Tutkimuksen mukaan internetin käyttö voi madaltaa Alzheimerin riskiä iäkkäillä

Internetin käyttö voi vähentää ikäihmisten riskiä sairastua Alzheimeriin, mutta vain kohtuullisesti käytettynä.

Kohtuullisissa määrin kulutettuna internetin käyttö saattaa edesauttaa parempaa aivoterveyttä ikäihmisillä, kertoo Journal of the American Geriatrics Society -sivustolla julkaistu tutkimus.

Amerikkalaistutkimuksen mukaan kohtuudella internetiä käyttävät sairastuivat epätodennäköisemmin Alzheimerin tautiin, kirjoittaa New York Post.

Jos internetiä käytti kuitenkin päivittäin runsaasti, terveysvaikutukset kumoutuivat.

Muistilihasten harjoittelu verkossa vahvistaa vanhusten muistia

Tutkimuksessa tarkkailtiin sitä, kuinka kauan iäkkäät aikuiset viettivät aikaa internetissä asteikolla ei lainkaan–yli kahdeksan tuntia päivässä.

Tutkijat havaitsivat, että nettiä käyttäneillä oli jo tutkimuksen alussa puolet pienempi riski sairastua Alzheimeriin kuin ihmisillä, jotka eivät "surffanneet" verkossa säännöllisesti.

Tutkimukseen osallistuneilta kysyttiin, käyttävätkö he säännöllisesti internetiä esimerkiksi sähköpostien lähettämiseen ja vastaanottamiseen taikka verkko-ostosten tekemiseen, tiedon etsimiseen tai esimerkiksi matkavarausten tekemiseen.

Löydösten perusteella heillä, jotka käyttivät internetiä päivittäin kaksi tuntia tai vähemmän, oli alhaisin riski sairastua Alzheimeriin – verrattuna heihin, jotka eivät käyttäneet internetiä lainkaan.

Liika netissä roikkuminen haitallista myös vanhuksille

Liika on liikaa myös internetin käytön hyödyissä.

Tutkijat havaitsivat, että verkossa kuudesta kahdeksaan tuntia päivässä surffanneilla vanhuksilla oli suurempi riski sairastua dementiaan, vaikka he huomauttivatkin, että lisätutkimusta aiheesta tarvitaan.

– Säännöllinen internetin käyttäminen pidemmillä aikaväleillä myöhään aikuisiässä liittyi viivästyneeseen kognitiiviseen heikentymiseen, vaikka lisätodisteita tarvitaan liiallisen käytön mahdollisista haittavaikutuksista, tutkimuksessa todetaan.

Liiallisen internetin käytös vaikutuksia riskiin sairastua Alzheimeriin tulisikin tutkijoiden mukaan tutkia vielä enemmän.

Katso myös: Muistisairaudet: Millaisista oireista lääkäriin?


Lue myös:

    Uusimmat