Tutkimus: Tarkat nukkuma-ajat tukevat lapsen kehitystä
Aina saman nukkumaanmenoajan noudattaminen ja runsaat yöunet auttavat lasta kehittymään, kertoo uusi tutkimus.
Äiti, vielä viisi minuuttia telkkarin edessä? Ei, kyllä nyt täytyy jo mennä nukkumaan – ja se on jopa tieteellisesti todistettu!
Lapset, joilla on neljävuotiaina säännöllinen nukkumaanmenoaika, saavat parempia tuloksia matemaattisuutta, luku- ja kirjoitustaitoa, kertoo businessweek.com. Vanhempien valvomat, aikaiset nukkuma-ajat ennakoivat hyviä tuloksia myös kehitysprosesseja tutkivissa testeissä.
Tutkimusta varten puhelinhaastateltiin 8000 lapsen vanhempia. Haastattelut tehtiin haastateltavien lasten ollessa yhdeksän kuukautta vanhoja, ja uudelleen kun lapset olivat nelivuotiaita.
– Vanhempien asettamilla nukkuma-ajoilla voi olla suuri vaikutus lapsen kasvaviin luku-, kirjoitus- ja matemaattisiin taitoihin, totesi tutkimuksen tekijä Erika Gaylor.
MTV3/Helmi
Lähde: Businessweek.com
Kuva: Shutterstock
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
11:59
Potkut saaneelta José Mourinholta voimakas avautuminen – "Goodbye – näin ei ole enää"
-
11:59
Jaoitko sinäkin jo vanhan kuvasi? Kritisoijat: Facebookin suosittu "10 vuoden haaste" on vain tapa kerätä tietoa
-
11:39
Saara Aalto tekee historiaa brittiohjelmassa – äänitti jaksoa varten Frozen-elokuvasta tutun kappaleen
-
11:36
Poliisin tietoon tulee Helsingissä yhä enemmän seksuaalirikoksia – epäilty on voinut rakentaa luottamusta pitkään ja lopulta aloittaa kiristyksen
-
11:17
Vihdoinkin! Ruotsi sai pääministerin – kuukausia kestänyt sekavuus lopulta ohi
-
11:12
Kanadasta Suomeen muuttanut Katja uskoo löytäneensä avannosta syyn suomalaisen onnellisuuteen: "Yllätyksekseni jäin täysin koukkuun siihen"
-
11:09
MTV Norjassa: Viimeisen uhrin etsinnät käynnissä, käytössä nyt kaksi helikopteria – poliisi toiveikas: Valtava operaatio tunturissa vihdoin loppusuoralla
-
11:06
Morgan Freemanin lapsenlapsen tappaja sai tuomion – joutuu 20 vuodeksi vankilaan
-
10:55
iPhone-huhut käyvät kuumina: tällaisia uudistuksia Applelta voi olla tulossa
-
10:48
Ilkeä autoilija yritti jyrätä lumiukon, karma puri välittömästi: "Elämä on kovaa, mutta jos olet idiootti, on se paljon kovempaa"
-
10:45
Viimeisimmänkin Windows-puhelinversion päivitykset päättymässä 10. joulukuuta – Microsoft suosittelee siirtymään Android- tai Apple-laitteeseen
-
10:44
Ruotsissa surraan suomalaisten perään: mihin katosivat Myllyksen ja Kallion kaltaiset tähdet? ”SHL:stä on tullut huonompi”
-
10:31
HS: Sairaalapäivystyksessä Helsingissä "triplaruuhkia" – Työntekijät: Potilasturvallisuus vaarantunut, hoitajat uupuneita
-
10:30
Roman Eremenko löysi uuden seuran
-
10:20
Hallitseva mestari ulos – Maria Sharapova taisteli jatkoon Australian avoimissa
-
10:20
Pirkka-viinit ja -samppanja Alkon tilausvalikoimaan – hinnat voivat yllättää!
-
10:17
Perhe on pahin! Rihanna haastaa isänsä oikeuteen sukunimen käytöstä
-
10:13
Kaksi hävittäjäkonetta törmäsi toisiinsa Venäjällä – toisen koneen miehistö ehti pelastautumaan heittoistuimilla
-
10:10
Jasmin voitti ultramaratonin ensimmäisenä naisena – pumppasi matkalla lapselleen maitoa ja näki hallusinaatoita: "Tytär oli erittäin häkeltynyt"
-
09:53
Ohikulkija ilmoitti roihuavasta omakotitalosta Loimaalla – "Jos talossa on edelleen ihmisiä, he eivät ole enää pelastettavissa"
-
Lataa lisää