Suomalaisten terveyttä ja elintapoja tutkiva Kansanterveyslaitos voi olla monesta asiasta mielissään. Uuden tutkimuksen mukaan suomalaiset söivät viime vuonna entistä enemmän tuoreita kasviksia ja liikkuivat hieman edellisvuotista enemmän. Kolmannes ilmoitti vähentäneensä rasvan määrää ja viidennes muuttaneensa rasvan laatua.
Suomalaiset tupakoivat yhtä paljon kuin ennenkin, mutta valtaosa tupakoijista oli huolissaan tupakoinnin terveyshaitoista. Noin 27 prosenttia 15-64-vuotiaista miehistä ja 20 prosenttia samanikäisistä naisista tupakoi päivittäin. Nuorista naisista tupakoi vieläkin useampi: 24 prosenttia 15-24-vuotiaista naisista poltti joka päivä. Nuoret miehet olivat yhtä ahkeria tupruttelijoita.
Viime vuonna suomalaiset joivat alkoholia enemmän kuin vuonna 2003. Keski-ikäisten ja erityisesti 55-64-vuotiaiden alkoholinkäyttö lisääntyi. Uudellamaalla asuvat naiset ja miehet käyttivät alkoholia enemmän kuin muut suomalaiset. Suomalaisten talous ja terveys ovat paremmalla tasolla kuin koskaan aiemmin.
- Elintapojen nopeaa muutosta odottavat saattavat tietysti turhautua, että asiat eivät etene niin pikaisesti kuin toivotaan, laboratorionjohtaja Antti Uutela huomautti maanantaina Helsingissä tutkimusta esitellessään.
Valtava muutos ravintorasvojen käytössä
Kansanterveyslaitos on tutkinut suomalaisten terveyttä ja elintapoja vuodesta 1978. Alkuvuosista tähän päivään on tapahtunut paljon myönteistä. Suurin muutos koskee ravintorasvojen kulutusta. Sekä leivän päällä että ruoanlaitossa käytetään valtaosin terveellisiä kasvisrasvoja ja -öljyjä. Suurin ryhmä tutkituista suosii kevytlevitettä leivän päällä.
- Voin käyttö on jo harvinaista, tutkija kertoi.
