
21:03
MTV Malmössä – Euroviisujen semifinaaliin jonottavien keskuudessa raikaa Suomen edustuskappale
-
21:00
Draamaa kulisseissa! Kolmiodraama-sarjan Sami ja Petri ihastuivat äkisti Sallaan ja riitaantuivat – Töllötuomarit: "Mikä soppa!"
-
20:45
Valkoinen talo: On toivoa, että Israel ja Hamas pääsevät sopimukseen
-
20:37
HS: Pelttari informoi eduskuntaa häneen kohdistuvasta selvityksestä
-
20:35
Suomen Euroviisuklubin puheenjohtaja kannustaa Windows95mania teemaan sopivalla asulla
-
Lataa lisää