Sara La Fountain paljastaa, että maistuva ruoka on todella suuressa roolissa, kun on kyse terveyden ylläpitämisestä.
MTV Lifestyle tapasi kokkina tunnetun Sara La Fountainin Roosa nauhan uuden ilmeen julkistustilaisuudessa tiistaina 16.9.
Roosa nauha -keräys tukee kotimaista rintasyöpätutkimusta ja se on äärimmäisen tärkeää myös La Fountainille, koska hänen äitinsä ja tätinsä kärsivät kyseisestä sairaudesta.
– Ei ollut ihan varma selviääkö kumpikaan, mutta onneksi kaikki meni hyvin.
– Se oli tosi rankkaa, koska siinä on ne hoidot ja sellainen pelko, jännitys sekä epätietoisuus koko ajan. Sen takia minun mielestäni on todella tärkeää, että ihmiset tutkivat itseään ja pitävät hyvää huolta omasta terveydestään, La Fountain summaa.
"Terveellisen ruoan ei tarvitse olla pelkkää pupunruokaa"
Tiedustelimmekin kaunottarelta sitä, kuinka hän itse pitää huolta omasta terveydestään.
– Syön tosi terveellisesti. Käytän paljon luomua, koska maaperästä saa kaikki oikeat vitamiinit.
Kokkina tunnettu La Fountain tietää ruoalla olevan todella suuri merkitys hyvinvoinnin kannalta. Hän ei kuitenkaan halua syödä mautonta ruokaa.
– Terveellisen ruoan ei tarvitse olla pelkkää pupunruokaa, kaunotar muistuttaakin.
”Hyvät musat pitää olla”
33-vuotias tyyliniekka pitää huolta terveydestään myös urheilemalla. Hän kertoo nauttivansa erityisesti juoksemisesta.
– Hyvät musat pitää olla, koska sitten jaksaa juosta, La Fountain naureskelee.
Juoksemisen lisäksi kaunotar harrastaa myös kuntonyrkkeilyä. Kyseisen harrastuksen valitsemiseen on kaksi eri syytä.
– Aloitin kuntonyrkkeilyn, koska siinä liikkuu koko kroppa ja varsinkin kädet. Huomaan, että leikkaan aina samalla kädellä ja nyt haluankin saada molemmat kädet tasapainoon, tähti kertoo naureskellen.
Haluatko lisää inspiraatiota? Seuraa MTV Lifestyleä Facebookissa, Twitterissä ja Instagramissa.
Uusimmat
-
23:22
Saamelaismuseo Siida on vuoden eurooppalainen museo
-
22:59
Loton miljoonat lähtivät jakoon! Tässä oikea rivi
-
22:25
Suomalaisheittäjä repäisi – kisasi eri lajeissa kahdella paikkakunnalla
-
22:21
Poliisi ottanut kiinni astalon kanssa riehuneen miehen Porin keskustassa
-
22:10
Oravat saattoivat tartuttaa keskiajalla briteille viheliäisen taudin
-
22:00
Erling Haaland ylsi tähän temppuun ensimmäisen kerran – maaleja paukkui solkenaan
-
21:50
Race Across the World Suomi -sarjan voittajat ovat selvillä: "Alussa yritimme aivan liikaa saada asioita selville"
-
21:48
Barcelona-konkarin rujo moka kostautui – Real Madrid on mestari
-
21:42
Markus Mäntykannas räväyttää: Säähän U-käännös! Mielenkiintoisin aika alkaa keskiviikkoiltana
-
21:22
Jesse Puljujärvi: Ymmärrän, jos minua ei valita MM-kisoihin
-
21:19
Mies uhkaili muita kirveellä julkisella rantasaunalla Helsingissä
-
21:14
Ruotsissa on nyt konkreettinen terrori-iskun uhka – tätä se tarkoittaa sinne matkustavalle
-
21:11
Karmiva hetki: Tulvavesi pyyhkäisi pelastettavat mukaansa Brasiliassa
-
21:07
Vaalimainoksia ripustanut saksalaismeppi piestiin sairaalakuntoon
-
21:01
Anya Taylor-Joy käänsi katseita punaisella matolla – metalliset piikit varastivat huomion
-
20:48
Näin kylmäävää oli sarjavainoajan toiminta Rovaniemellä – tuhansia puheluita päivässä vuosien ajan
-
20:40
Tänään ollut kevään lämpimin päivä – pian kylmenee jopa lumen ja rännän kera
-
20:31
Ällötysvaroitus! Kahvikoneesta paljastui selkäpiitä karmiva löytö Thaimaassa
-
20:04
Kommentti: Kuka hullu sanoisi Juuse Sarokselle ei? Leijonien MM-nippu odottaa viimeistä sinettiään
-
20:00
Oulussa kadonnut mies löytynyt: Poliisi kiittää ratkaisevista havainnoista
-
Lataa lisää