Kaikki tietävät, että hedelmät ja kasvikset on syytä pestä ennen syöntiä. Aina pelkkä vesipesu ei kuitenkaan riitä poistamaan säilyvyyttä parantavia aineita, jotka tuntuvat esimerkiksi omenan päällä vahamaisena kalvona.
Hedelmien kuoriminen poistaa niistä osan, johon on kertynyt paljon ravintoaineita ja erityisesti fenoliyhdisteitä kuten flavonoideja, joten on terveellisempää syödä hedelmät kuorineen.
Saat hedelmistä ja kasviksista helposti puhtaita tällä luonnonmukaisella niksillä. Mutta muista, että koskaan kaikkia jäämiä ei saa pestyä pois. Mitään syytä huoleen eiElintarvikeviraston Eviran mukaanole. Tutkimusten mukaan niiden sisältämät torjunta-ainejäämät ovat pääosin sallituissa rajoissa, ja niitä voi siten pitää turvallisina.
Helppoa ja luonnollista
Tarvitset vain vettä ja etikkaa.
1. Jos puhdistat isomman hedelmiä tai vihanneksia kerrallaan, käytä hyväksesi tiskiallasta. Puhdista tiskiallas hyvin ja täytä se puoleen väliin haalealla vedellä. Kaada joukkoon reilu desi etikkaa.
2. Anna hedelmien ja kasvisten liota liuoksessa kymmenisen minuuttia.
3. Huuhtele ja kuivaa.
Suihkupulloon pienemmille määrille
Voit myös tehdä itsellesi valmiiksi puhdistussuihkeen pienemmille määrille:
1. Sekoita isoon suihkupulloon puoli desiä etikkaa ja viisi desiä vettä. Ravistele.
2. Laita hedelmät tai vihannekset keittiöpyyhkeen päälle, ja suihki liuosta niiden päälle.
3. Anna vaikuttaa 10 minuuttia ja huuhtele.
Etikka puhdistaa säilöntäjäämiä ja muuta likaa kuorista hellävaraisesti ja luonnollisesti.
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää