Kuulutko siihen joukkoon, joka ei pysty enää nousemaan kahtakymmentä rappua ylöspäin? Lopetitko juoksemisen parikymmentä vuotta sitten? Tupakoitko? Jos vastasit kaikkiin kyllä, olet todennäköisesti rapakunnossa. Mutta ei hätää. Studio55:n vieraana on tänään valmentaja Reijo Jylhä, joka kertoo, miten pitää liikkua, jos mielii hyvään kuntoon.
