Ei juhannussaunaa ilman omatekoista saunavihtaa. Valmista näillä ohjeilla tuuhea vihta ja nauti juhannuslöylyistä!
Oikeaoppinen saunavihta tehdään aina rauduskoivusta. Sitomiseen käytetään sitkeämpää hieskoivun varpua. Paras aika vihtojen tekemiseen on juhannuksesta heinäkuun alkupuolelle.
Vihtomien rentouttaa lihaksia ja edistää ihon aineenvaihduntaa sekä puhdistaa ihoa. Lauteilla on hyvä muistaa, että vihdalla ei hakata vaan ropsitaan. Liike lähtee ranteesta.
Vihtaan valitaan kovia lehtiä
Valitse koivut mieluusti kuivalta maalta. Kerää nuoria, kauniita oksia useammasta puusta, muista kysyä maanomistajan lupa! Suosi lyhyitä oksia nuorehkoista rauduskoivuista, joissa on sahalaitaiset reunat. Älä leikkaa oksien latvoja.
Lasten tai naisten käyttöön tulevan vihdan oksat voivat olla lyhyempiä, kuin vain miesväen saunakaverin.
