Superenergiset yrittäjämiehet eivät tunnistaneet uupumuksen oireita: "Väsymys ja ammatillisen itsetunnon heikkeneminen kuulostivat yrittäjän maanantailta"
Tomi Kaukinen teki pitkää päivää yrittäjänä ja harjoitteli Ironman-kisaan. Hän ei ottanut uupumusta tosissaan, ennen kuin seinä tuli vastaan ja hän joutui sairaalaan.
Tomi Kaukinen tituleeraa itseään viralliseksi epäonnistujaksi. Hän joutui luopumaan keskeisistä elämän sisällöistään uupumisen takia: oman start up -yrityksensä pyörittämisestä ja Ironman-kisaan osallistumisesta
Kaukinen menestyi ja tahkoi rahaa, kun selittämättömät kivut alkoivat vaivata.
– Minulla oli alavatsassa fyysisiä kipuja, joiden syyt olivat minulle epäselviä kauan. Aika moni, joka kokee syvää tuskaa, huomaa, miten vaikeaa on kertoa lääkärille, miltä se tuntuu. Puolen vuoden aikana minulle tehtiin ultraäänikokeita, otettiin verikokeita ja virtsanäytteitä. Fysiatri ja psykiatri tutkivat. Kaikki sanoivat samaa: "Ei sussa ole mitään vikaa", Kaukinen kertoi Viiden jälkeen -ohjelmassa.
Lopulta psykiatri osasi yhdistää fyysiset oireet uupumukseen.
– Tästä alkoi vasta oman uupumuksen tiedostaminen, mutta mitään ratkaisevaa ei tapahtunut.
Kaukinen sanoo, että hänen oli vaikea tunnistaa itsensä uupumuksen määrittelyistä.
– Ajattelin, etten varmaankaan ole uupunut, koska en sovi siihen kategoriaan. Oireet – väsymys ja ammatillisen itsetunnon heikkeneminen – kuulostivat yrittäjän maanantailta, Kaukinen sanoo.
Täysi vauhti diagnoosin jälkeenkin
Uupumusoivalluksen jälkeenkin Tomi Kaukinen jatkoi töitä täydellä vauhdilla: treenasi Ironman-kisaan ja matkusti ympäri maailmaa.
– Oma yritys on kuin pikkulapsi. Mietin, että seuraavan diilin ja askelmerkin jälkeen otan chillisti. Lähdin vetämään uutta Ironman-kisaa täysin uupuneena ja päädyin sydänongelmien takia sairaalaan. Pulssi oli 200, vaikka olin lepotilassa useita tunteja.
Kaukinen päätyi lopulta syömään masennuslääkkeitä ja pitkälle sairauslomalle.
– Olin syönyt lääkkeitä 6–7 viikkoa, kun oireet alkoivat lievetä. Päätin hypätä yrityksestäni pois ja aloittaa elämäni uudestaan.
Kaukinen sanoo voivansa nyt hyvin.
– Mielialalääkkeitä söin 1,5 vuotta. Ne auttoivat minua jäsentelemään ajatuksia. Se auttoi, että luovuin yrittäjyydestä ja sain olla sairauslomalla vuoden. Tärkeimmäksi asiaksi nousi uni.
"Yhtenä aamuna et jaksa nousta sängystä"
Toimitusjohtaja Ari Mokko Ductor Oy:sta kertoo uupumuksen tuntuneen hänelläkin aluksi fyysisinä kipuina. Mokko oli tuonut Suomeen Esprit-vaateketjun, kotona oli pienet lapset. Yhdistelmä oli liikaa.
– Muotikauppa on nopealiikkeistä liiketoimintaa. Tuotteiden elinkaari on maailman nopeinta: 1–2 kuukautta. Jos aikoo pärjätä, pitää nousta kovaa ja olla kekseliäs, Mokko kuvailee työtään.
Video: "Lääkäri näki, että jätkä käy vähän ylikierroksilla"
Mokon ensimmäiset oireet olivat krooninen väsymys ja kivut eri puolilla kehoa. Mokon kova vauhti loppui täydelliseen romahdukseen.
