Yli viisi miljoonaa ihmistä kuolee vuosittain liikunnan puutteen vuoksi, kerrotaan lääketieteellisessä The Lancet -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa. Vuonna 2008 liikkumattomuus aiheutti lähes kymmenesosan kaikista kuolemista.
Tutkijoiden mukaan liikunnan puute aiheuttaa osin esimerkiksi sydän- ja verisuonitauteja, tyypin 2 diabetesta ja joitain syöpämuotoja.
Tutkimuksessa vertailtiin liikunnan ja vuoden 2008 yleisten sairauksien tilastoja.
Toisen, samassa lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kolmasosa kaikista maapallon yli 15-vuotiasta liikkuu liian vähän. Vieläkin huolestuttavampi tilanne on 13-15-vuotiaiden ikäryhmässä: nuorista vain joka viidennes liikkuu tarpeeksi.
Tutkimuksen mukaan liikkumattomuus yleistyy iän myötä, ja naiset liikkuvat miehiä vähemmän. Liikkumattomuus näyttää myös olevan yleisempää korkean elintason maissa.
Tutkimuksessa tarpeellisena liikuntamääränä pidetään puolta tuntia kohtalaista liikuntaa viisi kertaa viikossa, kahtakymmentä minuuttia rasittavaa liikuntaa kolme kertaa viikossa tai edellisten yhdistelmää.
(MTV3 - STT - AFP)
Uusimmat
-
19:34
Kyselytunti äityi kiihkeäksi väittelyksi sote-säästöistä – “Voi herranjestas, mitä kurmuuttamista”
-
19:15
Ruotsi palauttaa noin 80 pääkalloa Suomeen, kertoo Sveriges Radio
-
19:01
Teini valitti nielemisvaikeuksista – selitys vaivalle voi yllättää
-
19:01
Eminemin tytär Hailie Jade vietti polttareitaan merellisissä tunnelmissa
-
18:41
Jihadistit värväävät jengiläisiä terroristeiksi Ruotsissa – "Paljon kokemusta väkivallan käytöstä"
-
18:34
Juuri nyt: Kööpenhaminan pörssin ulkoseinä on romahtanut
-
18:16
Antti Kaikkonen lähtee keskustan puheenjohtajakisaan – Kurvinen kertoo lähiaikoina
-
18:04
"Olen v*tun kyllästynyt" – Ukrainan sotilas laukoo suorat sanat dronehypestä
-
17:55
Toyotalta puhuttava päätös Rovanperästä ja Ogierista – näin perustelee tallipomo Latvala
-
17:31
Näppärää! Tätä ei moni ole hoksannut tehdä pakasteranskalaispussille
-
17:30
Bianca Censori herätti huomion jalkasiteillään – asiantuntijat: tästä syystä ei kannata kävellä avojaloin julkisilla paikoilla
-
17:15
"Eihän tämä normaalia ole!" – opiskelijoiden edustajat purskahtivat nauruun suorassa lähetyksessä
-
17:03
Michael Schumacherin henkilökohtaisia aarteita huutokaupataan
-
17:01
Poliisi teki veltolle ja "liian tyytyväiselle" 1-vuotiaalle huumetestin – äidille tuomio
-
16:43
Kansalaisuushakemuksia jätetty ennätysmäärä – tämä kuva kertoo kaiken
-
16:12
Suvi Pitkänen jäi päiviksi jumiin pienelle saarelle Dubain rankkasateiden vuoksi – perhe odotti mantereella: "Vesi tulvi huoneeseen"
-
16:05
Taivas lyö tulta! Tulivuori purkautui salamaniskujen valossa Indonesiassa
-
16:01
Suomalaisnuoret ovat hurahtaneet japanilaiseen kulttuuriin – tunnetko jo nämä ilmiöt?
-
15:55
Mestarien liigan tuloksilla järisyttävä vaikutus – Lukas Hradeckyn ryhmä voi varmistaa Saksalle jättipotin
-
15:43
Uhkasi räjäyttää kirkon, aiheutti piirityksiä, varasti poliisiauton – poliisin Juupajoella ampuma mies oli pitkän linjan rikollinen
-
Lataa lisää