Pesetkö hampaasi säännöllisesti? Vältä tätä virhettä!
Hampaiden harjaaminen liian nopeasti ruokailun jälkeen voi vahingoittaa kiillettä ja kuluttaa hampaita nopeammin, jolloin saatat hampaiden hoidon sijaan aiheuttaa niille enemmän vahinkoa.
Suuntaaminen liian nopeasti hampaidenpesulle aterian tai kahvinjuonnin jälkeen voi tehdä hampaille enemmän haittaa kuin hyötyä. Etenkin hiilihapollisten juomat ja hammaspesu ovat vahingollinen yhdistelmä.
Odota siis vähintään tunti syömisen ja juomisen jälkeen, ennen kuin peset hampaasi. Sen sijaan huuhtelu vedellä välittömästi ruokailun jälkeen ja ksylitolipurkan pureskelu auttaa vähentämään plakkibakteereja ja katkaisee happohyökkäyksen.
Lähteet: Duodecim, Denta.fi
(MTV3)
Uusimmat
-
19:08
Hoivakodeissa joudutaan toistuvasti kehottamaan omaisia maskien ja turvavälien käytöstä – "Siinä ei leikitä pelkästään omalla ja läheisen terveydellä"
-
19:08
Tervetuloa takaisin SM-liigaan! SaiPan tuore NHL-vahvistus onnistui heti upeasti
-
19:04
Valtteri Bottaksen temppu sai F1-kuskin kiehumaan – "Mitä he**ettiä hän touhuaa?"
-
19:02
Joogaopettajat kritisoivat verkkokauppaa – vaatejätin mallien asennot asukuvissa ovat jopa vaarallisia: "Jos näen vielä yhdenkin ..."
-
18:59
Pitäisikö Iivo Niskasen avauksesta huolestua? Jari Isometsä huomasi hyytymisen syyn ja huvittui olympiavoittajan reaktioista
-
18:54
Sedu Koskinen vaihtaa nimensä – tähtää kansainvälisille markkinoille
-
18:52
Jäätävä alku! KalPa löi Pelicansille jauhot suuhun pikatykityksellä – yllättävä pomppu suosi kuopiolaisia
-
18:42
Keskustakirjasto Oodi jatkaa toimimistaan rajoitetusti – kaikilla velvollisuus käyttää maskia: "Mahdollisesti joutuu ulkopuolella odottamaan"
-
18:33
F1-harjoitukset: Red Bullin ongelmakuski tuhosi autonsa rajussa ulosajossa – Valtteri Bottaksella omat ongelmansa Bahrainissa
-
18:25
Koronatietouden ykköstykit antavat ohjeet joulupukin vierailulle – ainakin laulu viisainta jättää väliin: Edessä ovat synkät pyhät
-
18:19
Koronatartunnat varjostavat Kontiolahden maailmancup-avausta – infektioylilääkäri kertoo, millä perusteella joukkueet määrätään karanteeniin
-
18:13
Presidentti Niinistö: Paasikiveläiselle realismille on taas kysyntää
-
18:03
Tommi heitti Ensitreffit alttarilla -päätösjaksossa ilmoille toiveen ystävyydestä – Juudit paljastaa: Tällaiset ex-parin välit ovat nyt
-
18:02
Oppositiopoliitikko Navalnyi haluaa EU:lta pakotteita Rotenbergille ja muulle Putinin lähipiirille: "Olkaa hyvä ja ottakaa huvijahtinne ja viekää ne..."
-
18:02
Vaikka pakettiauton kyljessä lukee Amazon, ei sillä silti kannata lähteä metsään – kuriiri kuunteli navigaattoriaan turhankin luottavaisena, mutta sinä olisit tehnyt samoin
-
17:58
Laura säikähti, kun perheen molemmat autot leimahtivat liekkeihin keskellä yötä – video näyttää, kuinka karmivasti tihutyöläiselle kävi
-
17:47
Mies ja nainen vangittiin laajasta vanhusten huijausvyyhdistä – poliisi etsii valepankkivirkailijoiden uhreja ja kehottaa töykeyteen huijareita kohtaan
-
17:45
Iranin armeijan ydinohjelman oletettu johtaja murhattu – teon ajankohta liittyynee Trumpin päättyvään kauteen
-
17:11
Kolmen maan tutkijat arvioivat yhä Estonia-dokumentin tietoja – sukeltaminen hylylle ei ole suunnitelmissa
-
17:01
Suurin osa suomalaisista kinkunostajista valitsee tällaisen joulukinkun – kuulutko joukkoon?
-
Lataa lisää