Tuoreen tutkimuksen mukaan nauraminen helpottaa kipua.
Kunnon naurut eivät vain paranna mielialaa, vaan lisäävät myös kivunsietokykyä. Oxfordin yliopiston tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että aito nauru helpottaa ikäviäkin tuntemuksia.
– Nauraminen on fyysisesti hyvin raskasta ja kaikki mikä rasittaa kroppaa fyysisesti, vapauttaa endorfiineja. Naurusta syntyvä hyvänolon tunne on yhtä luonnollinen reaktio kuin kivun tunne, tutkijat perustelevat.
Tutkimuksessa todettiin että vain aito nauru saa aikaan reaktion, josta vapautuu endorfiineja.
Tutkimukseen osallistuneista osa katsoi komediaesityksiä ja osa katsoi draamasarjaa. Katselun jälkeen osallistujille tuotettiin kipua. Tutkimusta varten kivunsietokykyä testattiin sekä kylmässä että tuottamalla lihaskipua.
Testit osoittivat, että komediaa katsoneiden kivunsietokyky oli selvästi korkeampi kuin niiden, jotka olivat katsoneet draamasarjaa.
MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock
Lähde: Daily Mail