| Alkamisaika | Laji | Tarkemmin | Suomalaiset |
| aikataulu avoin | Purjehdus | IQFoil, lähdöt 1-4 (naiset/miehet) 49erFX, lähdöt 1-3 (naiset) 49er, lähdöt 1-3 (miehet) | IQFoil: Jakob Eklund, 49erFX: Ronja Grönblom– Veera Hokka |
| 00.48 | Lainelautailu | 1. kierros (naiset) | |
| 9.30-23.00 | Sulkapallo | Lohkovaihe: sekanelinpeli, nelinpeli (naiset/miehet), kaksinpeli (naiset/miehet) | |
| 10.00-23.00 | Rantalentopallo | Lohkovaihe, 10 ottelua (miehet/naiset) | |
| 10.00-22.00 | Käsipallo | Lohkovaihe, 6 ottelua (naiset) | |
| 10.00-11.20 | Soutu | Keräilyerät: yksikkö (naiset/miehet) pariairokaksikko (naiset/miehet) | |
| 10.00-14.00 | Lentopallo | Lohkovaihe, 2 ottelua (naiset) | |
| 10.15-13.00 | Ammunta | 10m ilmakivääri, karsinta (naiset/miehet) 10m ilmapistooli, finaali (naiset/miehet) | Ilmakivääri: Aleksi Leppä |
| 10.30-23.15 | Miekkailu | Alkueristä finaaliin: Floretti (naiset), kalpa (miehet) | |
| 10.30-18.11 | Jousiammunta | Karsinnasta finaaliin: Joukkuekilpailu (naiset) | |
| 10.30-22.10 | Telinevoimistelu | Karsinta, erät 1-5 (naiset) | |
| 11.00-14.15 | Maahockey | Lohkovaihe, 4 ottelua (naiset) | |
| 11.00-19.09 | Judo | Alkueristä finaaliin: 66kg (miehet), 52kg (naiset) | Luukas Saha (1. ottelu klo 11.00) |
| 11.00 | Pöytätennis | Kaksinpeli, 1. kierros (naiset/miehet) | |
| 11.30 | Ratsastus | Kenttäratsastus: Maastoesteosuus (yksilö/joukkue) | Sanna Siltakorpi, Veera Manninen |
| 11.30-13.50 | Soutu | Alkuerät: perämiehetön kaksikko (naiset/miehet) kevyt pariairokaksikko (naiset/miehet) perämiehetön nelonen (naiset/miehet) | |
| 11.30-22.05 | Vesipallo | Lohkovaihe, 6 ottelua (miehet) | |
| 12.00 | Uinti | Alkuerät: 200m vapaa (miehet) 400m seka (miehet) 100m rinta (naiset) 100m selkä (miehet) 200m vapaa (naiset) | 100m rinta: Ida Hulkko |
| 12.00-18.15 | Koripallo | Lohkovaihe, 2 ottelua (miehet) | |
| 12.00-16.46 | Nyrkkeily | 1. kierros: 50kg ja 66kg (naiset) 57kg, 71kg, 92kg, 57kg ja 71kg (miehet) | |
| 13.00 | Rullalautailu | Katu, alkuerät (naiset) | |
| 13.00 | Tennis | Kaksinpeli, 1. kierros (miehet/naiset) Nelinpeli, 1. kierros (miehet/naiset) | |
| 14.30-22.00 | Koripallo | Lohkovaihe, 2 ottelua (naiset) | |
| 15.10 | Maastopyöräily | Finaali (naiset) | |
| 16.30 | Kanoottipujottelu | K1, välierät ja finaali (naiset) | |
| 16.30 | Rugby-7 | Lohkovaihe, 12 ottelua (naiset) | |
| 17.00 | Pöytätennis | Sekanelinpeli, puolivälierät | |
| 17.02-22.36 | Nyrkkeily | 1. kierros: 50kg ja 66kg (naiset) 71kg (miehet) 2. kierros: 92kg (miehet) | 50kg: Pihla Kaivo-oja (klo 22.04) |
| 18.00-22.00 | Jalkapallo | Lohkovaihe, 6 ottelu (naiset) | |
| 18.00-21.15 | Maahockey | Lohkovaihe, 4 ottelua (miehet) | |
| 18.00 | Rullalautailu | Katu, finaali (naiset) | |
| 18.00-22.00 | Lentopallo | Lohkovaihe, 2 ottelua (miehet) | |
| 20.00 | Lainelautailu | 2. kierros (naiset) | |
| 20.00 | Tennis | Kaksinpeli, 1. kierros (miehet/naiset) Nelinpeli, 1. kierros (miehet/naiset) | |
| 21.00 | Pöytätennis | Kaksinpeli, 1. kierros (naiset/miehet) | |
| 21.30 | Uinti | 400m seka, finaali (miehet) 100m perhonen, finaali (naiset) 200m vapaa, välierät (miehet) 100m rinta, välierät (naiset) 100m selkä, välierät (miehet) 100m rinta, finaali (miehet) 200m vapaa, välierät (naiset) | 100m rinta: Ida Hulkko? |