Saitko rakon jalkaasi? Proviisori: Näin hoidat oikein
Hankasiko kenkä jalkaasi kivuliaan rakon? Riesa on tuttu jokaiselle. Proviisori vinkkaa keinot rakon nopeaan hoitoon.
Kesän kynnyksellä moni saa rakon jalkaansa, kun uudet tai pitkään käyttämättömät kengät haastavat tottumattoman jalan. Pahimmillaan rakko voi olla todella kipeä. Miten hoitaa piina nopeasti ja siististi pois?
– Rakkolaastari on paras ensihoito silloin, kun rakko on jo tullut. Ne on suunniteltu nimenomaan rakkojen hoitoon ja pysyvät hyvin paikallaan. Ne suojaavat hyvin, helpottavat painetta ja kipua ajoissa, johtava proviisori Laura Ahonen Yliopiston Apteekista sanoo.
Ennen laastarin asettamista rakko on syytä tietenkin myös puhdistaa.
Ahonen ei suosittele rakon puhkaisemista, mutta mikäli rakko on oikein iso, voi sen tehdä varoen sivulta.
– Silloin tulee huolehtia hyvin hygieniasta. Isoihin rakkoihin on olemassa myös haavanhoitotuotteita, mitä käytetään isompiin haavoihin. Ne auttavat kipuun ja suojaamiseen.
Milloin laastari pois?
Rakkolaastarit eivät lähde heppoisesti pois. Usein laastaria irrottaessa iho rikkoontuu uudestaan ja lopputulos on ikävä. Mistä tietää, milloin on oikea aika ottaa laastari pois?
– Iho paranee rakkolaastarin alla. Laastaria ei pidä repiä irti, sillä silloin alla uusi iho muodostuu ja uusi iho voi vaurioitua. Yleensä laastari alkaa irrota itsestään muutaman päivän kuluttua, ja sen voi poistaa, kun se alkaa helposti irrota, Ahonen neuvoo.
Jos iho alkaa näyttää tulehtuneelta, on tilannetta syytä seurata tarkemmin.
– Erityisesti diabeetikoiden on syytä seurata vähän tilannetta, sillä heillä haavat yleensä paranevat huonommin diabeteksen vuoksi, Ahonen huomauttaa.
Mikäli rakkolaastareita ei ole aivan lähimain saatavilla, hätätilanteessa myös tavallinen laastari toimittaa rakkolaastarin virkaa.
– Kannattaa vain katsoa, että sen saa hyvin kiinnitettyä joka puolelle. Yleensä rakko on sellaisessa paikassa, että laastari alkaa rullautua, ja sitten tuleekin jo seuraava rakko.
Ehkäise rakot
Ahonen vinkkaa myös rakkojen ehkäisemisestä. Rakonestopuikot ovat tähän toimiva apu.
– Rakonestopuikko on huulivoidepuikon kaltainen puikko, jota sivellään iholle. Se tekee ihon pinnan liukkaaksi, suojaa ihoa ja vähentää ihon hiertymistä.
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
00:13
Kuvat: Brexitiä vastustavat mielenosoittajat iloitsivat erosopimuksen tyrmäyksestä
-
23:34
Suomalaisten lentämisen päästöistä suurin osa tulee ulkomaanmatkoista – näihin paikkoihin kansa suuntaa
-
23:05
Jääko uhrien hyvinvointi someraivon jalkoihin? Ylikonstaapeli Pelkonen: "Lapset ja nuoret, älkää säikähtäkö – te ette ole tehneet mitään väärää"
-
22:54
Asiantuntija brexit-sopimuksen totaalityrmäyksestä: Lunta tuli tupaan molemmista suunnista – "Näyttää hyvin vaikealta"
-
22:44
Keskuskauppakamari: Nämä olisivat kovan brexitin vaikutukset – "Ei Britannian saati EU:n etujen mukaista"
-
22:38
Näin brexit-sopimuksen täystyrmäykseen reagoitiin: "Mitä tahansa voi nyt tapahtua"
-
22:19
Herttuatar Catherinen veli on sairastanut masennusta jo kahden vuoden ajan: "Elän etuoikeutettua elämää, mutta se ei tee minusta immuunia"
-
22:10
EU-pomo Juncker: Britannian pitää selkeyttää omat aikomuksena – aika melkein lopussa
-
22:10
IFK:n päävalmentaja saavutti upean rajapyykin – Sami Kapanen harmitteli: "Annettiin kaksi aika isoa pistettä pois"
-
22:04
Frölundan suomalaishyökkään värikäs kausi – pitkältä sairauslomalta CHL-finaaliin: "Mestaruus olisi kova juttu"
-
22:03
Finnair tarjoaa matkustajille mahdollisuuden kompensoida lentojensa päästöjä – kertyvillä varoilla ostetaan biopolttoainetta koneisiin ja liesiä Mosambikiin
-
Mielensäpahoittaja blogissaan urheilun nykytilasta: "Tavoite ei ole enää voitto vaan isompi ponsorisopimus" Mainos
-
21:58
Ylikonstaapeli Nina Pelkonen poliisin resurssipulasta: "Kaikkihan tietää, että meidän tutkinta on aika kuralla tällä hetkellä"
-
21:54
Tiedätkö miten pitää toimia, jos kohtaat suden? Poliisi julkaisi ohjeet – soita näissä tilanteissa hätänumeroon
-
21:54
Kehonrakennuspiireissä tunnettu poliisi vangittu epäiltynä törkeästä dopingrikoksesta – myös muita epäiltyjä: "Tutkimme isoa rikoskokonaisuutta"
-
21:41
Brittiparlamentti tyrmäsi brexit-erosopimuksen murskaluvuin – oppositio esittää epäluottamusta hallitukselle
-
21:35
Hyökkäys Nairobin luksushotelliin vaati ainakin seitsemän kuollutta – "Aseistettuja rikollisia saattaa yhä olla piilossa rakennuksessa"
-
21:28
Brexit-äänestys käynnissä – May vetosi parlamenttiin: "Määrittää maamme tulevaisuuden sukupolvien ajan"
-
21:22
Jokaisen prätkäfanin unelmahäät Helsingissä helmikuussa: Morsian ajaa paikalle moottoripyöräpoliisien saattelemana
-
21:07
Sähkön hinta nousi jyrkästi – Ulla Rehnforsin sähkölasku kallistuu jopa 300 eurolla: "Kuulostaa tosi pahalta, mistä sähkönkulutusta voisi enää vähentää"
-
Lataa lisää