Tunnistatko itsesi? Tällainen työ altistaa työriippuvuudelle ja terveysongelmille
Uuden tutkimuksen mukaan vaativa työ saattaa lisätä työriippuvuuden kehittymisen riskiä. Työaddiktio puolestaan lisää riskiä masennuksen ja uniongelmien kehittymiselle.
Tiedotteessaan tutkijat luonnehtivat työnarkomaaneiksi ihmisiä, jotka työskentelevät yli seitsemän tuntia viikossa enemmän kuin muut. Syyt runsaalle työnteolle vaihtelevat, mutta tavasta näyttäisi olevan joka tapauksessa pidemmällä tähtäimellä enemmän haittaa kuin hyötyä.
Selvittääkseen työriippuvuudelle alttiita ihmisryhmiä tutkijat värväsivät 187 ranskalaista työntekijää vastaamaan kysymyksiin työnteostaan sekä hyvinvoinnistaan.
Analyysin perusteella vaativa ja päätösvaltainen työtehtävä sekä työntekijän saama kontrollin tunne työnteosta näyttävät altistavan ihmisen työriippuvuudelle ja sen aiheuttamille negatiivisille vaikutuksille. Myös naissukupuoli näytti tutkimuksessa lisäävän työriippuvuuden todennäköisyyttä.
Työriippuvuuden negatiiviset vaikutukset
Tutkimuksen mukaan työriippuvuudelle alttiilla ihmisillä on kaksi kertaa suurempi riski sairastua masennukseen.
Analyysin perusteella työriippuvuudelle alttiit työntekijät myös nukkuivat huonommin kuin ihmiset, joilla oli pieni riski työriippuvuuden kehittymiselle. Korkean riskiryhmän työntekijät myös kokivat enemmän stressiä ja vähemmän hyvinvointia.
Tutkimus ilmestyi International Journal of Environmental Research and Public Health -julkaisussa.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Uusimmat
-
11:08
NHL-seurassa siivoustalkoot: päävalmentajalle ja GM:lle potkut
-
11:05
Mitä maailmalla on tapahtunut? Tässä päivän kiinnostavimmat uutiset minuutissa
-
10:58
Polestar 2 saa lisää sähkömuskeleita "etälastutuksen" ansiosta – eikä hintakaan ole kohtuuton
-
10:46
Tasan 30 vuotta sitten Ukrainassa tapahtui jotain, mitä Venäjä ei ole vieläkään täysin sulattanut: "Kysymys jäi hiertämään"
-
10:06
MTV seuraa itsenäisyyspäivän viettoa: Niinistö laski seppeleen sankareille – näin nousi lippu salkoon Tähtitorninmäellä!
-
10:03
Prinssi Carl Philipin perheen Siri-koira lähti karkumatkalle – lemmikin omistaja selvisi apuun sännänneille sivullisille hauskan sattuman kautta
-
09:59
Pelkäätkö painon nousevan juhlapyhinä? Kokeile armollista 50 prosentin sääntöä
-
09:58
Zoom-kokous päättyi yli 900 työntekijän potkuihin USA:ssa – toimitusjohtaja haukkunut aiemmin alaisiaan "tyhmiksi delfiineiksi"
-
09:55
Nyt meni hermot! Mercedes-pomo Toto Wolffin raivoisa reaktio tallentui tv-kuviin
-
09:06
Myanmarin syrjäytetty johtaja Aung San Suu Kyi sai neljän vuoden vankeustuomion
-
08:57
Rahtilaiva palaa Ruotsissa kolmatta päivää – tuli ei ole hallinnassa
-
08:56
Suosikkioluen myynti loppuu joulun jälkeen kuin seinään – joskus laskelmat pettävät: "Se on katastrofi"
-
08:45
F1 herkutteli Valtteri Bottaksen häikäisevällä suorituksella – uusi kuvakulma paljastaa dramaattisen loppuratkaisun kaikki käänteet
-
08:35
Semeru-tulivuori purkautuu uudelleen Jaavalla – pelastustyöt keskeytetty
-
08:30
Sointu Borg saapuu MTV:n itsenäisyyspäivän juhlalähetykseen ilman räppärimiestään – paljastaa jo jotain asustaan: "Onkohan tämä yliampuva?"
-
08:25
"Jääkiekko-jedi" hurmaa seuraajamassoja sosiaalisessa mediassa – hämmästyttävät temput kelvanneet jopa Guinnessille
-
08:15
Nokia Arenan "jäämies" sai NHL-vuosinaan suoraa palautetta itseltään Wayne Gretzkyltä: "Oli aika jännää"
-
08:13
Max Verstappenin sisällä kiehui: "Tämä ei ole Formula ykköstä"
-
08:06
Katriina ei halua toipua lapsensa itsemurhasta: "Joudun jatkuvasti puolustautumaan" – miten kuolemasta pitäisi puhua?
-
08:03
Ei juhlia ilman sekoilua – MTV Uutiset listasi: Seitsemän klassikkomokaa itsenäisyyspäivän vastaanotolta
-
Lataa lisää