Tutkimus: Pysy terveenä pomoasi nuoleskelemalla
Pomosi nuoleskelu saattaa kuulostaa hermostuttavalta puuhalta, mutta pitää sinut terveenä, paljastaa uusi tutkimus.
Tuore tutkimus paljastaa, että nokkelimmat pysyvät terveinä tylpaikalla nuoleskelemalla pomoaan. Pomonhännystely nostaa tutkimuksen mukaan työntekijän omaa asemaa työpaikalla ja auttaa näin välttämään stressiä. Stressi aiheuttaa monia sairauksia, kuten esimerkiksi kuumetta, syöpää ja korkeaa verenpainetta.
Miellyttämään pyrkivän työntekijän tulisi olla hyvä lukemaan toisten kehonkieltä ja ilmeitä. Jos merkkejä ei osaa lukea oikein, voivat nuoleskelu ja mielytysyritykset jopa ärsyttää kohdetta.
Mielistelytaitojaan käyttävät työntekijät pääsevät myös helpommin osaksi ryhmää. Usealle työntekijälle ulkopuolisuuden tunne työyhteisössä on suuri ongelma. Aikuisten voidaankin sanoa harjoittavan kiusaamista sulkemalla joitain ulkopuolelle työpaikallaan. Ulkopuolelle jätetyt kokevat henkistä painetta, emotionaalista uupumusta ja masennusta.
MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock
Lähde: myhealthnewsdaily.com
Uusimmat
-
09:47
Brutaali taklaus: NHL:n kohupelaaja Tom Wilson ajeltiin pukusuojaan
-
09:46
Barack Obaman perheen koira Bo on kuollut – katso videomateriaalia karvaisesta kaverista vuosien varrelta
-
09:40
Max Verstappenin olemus ennakoi ikävyyksiä Mercedekselle – puhuuko tässä todella sama kiivas Red Bull -kuski?
-
09:39
F1-sarjan nuori kuumakalle ripitti talliaan poikkeuksellisella tavalla – ja pyysi sitten nöyrästi anteeksi
-
09:21
NHL:n yön suomalaiset: Jesse Puljujärvi latasi verkot tötterölle, ja saa kiittää hirmuisia tehnyttä Connor McDavidia
-
09:14
Katso presidentti Niinistön äitienpäivätervehdys videolta – myönsi kunniamerkin 29 äidille: "Jokainen teistä on huomioimisen arvoinen"
-
09:03
Ella ja Susanna ovat lapsilleen tasavertaisesti äitejä – näin heidän sateenkaariperheessään vietetään äitienpäivää
-
08:55
Kari Aihisen tärkein neuvo coleslawn tekemiseen – testaa Kapen raikas versio: Helppoa ja todella hyvää!
-
08:50
Haas-tallin toiminta sai kohutun venäläistulokkaan näyttämään taas tyhmältä – Nikita Mazepin näpäytti kriitikoita: "En ihan vielä osaa kadota"
-
08:40
Jukurit-luotsi Sergei Krivokrasov palasi Leijonien synkkään hetkeen – piikki suomalaislegendalle: "Olisi hän voinut olla vähän parempi"
-
08:36
NHL-tähti Mikko Rantanen sai tempustaan sakot
-
08:15
The Athletic: John Tortorella lähtee Columbuksesta – "Kertonut Jarmo Kekäläiselle"
-
08:12
Fernando Alonsolle kävi kuin Kimi Räikköselle – "Hän on huomannut sen"
-
08:06
Näin pahasti voi käydä, jos kaadut sähköpotkulaudalla – tohtori Aaro Turunen kertoo yleisistä vammoista: "Tarina olikin jo lääkäreille entuudestaan tuttu..."
-
08:03
Huomasitko tämän? Lukon luottohyökkääjä joutui maalijuhlinnan keskellä tuomarin tiukkaan puhutteluun
-
08:00
Afganistanin pommi-iskun uhrimäärä kasvoi 50:een: suurin osa uhreista tyttöoppilaita
-
07:59
Sieltä! Suomalaislupaus täräytti ensimmäisen NHL-maalinsa
-
07:55
Leijoniin NHL-jackpot? Stanley Cup -finaaleihin vuosi sitten edennyt "suomalaisjoukkue" jäi ulos pudotuspeleistä
-
07:46
Jonttu käytti huumeita 20 vuotta – nyt hän haluaa auttaa muita huumeiden käyttäjiä: "Tuossa pääsee helposti hengestään"
-
07:30
F1-kuski hämmensi taas Räikkösen edessä – vain Kimin salamannopea toiminta pelasti katastrofilta
-
Lataa lisää