– Tällainen päättyy aina omaan mahdottomuuteensa. Tulee täydellinen romahdus, ja yhtenä aamuna et jaksa nousta sängystä. Olet kolme kuukautta lomalla, ja tuntuu, ettet ole lomalla ollutkaan.
– Hiffasin kuitenkin aika nopeasti, että kyse on psyykkisestä tilasta. Riittämättömyyden tunne oli syvällä. Kun pääsin käsittelemään asiaa, ja yhdistin siihen hyvän ruokavalion sekä sopivasti liikuntaa, pystyin palautumaan.
Katso Tomi Kaukisen ja Ari Mokon koko haastattelu Viiden jälkeen -ohjelmassa:
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!
Uusimmat
-
15:13
Ferrari, Red Bull ja Mercedes kovaan taisteluun F1-paalupaikasta – Valtteri Bottas urakoi kierroksia
-
15:12
Miten ruotsalaissingot päätyivät kurdimilitanteille? Asiantuntija tyrmää Turkin levittämän väitteen: "Mahdoton ajatus"
-
15:12
Turkki on ollut Natolle vaikea kumppani jo vuosia – nyt se teki itsestään entistä hankalamman kiristämällä Natoa: "Epäluotettava vaikutelma"
-
15:12
USA lannisti Tre Kronorin trillerissä – tätä se tarkoittaa Leijonien lohkovoiton kannalta
-
15:09
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
14:57
Venäjä kielsi Joe Bidenilta tulon maahan, Biden hyväksyi 38 miljardin euron apupaketin Ukrainalle – MTV seuraa sotaa
-
14:55
On hyvin mahdollista, että apinarokkoa tulee ilmaantumaan myös Suomessa – "Ei ole tulossa koronaviruksen kaltaista pandemiaa"
-
14:47
Ex-brittivakooja: Putin on vakavasti sairas – "Kokoukset on jaettu osiin, jotta hän saa hoitoa"
-
14:45
Miro Heiskasen dominointi alkoi välittömästi MM-jäällä – Monsterimonni lyttää eilisen vastustajan
-
14:30
Monet miestähdet ovat turvautuneet kauneusoperaatioihin – tiesitkö heidän käyneen kirurgin veitsen alla?
-
14:16
Koronaministeri Lindén: Kesän juhlia voi viettää normaalisti, mutta uuteen tautiaaltoon varaudutaan: "Emme tiedä, millaisia muunnoksia syksyllä on"
-
14:15
Greta Thunberg sai suomalaisen Maailmanmuuttaja-palkinnon – tavoistaan poiketen suostui ottamaan palkinnon vastaan
-
14:02
Vasta 15-vuotias suomalainen superlupaus vakuutti isot nimet – uusi koti maailman parhaassa CS-akatemiassa
-
13:47
Katso! Ruotsalaisfanit raivona Nokia Arenassa – videotarkistus kääntyi Tre Kronoria vastaan
-
13:44
Kalle Rovanperältä nerokas oivallus täydessä vauhdissa – asiantuntija hehkutti tätä kylmähermoista ratkaisua: "Käsittämätöntä"
-
13:42
Venäjä sanoo tuhonneensa suuren kuljetuserän länsimaiden toimittamia aseita Ukrainalle
-
13:30
Rosanna Kulju aikoo laittaa kotinsa myyntiin ensi vuonna – suunnittelee myös suurta muutosta työrintamalla
-
13:29
Israelin sotilaat surmasivat 17-vuotiaan palestiinalaispojan Länsirannalla – poika oli islamilaisen ääriryhmän mukaan sen jäsen
-
13:19
Tämä suoritus Leijonien MM-kisamatsissa sai Jonne Virtasen syttymään – "Kusetus päällä koko ajan"
-
13:17
MTV seuraa: Kalle Rovanperä taistelee voitosta tallikaveriaan vastaan – Toyotalla kolmoisjohto Portugalin MM-rallissa
-
Lataa lisää